ej....jelovnik ti je ok....sigurno s tim možeš smršavit, uostalom tebi je i potrebna energija za učenje....zato se uoće nenerviraj jelovnik je više nego dobar za tvoje potrebe....p.s znaš da i mozak troši....=)......pusica
05.01.2008. (07:32)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
eeei...ma mislim da ti je dobar jelovnik..pa nemozes tijelo naviknuti na to...svaki dan oko 1500 kcal i onda nakon toga 500 kcal...moras polako tako da mislim da ti je ovo ovak idealno...samo polako...nadam se da ces uspjeti...pusa
05.01.2008. (11:37)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
U redu je ako želiš izgubiti postepeno kile, ali... Možda da kreneš na onu 3'our dijetu? Kad pojedeš nešto svaka 3h? (ne previše hrane, a opet nisi gladna). Uglavnom... Ti sama znaš što je najbolje za tebe, ali... Slažem se sa komentarom od Mayaesprit. Pusa!
05.01.2008. (12:17)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ej...i ja se slazem da malo smanjis jelovnik..probaj prvo 2 dana jesi voce i povrce samo da se malo procistis i onda kreni s nekom dijetom..ok ti je ova samo mrvicu da ju smanjis =) super sto zelis zdravo izgubit kile ja bi to hehe...a za trbusnjake ti treba ono full malo vremena pa kad se odmaras od ucenja napravi ih barem 20...neke jednostavne vjezbe a opet znace nesto =)...ja se jako forsiram za vjezbanje i rezukatati se pokazuju...jedino kaj bas ne jedem al ok...nis sretno...citamo se...pusa
05.01.2008. (12:58)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Draga, znaš, ja realno znam da nisam debela, ali jednostavno nisam zadovoljna svojim tijelom, što opet donosi neke druge probleme koji me čine nesretnom... Ako si čvrsto odlučila ići na dijetu, drži se toga i ne odustaj!! Jelovnik ti je ok, samo tako će ti za gubljenje kila trebati dosta vremena, ali to je zdravo. I super što ideš u teretanu... Ako bilo što trebaš, tu sam, kiss!
05.01.2008. (14:39)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
hey...jelovnik ti je ok, ali mozda da ga postupno smanjujes =)...slazem se sa bucom...i mozak trosi...za teretanu velika pohvala...ajd sretno i swrati...kissich
05.01.2008. (20:38)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ej trebaš prva dva dana prije dijete piti samo vodu ili jogurt da ti se organizam pročisti... ako ti je teško odviknuti se od hrane, ako npr voliš pečeno meso, zamijeni ga kuhanim za početak i to. jogurt je odličan za ravan trbuh. i prije svakog jela popij jako puno vode tako da ako i dođeš u napast za hranom ne stane ti. usotalom imaš dosta savjeta u prijašnjim postovima na mom blogeku..be thin :) pusa
05.01.2008. (22:06)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Mayaesprit
Komentirala si mi da su tebi moje kile.. e da je meni tvoja visina :)
Inace ovaj tvoj jelovnik dnevni meni ne bi ni malo upalio osim da dobijem koji gram :)
Zato lakše s hranom
05.01.2008. (07:16) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Buca18
ej....jelovnik ti je ok....sigurno s tim možeš smršavit, uostalom tebi je i potrebna energija za učenje....zato se uoće nenerviraj jelovnik je više nego dobar za tvoje potrebe....p.s znaš da i mozak troši....=)......pusica
05.01.2008. (07:32) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
xxbrokendreamsxx
eeei...ma mislim da ti je dobar jelovnik..pa nemozes tijelo naviknuti na to...svaki dan oko 1500 kcal i onda nakon toga 500 kcal...moras polako tako da mislim da ti je ovo ovak idealno...samo polako...nadam se da ces uspjeti...pusa
05.01.2008. (11:37) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
MissFreaky
U redu je ako želiš izgubiti postepeno kile, ali...
Možda da kreneš na onu 3'our dijetu? Kad pojedeš
nešto svaka 3h? (ne previše hrane, a opet nisi gladna).
Uglavnom... Ti sama znaš što je najbolje za tebe, ali...
Slažem se sa komentarom od Mayaesprit.
Pusa!
05.01.2008. (12:17) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
°°nothing tastes good as THIN feels,. || °°Tia,.
ej...i ja se slazem da malo smanjis jelovnik..probaj prvo 2 dana jesi voce i povrce samo da se malo procistis i onda kreni s nekom dijetom..ok ti je ova samo mrvicu da ju smanjis =) super sto zelis zdravo izgubit kile ja bi to hehe...a za trbusnjake ti treba ono full malo vremena pa kad se odmaras od ucenja napravi ih barem 20...neke jednostavne vjezbe a opet znace nesto =)...ja se jako forsiram za vjezbanje i rezukatati se pokazuju...jedino kaj bas ne jedem al ok...nis sretno...citamo se...pusa
05.01.2008. (12:58) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Nesretna i debela
Draga, znaš, ja realno znam da nisam debela, ali jednostavno nisam zadovoljna svojim tijelom, što opet donosi neke druge probleme koji me čine nesretnom... Ako si čvrsto odlučila ići na dijetu, drži se toga i ne odustaj!! Jelovnik ti je ok, samo tako će ti za gubljenje kila trebati dosta vremena, ali to je zdravo. I super što ideš u teretanu... Ako bilo što trebaš, tu sam, kiss!
05.01.2008. (14:39) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
I wanna be thin...
hey...jelovnik ti je ok, ali mozda da ga postupno smanjujes =)...slazem se sa bucom...i mozak trosi...za teretanu velika pohvala...ajd sretno i swrati...kissich
05.01.2008. (20:38) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
la_vaga
ej trebaš prva dva dana prije dijete piti samo vodu ili jogurt da ti se organizam pročisti... ako ti je teško odviknuti se od hrane, ako npr voliš pečeno meso, zamijeni ga kuhanim za početak i to. jogurt je odličan za ravan trbuh. i prije svakog jela popij jako puno vode tako da ako i dođeš u napast za hranom ne stane ti. usotalom imaš dosta savjeta u prijašnjim postovima na mom blogeku..be thin :) pusa
05.01.2008. (22:06) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...