@Karakterice moje recept je jednostavan ,brz i meni fin,nego ja jednako tako želim čuti jeste li odlučile večeras napraviti koji trbušnjak i vježbice za guzu? @lorraine - Sretan rođendan!
15.02.2007. (14:04)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
moram se sloziti da je jako vazno kretati se. mislim da su moji "problemi" (ljepsi naziv za nagomilane kilograme) bas zbog drasticnog smanjenja kretanja i vjezbanja u zadnjih godinu dana. iako mi se nikako nije dalo poceti s vjezbanjem, sada mi je to uzitak. od 1.2. svaki dan okrecem pedale u svojoj sobici najmanje po sat vremena i stvrano se dobro osjecam nakon toga. dodala bi i jos jednu dobru vjezbu za straznjicu, pretpostavljam da je znate, al ipak da podsjetim: kleknuti na pod pod pravim kutem, ruke na podu u razini ramena, pa polako dizati nogu u skvrcenom polozaju (znaci noga i dalje pod pravim kutem) unatrag.
15.02.2007. (15:00)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
@sve za zdravlje -bravo!to je jedini ispravni način skidanja masnih naslaga možda savjet koji sam jučer dobila od šogora kineziologa:"za nas koji želimo skinuti kg važno je bicikl namjestiti tek tako da osjećaš blaži otpor i voziti ga "do otkaza",dakle koliko vremenski izdržiš.većim opterećenjem samo se "nabija masa"tj napumpavaju mišići a mislim da to ne želimo.
15.02.2007. (15:05)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ah, ja sam danas imala svoj najdraži dan-voćni, za doručak banana,a za ručak predivna salata od jednog kivija, jednog žutog grejpa, jedne naranče, jedne mandarine, 4 šljive, jedne manje jabuke, nekoliko lješnjaka, žlica opranih grožđica i crni i crveni ribizl.. nisam ni petinu pojela,al je bilo slasno, sad jedva čekam večeru. Ah, da se mene pita, ja bi bila na voćnoj dijeti,al nije zdravo :(
15.02.2007. (15:20)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
@ Archie -vidiš sto ljudi sto čudi.ja sam pak najsitija i najsretnija na proteinski dan,prai sam mesni tip.no mesna dijeta ne dolazi u obzir ,užasno loše utječe na jetru.možda je stvarno krvna grupa jedan od značajnih faktora za odabir hrane ,ja sam 0 -dakle mesni tip. uživaj u voćkicama i dalje !
15.02.2007. (15:29)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
@angie - e da, bas tako. treba voziiti na malom opterecenju i to vremenski dugo. mislim da se tek negdje nakon 30 mi pocnu trositi masne naslage. preporucili su mi da drzim puls na 120-125 cijelo vrijeme, pa tako i radim. misli, da si na ovo stanje dodam i misicnu masu, boze moj kako bi tek onda izgledala :)
15.02.2007. (17:20)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
@sve za zdravlje -vidiš kako smo mi zapravo na istoj valnoj duljini,informirane do beskraja, @meredith-sa-bravo,bravo,bravo jer ja se pomalo užasavam sutrašnjeg voćnog.odo ja sanas na čokoladnu tortu pa se nadam da će mi sutra biti ipak nešto lakše
15.02.2007. (17:31)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Sutra je petak, a meni proteinski dan. KAJ DA JEDEM????? Možda ribu? I prilog blitva na lešo sa malo maslinovog ulja, bez krumpira. Mislim da sam si odgovorila na pitanje. Fala svejedno. =:))))) Ovi buritosi zgledaju mrak al di nabavite tijesto???
15.02.2007. (18:03)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
@Angie hvala. @YT mi smo na istim danima, i meni je sutra proteinski, veceras cu skuhati pileći file, ostajem duze na poslu i idem na fitness pa cu napraviti salatu, file, paradajz, krastavice i zelena salata. Inace ja imam problem sa celulitom i pocela sam praviti sebi caj od celera, ruzmarina i persuna, sve ove biljke poticu izlucivanje suvisne vode, i ukus mu nije los, nadam se da ce odradiiti svoj posao.
15.02.2007. (18:13)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
@YT-trotilje sam kupila u todorićevom maksi cartvu ali pronašla sam upravo receptrecept tortilje od pšeničnog brašna,ako imaš volje probaj ja ću ih sigurno sljedeći puta raditi sama. spremi sutra ribu ne da je dopuštena već je preporučena i blitvica,njami @wando-drago mi je da su ti se svidjeli i ja sam ih klopala ,napravila četiri ali sam jedva pojela 2 i još sam sita.
15.02.2007. (18:33)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
pozdrav svima, nemam problema s debljinom ali mi je iz nekog cudnog, meni nepoznatog razloga, interesanto vodit blog o prehrani.. posto se na bavimo istim podrucijem, mozda mozemo i nesto nauciti - ja od vas, vi od mene.. uglavnom, imate moju potporu! :))
16.02.2007. (01:43)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
mama bahama
E, ovo je za moju dušu.
Svaka čast.
Prvom prilikom bit će isprobano.
15.02.2007. (09:07) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Wanda
great job, urednice @angie. ovo je moj ručak danas!
15.02.2007. (09:59) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
...Jani29...
baš sam si mislila di mogu ukombinirat tortilje..Uh dan znači, super stvar.. fino je i za one bez dijete :)
15.02.2007. (10:31) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
mala debeljuca
uuuu njam njam!! jedva cekam sutra da to isprobam!!!hvala ti za ovo!!!
15.02.2007. (11:55) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
....Demjan
Sad si mi s ovim receptom proširila horizonte. Ne mogu vjerovati da mi nije palo na pamet napraviti domaće tortilje. Jedva čekam :))
15.02.2007. (12:29) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ledena
Dobro izgleda! Svaka čast za maštovitost i inventivnost.
Vi se cure toliko trudite da je teško nadmašiti i napisati nešto novo.
15.02.2007. (12:40) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
lorraine
Bravo Angie, good job! ;) :-*
15.02.2007. (13:09) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Angie
@Karakterice moje recept je jednostavan ,brz i meni fin,nego ja jednako tako želim čuti jeste li
odlučile večeras napraviti koji trbušnjak i vježbice za guzu?
@lorraine - Sretan rođendan!
15.02.2007. (14:04) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
lorraine
Hvala draga, bem ti cestitku, rascmolji me odma za dobro jutro:)
15.02.2007. (14:32) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Angie
@ i ti si jučer mene tralalalala,pusa
15.02.2007. (14:49) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
sve za zdravlje
moram se sloziti da je jako vazno kretati se. mislim da su moji "problemi" (ljepsi naziv za nagomilane kilograme) bas zbog drasticnog smanjenja kretanja i vjezbanja u zadnjih godinu dana. iako mi se nikako nije dalo poceti s vjezbanjem, sada mi je to uzitak. od 1.2. svaki dan okrecem pedale u svojoj sobici najmanje po sat vremena i stvrano se dobro osjecam nakon toga.
dodala bi i jos jednu dobru vjezbu za straznjicu, pretpostavljam da je znate, al ipak da podsjetim: kleknuti na pod pod pravim kutem, ruke na podu u razini ramena, pa polako dizati nogu u skvrcenom polozaju (znaci noga i dalje pod pravim kutem) unatrag.
15.02.2007. (15:00) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
sve za zdravlje
i, angie, ovi buritosi mi se cine mmmmnjam. pa, iako nisam na un, sutra bi mogli biti za rucak :)
15.02.2007. (15:03) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Angie
@sve za zdravlje -bravo!to je jedini ispravni način skidanja masnih naslaga možda savjet koji sam jučer dobila od šogora kineziologa:"za nas koji želimo skinuti kg važno je bicikl namjestiti tek tako da osjećaš blaži otpor i voziti ga "do otkaza",dakle koliko vremenski izdržiš.većim opterećenjem samo se "nabija masa"tj napumpavaju mišići a mislim da to ne želimo.
15.02.2007. (15:05) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Archie The Nezasitna
ah, ja sam danas imala svoj najdraži dan-voćni, za doručak banana,a za ručak predivna salata od jednog kivija, jednog žutog grejpa, jedne naranče, jedne mandarine, 4 šljive, jedne manje jabuke, nekoliko lješnjaka, žlica opranih grožđica i crni i crveni ribizl.. nisam ni petinu pojela,al je bilo slasno, sad jedva čekam večeru. Ah, da se mene pita, ja bi bila na voćnoj dijeti,al nije zdravo :(
15.02.2007. (15:20) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Angie
@ Archie -vidiš sto ljudi sto čudi.ja sam pak najsitija i najsretnija na proteinski dan,prai sam mesni tip.no mesna dijeta ne dolazi u obzir ,užasno loše utječe na jetru.možda je stvarno krvna grupa jedan od značajnih faktora za odabir hrane ,ja sam 0 -dakle mesni tip.
uživaj u voćkicama i dalje !
15.02.2007. (15:29) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
sve za zdravlje
@angie - e da, bas tako. treba voziiti na malom opterecenju i to vremenski dugo. mislim da se tek negdje nakon 30 mi pocnu trositi masne naslage. preporucili su mi da drzim puls na 120-125 cijelo vrijeme, pa tako i radim. misli, da si na ovo stanje dodam i misicnu masu, boze moj kako bi tek onda izgledala :)
15.02.2007. (17:20) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
meredith_sa
Cao cure, hvala Bogu, prosla me glad tipa drvosjece, danas mi je vocni i guram pristojno. Pusa svima, meni su knedle sinoc uljepsale zivot moj!
15.02.2007. (17:25) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Angie
@sve za zdravlje -vidiš kako smo mi zapravo na istoj valnoj duljini,informirane do beskraja,
@meredith-sa-bravo,bravo,bravo jer ja se pomalo užasavam sutrašnjeg voćnog.odo ja sanas na čokoladnu tortu pa se nadam da će mi sutra biti ipak nešto lakše
15.02.2007. (17:31) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
wayti2
Sutra je petak, a meni proteinski dan.
KAJ DA JEDEM?????
Možda ribu?
I prilog blitva na lešo sa malo maslinovog ulja, bez krumpira.
Mislim da sam si odgovorila na pitanje.
Fala svejedno.
=:)))))
Ovi buritosi zgledaju mrak al di nabavite tijesto???
15.02.2007. (18:03) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
meredith_sa
@Angie hvala.
@YT mi smo na istim danima, i meni je sutra proteinski, veceras cu skuhati pileći file, ostajem duze na poslu i idem na fitness pa cu napraviti salatu, file, paradajz, krastavice i zelena salata. Inace ja imam problem sa celulitom i pocela sam praviti sebi caj od celera, ruzmarina i persuna, sve ove biljke poticu izlucivanje suvisne vode, i ukus mu nije los, nadam se da ce odradiiti svoj posao.
15.02.2007. (18:13) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Wanda
ajme @angie kako su ti oni buritosi bili mrak, pa to nisu istine. svaka čast.
15.02.2007. (18:24) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Angie
@YT-trotilje sam kupila u todorićevom maksi cartvu ali pronašla sam upravo receptrecept tortilje od pšeničnog brašna,ako imaš volje probaj ja ću ih sigurno sljedeći puta raditi sama.
spremi sutra ribu ne da je dopuštena već je preporučena i blitvica,njami
@wando-drago mi je da su ti se svidjeli i ja sam ih klopala ,napravila četiri ali sam jedva pojela 2 i još sam sita.
15.02.2007. (18:33) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
mamboboy
pozdrav svima, nemam problema s debljinom ali mi je iz nekog cudnog, meni nepoznatog razloga, interesanto vodit blog o prehrani.. posto se na bavimo istim podrucijem, mozda mozemo i nesto nauciti - ja od vas, vi od mene.. uglavnom, imate moju potporu! :))
16.02.2007. (01:43) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ljelja
Dobro jutro mlade dame. Napredujete, napredujete. Sad kad posegnem za hranom jedanput više, sjetim se vas pa povučem ruku:)))
16.02.2007. (07:15) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
suza
dubro jutro cure, jeste li vidjele ovo:
unspeakable.blog
16.02.2007. (08:06) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...