na mene djeluje pozitivno mada mi se baš i ne vidi na vaganju... možda zato jer tu i tam zgriješim, al ne živciram se zbog toga... recimo, tri kile za 13 dana i nije nešto ali mene veseli to što više nisam opsjednuta "prežderavanjem" sa svim i svačim...
ma cure, ideja kluba je pun pogodak, zajedno smo jači:))
20.02.2007. (09:03)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
@ljelja - super ideja. Danas i ja imam to za ručak. I za posipati malo lješnjaka, preprženih, naravno. Već se veselim:)) Tko bi to rekao... @zezalica - tri kile za trinaest dana nije uopće loše. Koliko sam shvatila, ti i nemaš puno za skinuti, tako da je bolje i ići polaganije. A zbog grijehova se ne treba žderati. Tu i tamo koji neće ništa loše napraviti. Samo neka ne pređu u naviku. Uz mali grijeh, lakše je nastaviti:)
20.02.2007. (09:32)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
I meni je danas voćni dan. Sutra VODENI. Voće mrzi, naročito ujutro. Poslije nečeg slanog i konkretnog još bi mi i pasalo, a ovako....Bože pomozi. No, guram ja to. Ide. Evo, danas mi 28. dan UN-ovke i psihički se pripremam za sutra. Hvala Bogu sutra je post, pa će mi psihički biti malo lakše. A ako i ne izguram, šta mogu. Mada mislim da će ići. Nego, sad već jedno duže vrijeme kilaža mi stoji i stoji. U početku sam krasno skinula u dva tjedna 3-4 kg. Bila sam presretna jer ih nikad nisam lakše skinila. Ali, šta se sad dešava? Zašto ne ide dolje? Počinjem biti nesretna. Molim pomoć. I samo da pitam - jer moram sutra piti baš čistu vodu? Baš ništa drugo? Nisam znala da svako jutro moram popiti Donat Mg. Jeli mi to preveliki propust? I zašto da ga pijem? Molim vas za odgovore.
20.02.2007. (09:57)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
mama bahama:samo budi strpljiva,metabolizam ti je skužio da se nešto dešava pa se bori,ti budi uporna.Kile će opet krenuti na dole.Svaki organizam je jedinka za sebe i nikom nije isto.Nemoj biti očajna,samo keep going!Možeš piti i čaj sa limunom,a možeš i sok od naranče ili grejpa.
20.02.2007. (10:27)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Opaljena, nadam se da je tako. Stvarno se trudim. Nego, znam da u voćnom danu smijem piti sokove od svježeg voća i povrća (netom iscjeđene), ali u VODENOM danu? Zar baš sama voda. A kava? Dobro, ona bez šećera i mlijeka?
20.02.2007. (11:11)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Svaka čast moje dame. Ja sam krenuo na tu dijetu prije dva tjedna i odlučio sam to dokumentirati na blogu. Sve najbolje svima, i da izdržimo svi skupa i nakon što prođu tih famoznih 90 dana. Što se tiče vodenog dana, u "The kuharici" piše da se u vodu smije staviti malo limuna, ali ništa drugo. U principu se treba piti samo voda.
20.02.2007. (11:41)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
mama bahama:Ziher ti je tako.Kad metabolizam skuži da mu je unos hrane manji nego uobičajeno i da ga pokušavaš staviti u red,onda on crpi zalihe koje je prikupio.Zato se neko vrijeme kilaža ne skida.Čim dođe pri kraju sa zalihama,težina će rapidno pasti.Ako imaš veće zalihe,i vrijeme stagniranja biti će veče.Ništa se ne brini,samo budi odlučna.Nemoj da te to baca u očaj nego upornošću pobjedi.A na vodeni dan,pij vode...pij čaj....ili mineralnu....to ti je dan čiščenja....Možeš piti i kavu.Izađi vani i šetaj da ne misliš na hranu,ili taj dan radi sve i svašta,nakrcaj se poslom.....to ti je moj savjet.
20.02.2007. (11:41)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
mama bahama, ništa to nije čudno. meni je dobrih desetak dana stalo na sedam kg i isto me malo izluđivalo! Al onda je opet krenulo, sad sam na deset kg manje!
20.02.2007. (12:11)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
a iskreno mislim da sam danas stvarno žena- zmaj: pečem mojima krafne, sline mi cure, al karakter je karakter! uff. zavidim ruby, njoj su kolači večeras. živio voćni dan.:-))) u vodenom danu se smije piti voda i čaj. dopuštena je i limunada bez šećera. limun, dakle, može. nema veze što kila stagniraju, budite uporne, rezultat neće izostati!
20.02.2007. (12:36)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Draga opaljena, dobro, voda je za čišćenje. Samo mi reci od čega? Prije sam išla na WC kao grlica. Sad je i to prestalo. Hvala Bogu, znam i zašto. Pa ničega i nema u meni. A da se još očistim? Ajde, dobro da i to vidim.Mada mislim da sam očišćena i pročišćena. Više ni osjećaja nemam. Nešto me jad i tuga danas obuzeli. I nemam volje. A što kažeš da se primim posla. Pa ne mogu. Nemam snage. Ipak, hvala na podršci i savjetima. Danas sam nešto čangrizava pa...... oprosti.
Florena, hvala na podršci. Nadam se da je tako.
20.02.2007. (12:41)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
najlakše je biti kritičar, općenito u životu.. kritika može ići na bilo koju dijetu, na "običan" režim prehrane, na sve..najbitnije je ne ostati na kritici, treba probati učiniti nešto za sebe..a ko hoće kritizirat, a neka mu je..ja sam u pozitivi !
20.02.2007. (12:47)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
wanda, stvarno si karakter!!! ja sam pohrdala svoju stapku celera ali me jos uvijek mori glad....
nego, ak ti se bude dalo, ostavi mi tvoj recept za krafne na blogu kuharica....ali necu ih praviti jer znam da ne bih izdrzala da ne smazem par komada :-(
20.02.2007. (13:01)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
U vrijeme posta ili vodenog dana neke veće aktivnosti nisu za preporuku jer tijelo samo za funkcioniranje bazalnog metabolizma izvlači kalorije iz vlastitih zaliha a za neke dodatne aktivnosti kalorija baš i nema s obzirom da nema ni unosa hrane. Mnogi od vas će biti umorni i čangrizavi, stoga za taj dan ne planirajte ništa više od mirovanja i nekih umjerenih, opuštajućih aktivnosti. Lijep pozdrav svim članicama kluba!:)
20.02.2007. (13:21)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Good morning, prvo napisem kilometricni komentar i onda isti ne prodje uf....hvala kolegicama sto su vam vec odgovorile na pitanja dok sam ja dovukla svoje dupe izgubljeno u vremenskoj razlici :)
@Zezalice, uopce nisi malo izgubila, moras biti zadovoljna s time. Niji svaciji metabolizam isti. Kasnije pocnu sporije ici kile dole, sto je i normalno.Keep going!:) @Zvrk, hvala darling, to sam propustila napisati da postoje i internacionalno.
Da vam se pohvalim da mi kava sve manje ide ujutro, prvo ipak uzmem sok od narance (juice), pa kasnije kavu na cemu mi je zeludac ipak zahvalniji ;)
20.02.2007. (15:02)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Ovako cure, ako je vodeni dan onda je vodeni, nije dan od sokova. Eventualno se preporuca dodati malo kapi limuna, drugo nista. Donat, radenska, sok od narance i sl. nisu sigurno za vodeni dan...mislim, zato mu i je naziv vodeni. Nemojte me krivo shvatit, ali klonite se sokova taj dan jer su ipak kaloricni. No lako meni zvocat, ja sam odlucila preskociti taj dan, nemrem ja to pored troje skakavaca ;)
20.02.2007. (15:43)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Pozdrav svima! Hvala na učlanjenju! Danas je vaga pokazala još 1 kg manje! Nitko sretniji od mene!!! Nadam se da ću biti ustrajna i dalje,jer....uf...danas sam malo zgriješila...pojela sam krafnu,a nisam smijela!!! Usput,idem na tretmane mršavljenja i "topljenja" špekeca :) ,limfne drenaže i anticelulitne masaže...nadam se da će i to doprinjeti skidanju kila!!! Pozdrav :)
20.02.2007. (15:54)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Wanda
ima da se pokriju WW od nas:-D... samo da se uhodamo:-)) dobro ti zgleda ovo voće, lori. probat ćemo.
20.02.2007. (08:02) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ledena
Dobri su ovi Weight Watchersi. Sada imam još više o čemu razmišljati.
Kako sam krenula, još ću početi i sanjati o tome:)
Idem ih sad malo prelistati
20.02.2007. (08:10) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Gali
Eto ima i dobro u tim dijetama, čovjek stvarno počne kvalitetnije jesti i zdravije živjeti. Držim figice. I da super je ovo voće, ja ga obožavam.
20.02.2007. (08:47) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
zezalica
na mene djeluje pozitivno mada mi se baš i ne vidi na vaganju... možda zato jer tu i tam zgriješim, al ne živciram se zbog toga...
recimo, tri kile za 13 dana i nije nešto ali mene veseli to što više nisam opsjednuta "prežderavanjem" sa svim i svačim...
ma cure, ideja kluba je pun pogodak, zajedno smo jači:))
20.02.2007. (09:03) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
zezalica
proba...zbog avatara :))
20.02.2007. (09:16) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ljelja
Ja to prepečem na teflonki:))) i ponekad dodam cimeta ili oraha i bajama:)
20.02.2007. (09:17) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ledena
@ljelja - super ideja. Danas i ja imam to za ručak. I za posipati malo lješnjaka, preprženih, naravno.
Već se veselim:)) Tko bi to rekao...
@zezalica - tri kile za trinaest dana nije uopće loše. Koliko sam shvatila, ti i nemaš puno za skinuti, tako da je bolje i ići polaganije. A zbog grijehova se ne treba žderati. Tu i tamo koji neće ništa loše napraviti. Samo neka ne pređu u naviku. Uz mali grijeh, lakše je nastaviti:)
20.02.2007. (09:32) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
mama bahama
I meni je danas voćni dan. Sutra VODENI.
Voće mrzi, naročito ujutro. Poslije nečeg slanog i konkretnog još bi mi i pasalo, a ovako....Bože pomozi.
No, guram ja to. Ide.
Evo, danas mi 28. dan UN-ovke i psihički se pripremam za sutra. Hvala Bogu sutra je post, pa će mi psihički biti malo lakše. A ako i ne izguram, šta mogu. Mada mislim da će ići.
Nego, sad već jedno duže vrijeme kilaža mi stoji i stoji. U početku sam krasno skinula u dva tjedna 3-4 kg. Bila sam presretna jer ih nikad nisam lakše skinila.
Ali, šta se sad dešava?
Zašto ne ide dolje?
Počinjem biti nesretna.
Molim pomoć.
I samo da pitam - jer moram sutra piti baš čistu vodu? Baš ništa drugo?
Nisam znala da svako jutro moram popiti Donat Mg. Jeli mi to preveliki propust?
I zašto da ga pijem?
Molim vas za odgovore.
20.02.2007. (09:57) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
opaljena
mama bahama:samo budi strpljiva,metabolizam ti je skužio da se nešto dešava pa se bori,ti budi uporna.Kile će opet krenuti na dole.Svaki organizam je jedinka za sebe i nikom nije isto.Nemoj biti očajna,samo keep going!Možeš piti i čaj sa limunom,a možeš i sok od naranče ili grejpa.
20.02.2007. (10:27) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
mama bahama
Opaljena, nadam se da je tako.
Stvarno se trudim.
Nego, znam da u voćnom danu smijem piti sokove od svježeg voća i povrća (netom iscjeđene), ali u VODENOM danu?
Zar baš sama voda.
A kava? Dobro, ona bez šećera i mlijeka?
20.02.2007. (11:11) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
BMI 37
Svaka čast moje dame. Ja sam krenuo na tu dijetu prije dva tjedna i odlučio sam to dokumentirati na blogu.
Sve najbolje svima, i da izdržimo svi skupa i nakon što prođu tih famoznih 90 dana.
Što se tiče vodenog dana, u "The kuharici" piše da se u vodu smije staviti malo limuna, ali ništa drugo. U principu se treba piti samo voda.
20.02.2007. (11:41) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
opaljena
mama bahama:Ziher ti je tako.Kad metabolizam skuži da mu je unos hrane manji nego uobičajeno i da ga pokušavaš staviti u red,onda on crpi zalihe koje je prikupio.Zato se neko vrijeme kilaža ne skida.Čim dođe pri kraju sa zalihama,težina će rapidno pasti.Ako imaš veće zalihe,i vrijeme stagniranja biti će veče.Ništa se ne brini,samo budi odlučna.Nemoj da te to baca u očaj nego upornošću pobjedi.A na vodeni dan,pij vode...pij čaj....ili mineralnu....to ti je dan čiščenja....Možeš piti i kavu.Izađi vani i šetaj da ne misliš na hranu,ili taj dan radi sve i svašta,nakrcaj se poslom.....to ti je moj savjet.
20.02.2007. (11:41) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
florena
mama bahama, ništa to nije čudno. meni je dobrih desetak dana stalo na sedam kg i isto me malo izluđivalo! Al onda je opet krenulo, sad sam na deset kg manje!
20.02.2007. (12:11) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
fotkam, kuham, putujem...
bit ce tesko prezivjeti fasnik bez krafni koje mi se smiju iz izloga svake pekarnice :-(...
20.02.2007. (12:28) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Wanda
a iskreno mislim da sam danas stvarno žena- zmaj: pečem mojima krafne, sline mi cure, al karakter je karakter! uff. zavidim ruby, njoj su kolači večeras. živio voćni dan.:-))) u vodenom danu se smije piti voda i čaj. dopuštena je i limunada bez šećera. limun, dakle, može. nema veze što kila stagniraju, budite uporne, rezultat neće izostati!
20.02.2007. (12:36) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
mama bahama
Draga opaljena, dobro, voda je za čišćenje. Samo mi reci od čega?
Prije sam išla na WC kao grlica. Sad je i to prestalo. Hvala Bogu, znam i zašto.
Pa ničega i nema u meni.
A da se još očistim?
Ajde, dobro da i to vidim.Mada mislim da sam očišćena i pročišćena.
Više ni osjećaja nemam.
Nešto me jad i tuga danas obuzeli. I nemam volje.
A što kažeš da se primim posla. Pa ne mogu. Nemam snage.
Ipak, hvala na podršci i savjetima. Danas sam nešto čangrizava pa...... oprosti.
Florena, hvala na podršci. Nadam se da je tako.
20.02.2007. (12:41) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
...Jani29...
najlakše je biti kritičar, općenito u životu.. kritika može ići na bilo koju dijetu, na "običan" režim prehrane, na sve..najbitnije je ne ostati na kritici, treba probati učiniti nešto za sebe..a ko hoće kritizirat, a neka mu je..ja sam u pozitivi !
20.02.2007. (12:47) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
fotkam, kuham, putujem...
wanda, stvarno si karakter!!! ja sam pohrdala svoju stapku celera ali me jos uvijek mori glad....
nego, ak ti se bude dalo, ostavi mi tvoj recept za krafne na blogu kuharica....ali necu ih praviti jer znam da ne bih izdrzala da ne smazem par komada :-(
20.02.2007. (13:01) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Zvrk
@lorraine- i u Engleskoj je WW popularan.
Cetiri kile dolje. Bravo!!!
20.02.2007. (13:06) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Wanda
oću, ostavit ću ti ih kasnije. ako zaboravim, podsjeti me, pliz?
20.02.2007. (13:20) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
modriodsjaj
U vrijeme posta ili vodenog dana neke veće aktivnosti nisu za preporuku jer tijelo samo za funkcioniranje bazalnog metabolizma izvlači kalorije iz vlastitih zaliha a za neke dodatne aktivnosti kalorija baš i nema s obzirom da nema ni unosa hrane. Mnogi od vas će biti umorni i čangrizavi, stoga za taj dan ne planirajte ništa više od mirovanja i nekih umjerenih, opuštajućih aktivnosti.
Lijep pozdrav svim članicama kluba!:)
20.02.2007. (13:21) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Wanda
@lipa mare... ostavila sam ti recept za moje krafne u komentarima na kuharici za djecu
20.02.2007. (14:00) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
lorraine
Good morning, prvo napisem kilometricni komentar i onda isti ne prodje uf....hvala kolegicama sto su vam vec odgovorile na pitanja dok sam ja dovukla svoje dupe izgubljeno u vremenskoj razlici :)
@Zezalice, uopce nisi malo izgubila, moras biti zadovoljna s time. Niji svaciji metabolizam isti. Kasnije pocnu sporije ici kile dole, sto je i normalno.Keep going!:)
@Zvrk, hvala darling, to sam propustila napisati da postoje i internacionalno.
Da vam se pohvalim da mi kava sve manje ide ujutro, prvo ipak uzmem sok od narance (juice), pa kasnije kavu na cemu mi je zeludac ipak zahvalniji ;)
20.02.2007. (15:02) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
lorraine
Ovako cure, ako je vodeni dan onda je vodeni, nije dan od sokova. Eventualno se preporuca dodati malo kapi limuna, drugo nista. Donat, radenska, sok od narance i sl. nisu sigurno za vodeni dan...mislim, zato mu i je naziv vodeni. Nemojte me krivo shvatit, ali klonite se sokova taj dan jer su ipak kaloricni. No lako meni zvocat, ja sam odlucila preskociti taj dan, nemrem ja to pored troje skakavaca ;)
20.02.2007. (15:43) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
tAjNe JeDnE wJeShTiCe
Pozdrav svima! Hvala na učlanjenju! Danas je vaga pokazala još 1 kg manje! Nitko sretniji od mene!!! Nadam se da ću biti ustrajna i dalje,jer....uf...danas sam malo zgriješila...pojela sam krafnu,a nisam smijela!!! Usput,idem na tretmane mršavljenja i "topljenja" špekeca :) ,limfne drenaže i anticelulitne masaže...nadam se da će i to doprinjeti skidanju kila!!! Pozdrav :)
20.02.2007. (15:54) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...