Komentari

zgubidanije.blog.hr

Dodaj komentar (18)

Marketing

  • Drona

    Čestitke, šta si jeo u toku trke??

    avatar

    26.03.2007. (16:18)    -   -   -   -  

  • x

    špek i luk

    avatar

    26.03.2007. (16:45)    -   -   -   -  

  • galerije, priroda, kretanje...

    čestitke i aplauzi!

    avatar

    26.03.2007. (16:54)    -   -   -   -  

  • peco

    bravo, ferro vucino stara!

    avatar

    26.03.2007. (20:57)    -   -   -   -  

  • seti

    e fala. jeo sam par susenih marelica koje sam imao u dzepu i jedan gel za zadnjih 6km di sam cak i finishirao ko da je polumaraton pa prestigao 4-5 trkaca (to mi je psiholoski trik, da pamtim trku po dobrom). nisam ni taknuo banane i ostale trice po okrijepama, vizualizirao sam si otapanje vlastitih masnih zaliha :) a noge bole ko sto dugo nisu (gore od trekinga na Medvednici)

    avatar

    27.03.2007. (07:08)    -   -   -   -  

  • seti

    100njak je bilo prijavljenih - iz rezultata vidim da je startalo samo 80. nisam bio siguran kolko nas je bilo kod Bana jer sam dotrcao na start u zadnji tren, zadrzavsi se u WCu :)

    avatar

    27.03.2007. (08:15)    -   -   -   -  

  • melez

    Svaka čast, jedna od velikih želja mi je pretrčati tu utrku, samo ja sam ti ziheraš, ne bi se usudio tako bez treninga ...

    avatar

    27.03.2007. (09:44)    -   -   -   -  

  • seti

    ma gle, nije to baš SKROZ bez treninga, ipak su to dva puta po 30 u zadnjih 6 tjedana prije trke (uz dosta kracih treninga, od toga par puta po 20). mojih oko 180km mjesecno (kroz zadnja tri mjeseca to drzim) su "bez treninga" u usporedbi sa ekipom koja standardno trci po 400 i vise km mjesecno. ali opet se i ta moja relativno mala kilometraza osjeti u nogama - da nisam imao toliko ne bih isao na Čazmu. prosli put sam bio još puno slabije utreniran pa sam se jedva dovukao do kraja strgan, za 6h. sad sam mogao i jos 20-tak minuta brze ali nisam htio forsirati jer mi rezultat uopce nije bio bitan, shvatio sam to kao dugi trening sa jednim ciljem da sve otrcim bez prekida. da bi trebalo trcati vise - trebalo bi. da se stigne vise - i nije bas. ionako mi jos traje baza, racunam da bih sada nakon ove Čazme mogao znacajnije dici mjesecnu kilometrazu. nikad jos nisam napravio vise od 300km ceste u mjesec dana, probat cu u travnju navuci tolko po prvi put

    avatar

    27.03.2007. (09:55)    -   -   -   -  

  • seti

    malo razmisljam o tom prosjecnom tempu 5:31/km, prvih 21 sam isao opreznih 4:51 pa drugih 21km vrlo polaganih 5:43 i onda zadnjih 19km čak 6:10! dakle ono da sam išao "ravnomjerno" je zapravo subjektivno ublažavanje velikog usporavanja kroz trku. zapravo užasno sporo, jedva da se taj zadnji komad može nazvati trčanjem, ali eto bolje i tako nego hodanje :) sad mi se te brojke čine katastrofalno lošim ali kad se sjetim kako je teško od tamo iza maratona i dalje sam zadovoljan. ovaj put broje se samo kilometri

    avatar

    27.03.2007. (10:27)    -   -   -   -  

  • sasha

    svaka čast, meni je 100 ljudi reklo idi na Čazmu ali ja ne smem! (j... ga, pošteno) sve to do 4 sata jogginga to mi je ništa, sve do 40km ako idem lagano, to mi je mačji kašalj, ali kako pomislim na nešto duže meni se noge odseku...
    ajde piši opet za koji dan kako ide oporavak, to me više zanima od same trke :-) ;-) :-P
    i još jednom, skidam kapu, hats off!

    avatar

    27.03.2007. (10:28)    -   -   -   -  

  • xiola bleu

    Maco, nije mi se dalo prijavljivat (citaj: zaboravih do kad je vec bilo prekasno). Nis', samo trckaram 5 km 3x tjedno, nista naspram vas svih ovdin, smrsavila nisam bas nesto, mozda 2 kile, ja b' jos 5 da me se pita, sta ces, zenskom nikad dosta.

    avatar

    27.03.2007. (16:35)    -   -   -   -  

  • hehe

    ´mađari´ nikako ´maDŽari´ ;)

    avatar

    28.03.2007. (01:26)    -   -   -   -  

  • seti

    evo đ

    avatar

    28.03.2007. (07:06)    -   -   -   -  

  • divljakuša

    kako živim u tom "Drugom Selu" gledala sam vas i ne mogu ti opisati koliko se divim svim trkačima, pa čak i onima koji su dotrčali samo do nas, svaka čast!!!!

    avatar

    28.03.2007. (08:00)    -   -   -   -  

  • IRON i je

    Seti životinjo mršava...možda ćeš dobiti bitku, ali ne i rat.Bolje rat nego pakt.
    A jel bilo "vozača"?

    avatar

    28.03.2007. (18:34)    -   -   -   -  

  • seti

    izgleda da nije ovaj put. niko se nije žalio na to na cilju. na pozornicu su pozivali redom sve trkače po poklon, dakle svi koji su završili su prozvani i viđeni i svako je mogao provjeriti ko ga je sve dobio. i dalje mi nije jasno zasto na kontrolnim tockama (svakih 5km) ne popisuju prolazna vremena kao dodatnu kontrolu, kad vec imaju ljude tamo??

    avatar

    29.03.2007. (07:06)    -   -   -   -  

  • Bimbač

    SPOR SI K'O KRAVA!!!

    avatar

    31.03.2007. (09:25)    -   -   -   -  

  • seti

    it's back! jesi se smrzo?

    avatar

    02.04.2007. (08:54)    -   -   -   -  

  •  
učitavam...