DAN 1

subota, 05.01.2008.

Ovo je moj današnji jelovnik:
Doručak:
Ništa. Znam da tu griješim, ali kasno sam se probudila, tako da sam stigla samo na ručak.
Ručak:
Tanjur juhe od graška i nekoliko cijelih kuhanih krumpira.
Užina :
Pola konzerve tune i 3 jušne žlice Dukatovog posonog sira.
Večera:
Jedno jaje na oko, plus još samo bjelanjak od drugog jajeta (bez žutanjka)
Tjelesna aktivnost:
Nikakva. Nemam vremena sada jer pripremam 3 ispita idući tjedan, ali od 18. 1. krećem u teretanu.

Jelovnik količinski ne izgleda mnogo, ali imam osjećaj kao da sam pretjerala.
Možda će sutra biti bolje.
Naime nije mi cilj naglo smršaviti, nego postupno.

05.01.2008. u 00:45 • 8 Komentara • Print • #

<< Arhiva >>

Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Dijeli pod istim uvjetima.

	siječanj, 2008					>
P	U	S	Č	P	S	N
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Veljača 2008 (1)
Siječanj 2008 (9)

Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Body data :

SPOL: ž
Godine: 19

Visina : 169 cm
Trenutna težina : 73 kg
Ciljana težina : 60 kg

Početak dijete : 4.01.'08.god
Kraj dijete : 1.06.'08.god
_____________

PRVI CILJ : 70 kg - Uspješan!!! thumbup
DRUGI CILJ : 67 kg
TREĆI CILJ : 64 kg
ČETVRTI CILJ : 60 kg

Napredak:

4.1. '08. početak 73
6. 1. '08. = *****72.kg.
12. 1. '08 =*****70kg
18. 1. '08 = *****
_____________

CILJ: Smršaviti 13 kg!

Strava i užas

NE GLEDAJTE; DA VAM NE POZLI !!!!
Evo ovdje sam stavila slike koje će mi dati motivaciju.
Da to JESU moje slike. Slikala sam se napuhnutog trbuha, da stvar izgleda još odvratnije i gore.
MAST; MAST; MAST.
Da, recite mi da sam odvratna. Znam to i sama.

Ovo je meni lijepo:

I varijacije na temu...