Danas sam došla u školu nakon 5 dana i totalno su me neočekivano dočekali. Ušla sam u razred is vi su buljili u mene. Na trenutak sam se osječala kao čudovište svi su piljili u mene i moj stomak. Ok ,pomislila sam u sebi, možda sam se malo zdebljala pa kaj sad al nemorate baš tak buljiti. Na kraju mi je vodena rekla kak izgledam super kako sam premršava i prezgodna,a onda je i debela leptricia to rekla....isuse kako mi je bilo neugodno.Al ja sebe ne vidim tako mršavu, debela leptirica mi je rekla da ziher imam 45,46 kilograma al uopće nemam! ziher imam oko 50. Nemogu se ni zamisliti sa kilogramima koji počinju sa 4....brrr.
ZNate što sam shvatila dok sam čitala ona sranja o zabrani mršavih manekenki.....sad ćemo biti savršenije od njih...one će se morati udebljati a mi ćemo biti savršene i mršave....ali et nećemo više imati thinspirationa....no neće valjda biti debele...
Nadam se da vam se svidio onaj mali filmić sa thinspirationa,od sada ću stavljati jedan svaki dan.... baš su mi super,čak su mi bolji od slika jer te nabriju,i muzika i sve... inaće muzika sa donjeg videa je
grupa: silverchair
pjesma: ana's song (pjesma je o anoreksiji,u jednom djelu kaže i love you to the bones predobro)
uglavnom napisat ću vam jedan popis pjesama o ani tako da si možete poslušati kada ste gladne...
Ja i DEBELA LEPTIRICA imamo svoje male blokiće gdje zapisujemo kalorije i što smo jeli danas.
Dit mi nije donjela bilježnicu i vjerovatno ću je ubiti ali nema veze.
Znate kaj ne razumijem i sada tražim savijet. Vodena je na blogu poput nas,ne jede po nekoliko dana,stalno pije vodu ima svoju neku bilježnicu.... a u stvarnosti,jede normalno, popije onu malu janu,ako, ne želi pisati u našu bilježnicu i još se zdebljala....mislim ne krivim je ali ta maska mi smeta.Ja sam se stvarno nabrijala na sve to i mislila sam da kad ona dođe da ćemo moći stalno o tome razgovarati i djeliti svoje mišljenje o tome i da će nam biti lakše,mislim sigurno bi bilo. Ja znam da kad smo DIT,DL i ja išli na kavu u ex da bi toliko o tome razgovarale da stvarno nebi jele i to bi nas držalo, to naše prijateljstvo i to što jedna drugu inspiriramo.Mene Dit I debela leptirica inspiriraju a ja sam nadam da i ja njih inspiriram. Jednog dana kada skupimo dovoljno hrabrosti bilo bi lijepo da se sve zajedno nađemo i da vidimo što je bilo na kraju.I kao boga vas molim ne odustajte od ovih blogova,oni nas drže na životu.....
2. a)na dan potrošim:10kn mozda
b)na:kafić
c)koliko smanjujem novce:
0kn
3. a)djelovi koji trebaju smršaviti:
trbuh,bokovi,noge,ruke...sve
b)razlog:
zelim biti ono sto nikad nisam bila
Moji savjeti
1.nabavite gumicu koja ima onaj željezni dio...taj željezni dio okrenite prema venama...dakle ispod vašeg dlana...i svaki put kad pomislite na hranu dobro je nategnite i gledajte kako vam se ruka crveni.
2.obavezno u svojoj torbi morate imati najmanje dvije bočice od pola litre vode...ako pijete pod nastavom i sve popijete da nebi bilo da morate na wc napuniti.
3.svaki put kad prođete pokraj nekog dučana s hranom počnite se smijati i gladite si trbuh...zamislite da ste pojeli 3 kamiona čokolade i neka vam bude zlo...
4.isprintajte sliku cure koja ima tjelo kakvo vi želite i tu sliku nosite uvijek sa sobom i taman kad želite posustati za nečim...pogledajte tu sliku i sjetite se ljeta i plaže.
5.na svoj blog zapisujte svaki dan što ste tog dana pojeli i što ste skoro pojeli...
6.kada namjeravate nešto pojesti...otiđite pred ogledalo...skinite majicu i jedite...pitam se koliko ćete izdražati...
7.prestanite jesti meso...ozbiljno prestanite...ono vas tjera da jedete umake a i deblja usput,postanite vegetarijanac bar dva mjeseca
8.sve vrste slatkiša su strogo zabranjene...nije bitno koliko je...jedan smoki je ko da ste pojeli kilu...nedajte se dokažite da ste jači!!!
9.probajte nešto raditi...npr...ako nemate neku naviku stvorite je...samo da ne mislite na hranu jer ako pomislite na hranu radite pravilo broj 1...
10.uzmite komad papira...napišite na njega što biste promjenili na sebi i zašto...zašto želite smršaviti...na taj papir zaljepite sliku koju ste isprinatali ili odrezali i nosite ga sa sobom i stalno ga čitajte (pravilo 4)
11.e sad ovo možete a i nemorate...znate onaj lak s kojim se mažu nokti da se nebi grizli...e pa namažite si po prstima malo....ostaje okus na hrani...oh kako li će vam se zgaditi...
12.Strogo je zabranjeno pojesti više od 700 kalorija,ko pređe granicu dobije uvrede od svih (ali brutalnu uvredu-nitko neće biti nježan (i to uvrede tipa debela si i tako...hehe
13.Što više juhe i čajeva i vode.Ako treba samo to jedite...a ako vam treba slatko kupite si onu dječju kašicu.SAMO TEKUĆE JA PREDLAŽEM...
BODOVANJE:
unos do 1100 kalorija dnevno +20 bodova, više od dozvoljenog -30
nema jela nakon 18 sati +10 bodova, u suprotnom -20
najmanje 2L vode dnevno +10 bodova, ako je manje -20
za svakih 1/2 sata vježbanja +10 bodova, ako ste vježbali manje od 1/2 sata ili niste vježbali uopće -20
za objavljivanje svega što ste pojeli, u postu, najkasnije idući dan +5 bodova
duplo manje popušenih cigareta nego inaće +5, ako ste popušili više od pola -10
učenje (najmanje pola sata) +5 bodova
kruh -10
gazirano -10
meso -5
ZABRANJENE STVARI:
alkohol i čokolada - u slučaju konzumacije svi bodovi se ruše
ana poezija
I'm fat
It's unhealthy
To do what you do
But I understand
I see it all too
Your waist is too thick
Your bones hidden all
All of this fatness
Why aren't we small?
We stare in the mirror
We sit and we cry
We sometimes curl up
Wanting to die
We scream, we lie
We starve, we sigh
We want and we try
To lose another five
Don't eat
Just sleep
And waste awayRepent by fastingEvery day
Eat only veggies
Work out in the gym
Forgive ourselves, God
Fatness is our sin