Komentari

rossanna.blog.hr

Dodaj komentar (6)

Marketing

  • Cranberrie

    uf uf... to mene čeka drugi tjedan - mislim na upalu mišića...
    tu blizu mene ima super fitnes centar u kojem za nešto doduše više novaca, imaš na raspolaganju sve vrste vježbi: pilates svih vrsta, areobic, vježbe za kralježnicu, stretching, joga, trbušni ples, čak je i cycling uključen.... i šta je najbolje - možeš ići ako hoćeš svaki dan i to koliko god hoćeš!
    ja u nedjelju krećem ujutro na stretch da se malo prvo razgibam a onda krećemo opako sa vježbanjem...

    jedino kaj je meni taj aerobic katastrofa. kao prvo nemrem koreografiju skužit, a kao drugo nemam kondicije pa pušem već nakon 15 minuta i zajapurim se ko paprika... prvo ću ja malo po pilatesu i cyclingu pa onda kasnije na aerobic. na žalost, na aerobic moram, jer na pilatesu neću baš skinut kile :)))

    popij andol, možda ti bude lakše, i uživaj u prazniku :)

    avatar

    06.12.2008. (02:08)    -   -   -   -  

  • raymond

    idem već dva i pol mjeseca kombinirano na aerobik i pilates, točnije 4 puta tjedno aerobik, 2 puta tjedno pilates i nisam se osjećala tak dobro već jako dugo :) imam tolko više energije, a najdraže mi ja kad dođem oko deset doma, istuširam se pa do repriza seksa i grada oko ponoći-učim. super mi je jer sam odlično raspoložena [zbog lučenja endorfina :D], a fizički iscrpljena pa mi lakše padaju mentalni napori.
    ufurala sam se sad u to svo vježbanje, jedino mi još uvijek teško pada na aerobiku vježbanje s utezima, a na pilatesu proklinjem one velike lopte i kad na njima radimo trbušnjake ili sklekove. UMIREM!!! :D štapovi i trake su mi ok :)
    kad mi je najteže, sjetim se kak ću do ljeta imat lepo telo :D
    u svakom slučaju, super potez! i vjeruj, ja sam zadnja osoba na svijetu koju bi netko ocijenio sportskim tipom [jedino što volim od fizičke aktivnosti je plesanje :D] a sad sam postala gotovo pa fanatik, svi se čude :D
    kupi si neku zgodnu trenirkicu da se motiviraš još više :)
    i da, ja sam imala osjećaj da su mi doslovno kosti polomljene nakon prvog tjedna vježbanja, čak sam i šepala [ne šalim se], sad odradim dva sata treninga bez kakvih bolova, samo se znojim, al to je super, rješavaš se toksina :D
    isuse kolki komentar :D

    avatar

    06.12.2008. (10:46)    -   -   -   -  

  • elektrokuhinja

    Ja upravo prespavah subotu. Prvu neradnu posle mesec dana. Tacno znam kako ti je.

    avatar

    06.12.2008. (18:22)    -   -   -   -  

  • ZlicaOdOpaka

    Bravo za tebe :-)). Izdrži još malo, čisto da ti se mišići razgibaju :-)).
    Odličan plan, posebno spavanje :-)).

    avatar

    06.12.2008. (18:32)    -   -   -   -  

  • lei (iliti kenya)

    Meni je vježbanje dosadilo nakon dva tjedna. A što je najbolje, išla sam i na pilates i TNG i body sclupt... :))

    Ime kafića.. da, definitivno obećava.. :D

    avatar

    08.12.2008. (00:18)    -   -   -   -  

  • Šima

    Imaš upalu mišića iz krivih razloga, želim ti da što prije nađeš nekog frajera pa da ti on prouzroči pravu upalu mišića :-))))))))
    Jedva čekam da vidim tu novu frizuru!
    A jedva čekam i ponovo doći pa da popijemo piće u te četiri sobe ;-))))
    Jel planirate vi šta do mene?

    avatar

    08.12.2008. (11:51)    -   -   -   -  

  •  
učitavam...