Ta grmasta biljka iglastih listića čiji su mladi izdanci bili vrlo dobro poznati starim Kinezima i Grcima danas ponovno osvaja trpeze istoka i zapada gdje kreativno nameće svoj snažni gastronomski karakter. Šparoga ili „asparagus“ spada u red povrtnica iz porodice ljiljana kojima je glavno stanište u tropskim i suptropskim krajevima (npr.Afrika) a u našim krajevima, obzirom da je to njena sjeverna granica rasta, egzistira njezinih pet vrsta, i to dvije samonikle i tri uzgojene na otvorenom. Kao nježna i aromatična biljka dobro se slaže sa najrazličitijim namirnicama, kao: mesom i ribom, rižom i krumpirom, tijestom, sirevima, a obzirom na njena neizostavna ljekovita diuretička svojstva postala je obvezatni dio dijeta protiv prekomjerne težine i dijabetesa. Šparoga ima nisku energetsku vrijednost gdje 100 grama jestivog dijela daje 105 kj (25 kcal) dok je njena biološka vrijednost u bogatom sadržaju vitamina i minerala od čega više od trećinu otpada na kalij. Od vitamina šparoga je najbogatija vitaminom C, a sadrži i dosta karotina (provitamina A) i sve vitamine grupe B. Kao osobitosti korištenja iz davnina još u staroj Kini, 3000 g.p.n.e tražena je kao lijek protiv kašlja, čireva i oteklina, te se smatralo da ublažava bolove u nogama te se koristila u pripremanju kupki. Neka od jela koje možete spraviti od šparoga su: Fritaja od šparoga, Kuhani brancin sa šparogama, Šparoge na salatu, Lazanje sa šparogama, Fuži na pastirski način i Ravioli sa šparogama. Dakle prilika je da sada kada je sezona tih krasnih darova proljeća svi ljubitelji ali i oni koji ih do sada još nisu kušali obogate svoj jelovnik delicijama spravljenim od šparoga a da pritom doprinesu pročišćavanju organizma i vraćanju tjelesne forme nakon zimske tromosti. ZATO TI ŠPAROGA HVALA.
Siniša Vrcić
27.11.2006. (21:06)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
a joj... bas je sjatka sljika... =S ..khm... ma to se opet previse druzis samnom... zato si se ti uzivio opet tako jako u njih... kazem ti... to je razlog...
29.11.2006. (20:17)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Obrijana pica Chaos 666
Kak ja uvijek budem zadnji nikad nemrem doći prvi dobro
25.11.2006. (01:24) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Obrijana pica Chaos 666
zeleno u odsjaju tempere
25.11.2006. (01:25) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ZzZzBoRa
..........oženi me cjepo............... :D
25.11.2006. (09:14) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ZzZzBoRa
.......ae pozzzzzzzzz...........
25.11.2006. (09:16) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
chucky
http://s1.bitefight.ba/c.php?uid=27853
probat ovaj link
i igru gdje možeš bit vampir ili vukodlak
25.11.2006. (13:14) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
˙°• .PepĄ. •°˙
nismo u tvrđi nego smo u retfali ^^
odi i meni na ovaj link
NJANJANJANJANJA ^^
26.11.2006. (12:08) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Stanislava : Velemajstor
eto ja malo došlo
cjepo nemoj me oženit
treba to tak mal
dobro
26.11.2006. (12:28) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Stanislava : Velemajstor
jelda da ti jesu te stvari pomogle?
26.11.2006. (12:28) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Stanislava : Velemajstor
pa da, jesam reklo
26.11.2006. (12:28) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Stanislava : Velemajstor
ćao droljo
26.11.2006. (12:28) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Stanislava : Velemajstor
Isuse Cjepo sam da znaš šta mi se dogodila, Zdenka se pojavila, Zdenkova žena, a ja misla
26.11.2006. (19:37) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Stanislava : Velemajstor
utrpala se u novi post i traži sve nekretnine
26.11.2006. (19:38) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Stanislava : Velemajstor
šta da radim sad? :((((((((((((((((((((
26.11.2006. (19:38) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Stanislava : Velemajstor
trea to tak mal
26.11.2006. (19:38) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
chucky
svoje slike naći ćeš na http://s1.bitefight.ba/c.php?uid=27853
tak ti i treba
26.11.2006. (23:12) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Olja
hehe, droljo jedna, ja bi te ozenio
mogu??
26.11.2006. (23:13) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Olja
malo?? znaci bit ces moja zena
bar malooo??? jeeeeeeeeeeee
26.11.2006. (23:32) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
°[.thugga.^^ ]°
...ok...
sutim...
ja mrzim pepperse...
ajd...
poZz
27.11.2006. (19:40) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Stanislava : Velemajstor
da fićo žurilo
robi se penjalo
ja pizdilo ;DDD
27.11.2006. (20:02) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Stanislava : Velemajstor
Ta grmasta biljka iglastih listića čiji su mladi izdanci bili vrlo dobro poznati starim Kinezima i Grcima danas ponovno osvaja trpeze istoka i zapada gdje kreativno nameće svoj snažni gastronomski karakter.
Šparoga ili „asparagus“ spada u red povrtnica iz porodice ljiljana kojima je glavno stanište u tropskim i suptropskim krajevima (npr.Afrika) a u našim krajevima, obzirom da je to njena sjeverna granica rasta, egzistira njezinih pet vrsta, i to dvije samonikle i tri uzgojene na otvorenom.
Kao nježna i aromatična biljka dobro se slaže sa najrazličitijim namirnicama, kao: mesom i ribom, rižom i krumpirom, tijestom, sirevima, a obzirom na njena neizostavna ljekovita diuretička svojstva postala je obvezatni dio dijeta protiv prekomjerne težine i dijabetesa.
Šparoga ima nisku energetsku vrijednost gdje 100 grama jestivog dijela daje 105 kj (25 kcal) dok je njena biološka vrijednost u bogatom sadržaju vitamina i minerala od čega više od trećinu otpada na kalij. Od vitamina šparoga je najbogatija vitaminom C, a sadrži i dosta karotina (provitamina A) i sve vitamine grupe B.
Kao osobitosti korištenja iz davnina još u staroj Kini, 3000 g.p.n.e tražena je kao lijek protiv kašlja, čireva i oteklina, te se smatralo da ublažava bolove u nogama te se koristila u pripremanju kupki.
Neka od jela koje možete spraviti od šparoga su: Fritaja od šparoga, Kuhani brancin sa šparogama, Šparoge na salatu, Lazanje sa šparogama, Fuži na pastirski način i Ravioli sa šparogama.
Dakle prilika je da sada kada je sezona tih krasnih darova proljeća svi ljubitelji ali i oni koji ih do sada još nisu kušali obogate svoj jelovnik delicijama spravljenim od šparoga a da pritom doprinesu pročišćavanju organizma i vraćanju tjelesne forme nakon zimske tromosti.
ZATO TI ŠPAROGA HVALA.
Siniša Vrcić
27.11.2006. (21:06) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Shaman Shandor
Meni je već dosta toga da ti meni varaš ja misla da ja jenini transvestit a ti tako nevolim te više to mi na čmaru piše DA
27.11.2006. (22:27) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Silver Blade
Oj di si lega kuzis kurac pala, BURAZ eeee!!!!! pozz!!!
28.11.2006. (09:56) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
enD [._.]
Pa da tako svaki dan.
28.11.2006. (15:45) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Wolf
analna kurvo
28.11.2006. (16:07) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
°[.thugga.^^ ]°
a joj...
bas je sjatka sljika... =S
..khm...
ma to se opet previse druzis samnom...
zato si se ti uzivio opet tako jako u njih...
kazem ti...
to je razlog...
29.11.2006. (20:17) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...