Komentari

dijeta.blog.hr

Dodaj komentar (4)

Marketing

  • Angie

    post napian u pavo vrijeme za mene.reduciram klopu od ponedjeljka i počinjm s laganim vježbma nakon dvije godine stanke.vojim da li da kenem na un dietu koju sam probala i izdržala samo 10 dana ili jednostavno ne mješam bjelančevune,ugljikohudrate i proteine.da li sam dobri shvaila u postu predlažeš 48 satni post ,odnosno gladovnje.

    avatar

    14.01.2007. (00:12)    -   -   -   -  

  • Alex

    mene zanima jedna stvar-koliku količinu (u mg naravno:)) L-carntinea mogu uzeti dnevno?ima li neko ograničenje (npr.najviše 1000mg) ili je svejedno?unaprijed zahvaljujem!!

    avatar

    14.01.2007. (22:12)    -   -   -   -  

  • Blog o dijetama

    angie: predlažem 48h smanjiti hranu na minimum. Ja sma zagovornik dijete kao režima prehrane, a ne kao redukcije zato kažem uvjetno "gladovanje"
    Alex: L- carnitine je placebo i gluost, ali ako te veseli..minimum 1000mg TEKUĆEG L-carnitinea 30-40 minuta prije jake i duge aerobne aktivnosti uz neke jake burnere

    avatar

    16.01.2007. (12:47)    -   -   -   -  

  • Glamour Jewelry

    Uh, svima nam treba strogi rezim nakon bozica i ostalih veselja... Bravo za savjete :-)

    avatar

    16.01.2007. (15:27)    -   -   -   -  

  •  
učitavam...