Da pitam ponovo: Sutra imamo neki family barbecue, meso na grillu & povrće, a meni je DANAS proteinski dan. Da li mogu danas ponoviti voćni dan, pa da mi SUTRA bude proteinski dan?
17.03.2007. (08:06)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
@ piplica - možeš, kako ne, tome i sama pribjegavam;) A sada se idem sunčati....još je rano jutro, najbolje sunce, i idem iskoristiti to prije snijega najavljenog za ponedjeljak.....
17.03.2007. (08:38)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
@tvandme, moze ali ne bas previse, mozes povrtne sokove npr, a rajcica je ovako idealna od povrca. Recimo u knjizi je tako, i tek na kraju dijete vidim jedan recept za salatu od voca i povrca, no po meni sve zavisi koliko kila zelis skinuti. Iako, povrce isto tako ne deblja pretjerano, pa eto odluci sam(a) ;)
17.03.2007. (14:22)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Bas sam na ovu temu mislila zadnjih suncanih dana, sad je pravo vrijeme informirati se o zastiti. Nisam znala, zasto beta karoten ne smiju pusaci, nisam pusac, ali dobro bi bilo znati – moze li neko jednostavno pojasnjenje? Jucer sam trazila i suncane naocale i saznala koliko toga (osim marke i dizajna koji su prilicno nevazni kod zastite) cini dobre naocale. Kakvih sve premaza, zastita (osim 100%UV) ima....tri sata je pricao.....Ljelja hvala na ukazanom povjerenju i hvala na linkovima! Super su za prouciti za moj ovogodisnji "suncani" tekst...
17.03.2007. (15:32)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Jja kliničke studije ustanovile su da je pojavnost raka pluća kod pušača koji piju suplement beta karoten veća za 18% a smrtnost za 8%. Lutein se u ovome kontekstu ne spominje. U svakom slučaju, beta karoteni koji se uzimaju u voću i povrću nisu za sada kontraindicirani, ali se preporuča uzimanje većih doza C vitamina. Što je za pušače i inače preporučeno. Efektivna doza C vitamina kreće se od 200 do najviše 500 miligrama u jednoj dozi, jer organizam onda apsorbira svu količinu C vitamina. Ako je potrebo uzimati veće doze onda se uzimaju dvije takve tablete na dan u većem međusobnom razmaku!!! Pišem da služim:)
17.03.2007. (16:47)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Samo da vam skrenem pažnju - Ne može se ući u arhivu niti u linkove "UN Dijeta kroz postove". Valjda ste nešto zbrčkale u predlošku... Eto držite se, nije vama ni tako loše sa svim ovim receptima, zvuči ukusno... A meni je sve jednolično, zato sam i došla malo vidit što ima kod vas... Pozdrav!
17.03.2007. (17:19)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Nemoj, Wanda molim te. Kako ne volim da me drugi razočaraju isto tako ne volim i da ja razočaram druge. Ako budem mislila da na neki način mogu pomoći, dodati... učinit ću. Mislim da ima dosta onih koje bi mogle napraviti sjajan post pa makar jedan ali vrijedan!!! Elem, vratila sam se da vam javim ovo: vraćam se s internetskih medicinskih siteova gdje piše da se suplementi luteina i zeaxanthina - sve derivati A vitamina - preporučuju pušačima! Oni jednako dobro djeluju i na kožu iako se prepuručaju radi vida i očnih problema. Ajde, stiskajte ručicama malo i vi miša sve ćete naći:)))
17.03.2007. (17:59)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
svaka cast cure...:)))) budite i dalje "karakterne" pa rezultati sigurno nece izostati. Glede izlaganja suncu, joj priznajem da se toga skoro uopce ne pridrzavam (mislim pravila o suncanju). Ja naprosto obozavam sunce i izlazem mu se kad god i gdje god stignem, upijam svu njegovu toplinu i uzivam u tome. Mazem se samo prvih par dana a onda mi dojadi pa se namazem samo u jutro a poslije mi se vise ne da. Imam kozu zahvalnu za suncanje pa brzo i jako pocrnim. Uf, kako se svidjam sama sebi kad pocrnim hahahaha a ne sad dok sam ovak bijela kao sir hahahah Pusa svim karakternim curama i deckima!
18.03.2007. (02:07)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
imam jedno pitanje za vas...dali bi dijeta imala isti učinak ako se izbaci večera....jer do sada sam jela samo jedan mali obrok i odlučila sam se na UN-dijetu...pa se bojim da se ne udebljam???
18.03.2007. (07:53)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
STOJKOVIĆ-1958
22.02.2013., petak
USTANITE HRVATSKI NARODE IZ SVOJE ILUZIJE
VRIJEME JE, DA SVI ZAJEDNO IZAĐEMO NA ULICE I IZBORIMO SE ZA BOLJU BUDUĆNOST.
Ne želimo hodati pognute glave i biti nezaposleni. Vlast nije poduzela ništa, što bi poboljšalo da bolje živimo. Nameću se novi porezi da bi se spasio državni proračun, te se zadužuju kod MMF-a. „Staro - nova“ vlast radi iste greške, a naša sigurnost je sve gora. Imamo dovoljno razloga da iziđemo na ulice i izborima se za svoja prava. Uzmimo stvar u svoje ruke i razvlastimo ih zauvijek. Krajnje je vrijeme da ih maknemo.
Branko Stojković Š T I T Bjelovar http://crostojkovic1958.blog.hr
22.02.2013. (11:37)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
piplica
Da pitam ponovo: Sutra imamo neki family barbecue, meso na grillu & povrće, a meni je DANAS proteinski dan. Da li mogu danas ponoviti voćni dan, pa da mi SUTRA bude proteinski dan?
17.03.2007. (08:06) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ledena
@ piplica - možeš, kako ne, tome i sama pribjegavam;)
A sada se idem sunčati....još je rano jutro, najbolje sunce, i idem iskoristiti to prije snijega najavljenog za ponedjeljak.....
17.03.2007. (08:38) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
booba
Pozdrav svima! Svaka čast urednicama na iscrpnim postovima i svakodnevnoj inspiraciji!
Ja sam još jedna koja želi u vaš klub, nadam se da me primate?
17.03.2007. (10:06) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
tvandme
Je li na voćni dan može jesti povrće, a ako može koje?
17.03.2007. (11:20) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
lorraine
@:i:, malo vise o sebi nam reci i posalji na mail ;)
17.03.2007. (14:18) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
lorraine
@tvandme, moze ali ne bas previse, mozes povrtne sokove npr, a rajcica je ovako idealna od povrca. Recimo u knjizi je tako, i tek na kraju dijete vidim jedan recept za salatu od voca i povrca, no po meni sve zavisi koliko kila zelis skinuti. Iako, povrce isto tako ne deblja pretjerano, pa eto odluci sam(a) ;)
17.03.2007. (14:22) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
jja
Bas sam na ovu temu mislila zadnjih suncanih dana, sad je pravo vrijeme informirati se o zastiti. Nisam znala, zasto beta karoten ne smiju pusaci, nisam pusac, ali dobro bi bilo znati – moze li neko jednostavno pojasnjenje?
Jucer sam trazila i suncane naocale i saznala koliko toga (osim marke i dizajna koji su prilicno nevazni kod zastite) cini dobre naocale. Kakvih sve premaza, zastita (osim 100%UV) ima....tri sata je pricao.....Ljelja hvala na ukazanom povjerenju i hvala na linkovima! Super su za prouciti za moj ovogodisnji "suncani" tekst...
17.03.2007. (15:32) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
tvandme
Hvala puno, ja samo želim skinuti 3-4 kg viška tako da ću kombinirati voće i povrće jer samo voće ne mogu nikako jesti!
17.03.2007. (15:52) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Rubia
Kind of offtopic: One banane pecene s medom sto imaju u knjizi kao recept... bljak, bljak. nemojte to jest. odvratno nesto.
17.03.2007. (16:02) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
piplica
Da vam se pohvalim.Stala sam konačno na vagu: u devet dana skinula sam 4 (č e t i r i) kile! Aleluja!
17.03.2007. (16:33) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ljelja
Jja kliničke studije ustanovile su da je pojavnost raka pluća kod pušača koji piju suplement beta karoten veća za 18% a smrtnost za 8%. Lutein se u ovome kontekstu ne spominje. U svakom slučaju, beta karoteni koji se uzimaju u voću i povrću nisu za sada kontraindicirani, ali se preporuča uzimanje većih doza C vitamina. Što je za pušače i inače preporučeno. Efektivna doza C vitamina kreće se od 200 do najviše 500 miligrama u jednoj dozi, jer organizam onda apsorbira svu količinu C vitamina. Ako je potrebo uzimati veće doze onda se uzimaju dvije takve tablete na dan u većem međusobnom razmaku!!!
Pišem da služim:)
17.03.2007. (16:47) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ledena
@ljelja - ajme, ti me doista iznenađuješ. I to ugodno! Znala sam ja da se tu krije puno više od onoga što pokazuje prvi pogled ;)
17.03.2007. (17:08) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
¤Sunchica¤
Samo da vam skrenem pažnju - Ne može se ući u arhivu niti u linkove "UN Dijeta kroz postove".
Valjda ste nešto zbrčkale u predlošku...
Eto držite se, nije vama ni tako loše sa svim ovim receptima, zvuči ukusno... A meni je sve jednolično, zato sam i došla malo vidit što ima kod vas...
Pozdrav!
17.03.2007. (17:19) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Wanda
@ljelja, sjajan post. tebe baš moramo preklinjati na koljenima, ili ćeš otopiti "srce kameno" i pridružit nam se sa redovitim prilozima?!:-)))
17.03.2007. (17:48) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ljelja
Nemoj, Wanda molim te. Kako ne volim da me drugi razočaraju isto tako ne volim i da ja razočaram druge. Ako budem mislila da na neki način mogu pomoći, dodati... učinit ću. Mislim da ima dosta onih koje bi mogle napraviti sjajan post pa makar jedan ali vrijedan!!!
Elem, vratila sam se da vam javim ovo: vraćam se s internetskih medicinskih siteova gdje piše da se suplementi luteina i zeaxanthina - sve derivati A vitamina - preporučuju pušačima! Oni jednako dobro djeluju i na kožu iako se prepuručaju radi vida i očnih problema. Ajde, stiskajte ručicama malo i vi miša sve ćete naći:)))
17.03.2007. (17:59) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
lorraine
Vidis da te ide ljeljo, sta bi ti falilo da je subota tvoja ;)))
17.03.2007. (18:02) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
jja
Merci ljeljo :-) To all - Ljelja nam je nama skromna ali VRSNA intelektualka. Ona s pokricem. Perunicki pozdrav saljem Jadranu.
17.03.2007. (20:22) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
MENTINA
svaka cast cure...:)))) budite i dalje "karakterne" pa rezultati sigurno nece izostati. Glede izlaganja suncu, joj priznajem da se toga skoro uopce ne pridrzavam (mislim pravila o suncanju). Ja naprosto obozavam sunce i izlazem mu se kad god i gdje god stignem, upijam svu njegovu toplinu i uzivam u tome. Mazem se samo prvih par dana a onda mi dojadi pa se namazem samo u jutro a poslije mi se vise ne da. Imam kozu zahvalnu za suncanje pa brzo i jako pocrnim. Uf, kako se svidjam sama sebi kad pocrnim hahahaha a ne sad dok sam ovak bijela kao sir hahahah Pusa svim karakternim curama i deckima!
18.03.2007. (02:07) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
**::Nothing looks as good as thin feels::**
imam jedno pitanje za vas...dali bi dijeta imala isti učinak ako se izbaci večera....jer do sada sam jela samo jedan mali obrok i odlučila sam se na UN-dijetu...pa se bojim da se ne udebljam???
18.03.2007. (07:53) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
STOJKOVIĆ-1958
22.02.2013., petak
USTANITE HRVATSKI NARODE IZ SVOJE ILUZIJE
VRIJEME JE,
DA SVI ZAJEDNO IZAĐEMO
NA ULICE I IZBORIMO SE
ZA BOLJU BUDUĆNOST.
Ne želimo hodati pognute glave i biti nezaposleni.
Vlast nije poduzela ništa, što bi poboljšalo da bolje živimo.
Nameću se novi porezi da bi se spasio državni proračun, te se zadužuju kod MMF-a.
„Staro - nova“ vlast radi iste greške, a naša sigurnost je sve gora.
Imamo dovoljno razloga da iziđemo na ulice i izborima se za svoja prava.
Uzmimo stvar u svoje ruke i razvlastimo ih zauvijek. Krajnje je vrijeme da ih maknemo.
Branko Stojković
Š T I T Bjelovar
http://crostojkovic1958.blog.hr
22.02.2013. (11:37) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...