Draga plan ti je odlican. Ali nemoj govoriti da si slaba jer ces onda uisitinu biti slaba istakni twe svoje pozitivne strane. Onda ce sve krenuti na bolje budi sigurna :)
21.12.2008. (13:37)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Nemoj se gristi jer nisi uspjela, kao što i sve znamo - rijetko tko može odjednom izdržati vodeni dan. To je jednostavno činjenica, ništa više. Što se UN dijete tiće - ja sam s njom izgubila 14kg :D To je najbolja dijeta na svijetu, hehe ;). Istina, mučila se jesam, ali sam bila i uporna. Najbitnije ti je da ne piješ alkohol i da pratiš plan, ako želiš - mogu ti poslati mail i reći ti kako sam se hranila ;). Na UN dijetu sam krenula 1.1.2008. i bila sam na njoj do 1.4.2008., i u tom sam razdoblju skinula 14kg. A sad kad sve zbrojim - lakška sam za 24kg :D Kako god bilo - uz tebe sam i podržavam te u vježbanju ;) Ljubim! :****
21.12.2008. (14:26)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
sviđa mi se tvoja želja, tvoja, koliko vidim upornost.. ali.. ne misliš li da si malo prestroga sama prema sebi... naravno, svaka čast, i to je ponekad porebno... smijem pitati koliko godina imaš? velika pusa
21.12.2008. (15:06)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
preko madam valentine... nego... možda nemam pravo suditi... ali ja sam težinom i visinom jako slična tebi... a ne smatram se debelom... nije da ti ne želim biti podrška... samo ti želim ukazati na mogućnost da se ne gledaš pravim očima.. uostalom, it's inside what's counts..
21.12.2008. (19:50)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
nemoj se zaliti za taj jedan dan. i ja sam padala, ali nsiam tugovala, cekala sam sutra i krenula ponovo. nemoj zadrzavati te negativne misli jer te samo sputavaju. plan ti je odlican, a samo vjezbanje je veliki korak. ne trebas sve to vjezbati ako nemas kondicije, ali pola toga sto si navela je dovoljno da steknes primarnu kondiciju koju poslije mozes ojacat i graditi i tako ce ti biti lakse. nemoj se naprezati prvi dan jer samo ces imati upalu misica a to vjeruj mi nigdje ne vodi jer sutradan neces moci vjezbati. Ljubim te. :*
21.12.2008. (20:19)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Evo opet sam navratila da vidim kako cure napreduju u svojim zamislima. Bananas ima pravo, sve je to individualno, nekom ko ima tanku gradju je ista kilaza debela, a nekom ko ima jaku gradju je ta ista kilaza mrsava. Najbolje bi bilo da te ocijene tvoje prijateljice i daju ti savijet za optimalnu tezinu prema svom iskustvu i usporedbi. Svako vijezbanje ti je dobro doslo, bez obzira zelis li smrsati ili se udebljati. pozdrav od Valentine. .
22.12.2008. (00:06)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
imperfect person °
Draga plan ti je odlican. Ali nemoj govoriti da si slaba jer ces onda uisitinu biti slaba istakni twe svoje pozitivne strane.
Onda ce sve krenuti na bolje budi sigurna :)
21.12.2008. (13:37) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
MissFreaky
Nemoj se gristi jer nisi uspjela, kao što i sve
znamo - rijetko tko može odjednom izdržati vodeni dan.
To je jednostavno činjenica, ništa više.
Što se UN dijete tiće - ja sam s njom izgubila 14kg :D
To je najbolja dijeta na svijetu, hehe ;). Istina,
mučila se jesam, ali sam bila i uporna.
Najbitnije ti je da ne piješ alkohol i da pratiš plan,
ako želiš - mogu ti poslati mail i reći ti kako sam
se hranila ;). Na UN dijetu sam krenula 1.1.2008.
i bila sam na njoj do 1.4.2008., i u tom sam razdoblju
skinula 14kg. A sad kad sve zbrojim - lakška sam za 24kg :D
Kako god bilo - uz tebe sam i podržavam te u vježbanju ;)
Ljubim! :****
21.12.2008. (14:26) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ban_ana_nas
sviđa mi se tvoja želja, tvoja, koliko vidim upornost.. ali.. ne misliš li da si malo prestroga sama prema sebi... naravno, svaka čast, i to je ponekad porebno... smijem pitati koliko godina imaš?
velika pusa
21.12.2008. (15:06) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ban_ana_nas
preko madam valentine...
nego... možda nemam pravo suditi... ali ja sam težinom i visinom jako slična tebi... a ne smatram se debelom... nije da ti ne želim biti podrška... samo ti želim ukazati na mogućnost da se ne gledaš pravim očima.. uostalom, it's inside what's counts..
21.12.2008. (19:50) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Thin Fantasy
nemoj se zaliti za taj jedan dan. i ja sam padala, ali nsiam tugovala, cekala sam sutra i krenula ponovo. nemoj zadrzavati te negativne misli jer te samo sputavaju.
plan ti je odlican, a samo vjezbanje je veliki korak. ne trebas sve to vjezbati ako nemas kondicije, ali pola toga sto si navela je dovoljno da steknes primarnu kondiciju koju poslije mozes ojacat i graditi i tako ce ti biti lakse. nemoj se naprezati prvi dan jer samo ces imati upalu misica a to vjeruj mi nigdje ne vodi jer sutradan neces moci vjezbati.
Ljubim te. :*
21.12.2008. (20:19) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
madamvalentina
Evo opet sam navratila da vidim kako cure napreduju u svojim zamislima.
Bananas ima pravo, sve je to individualno, nekom ko ima tanku gradju je ista kilaza debela, a nekom ko ima jaku gradju je ta ista kilaza mrsava.
Najbolje bi bilo da te ocijene tvoje prijateljice i daju ti savijet za optimalnu tezinu prema svom iskustvu i usporedbi.
Svako vijezbanje ti je dobro doslo, bez obzira zelis li smrsati ili se udebljati.
pozdrav od Valentine.
.
22.12.2008. (00:06) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ban_ana_nas
hej...
kako napreduješ???
velika pusa:D
22.12.2008. (12:14) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
turning into dust
hey draga.....
shvaćam kako se osječaš , jer i meni je tako.
drago mi je da si napravila plan!
držim fige da uspijemo do Nove izgubiti koju kilu!
ljubim te!
22.12.2008. (20:08) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...