minus40kg - kalorijski restoran

* Feta, šparoge i riža ... 430 kcal

20240513-211736

5 dag ovčjeg i kozjeg feta sira ... 140
10 dag šparoga ... 20
5 dag integralne riže ... 180
0,1 dl maslinovog ulja ... 90
sol, vlasac, ...

- u tavici na ulju prodinstaj šparoge
- na kraju dodaj i feta sir
- serviraj uz rižu

Jako ukusan obrok.
Od pola kile kupljenih šparoga,
žešće očišćenih je ostalo tek oko 20 dag.
Sve u svemu, bile su meke kao putar,
a feta sir se baš izvrsno uklopio.


20.05.2024.
komentiraj (3)


<< Arhiva >>