JJA

Iako ste citajuci prosle kozmeticke tekstove itekako pokupili znanja i o tretiranju "problematicne" koze
tj. one sklone pristicima i miteserima, ovaj put cjelovit tekst na tu temu.

Zapravo je jako mali broj osoba koje nikad, ni u jednoj zivotnoj fazi nisu imale problema s pristicima. Neki od njih ih samo uspjesno drze pod kontrolom, dakle prevencija, pa ih na prvu loptu ne bi uopce ubroji u osobe s problematicnom kozom ;-). Ta sam. Koza cista, meka, a kad se propisno prepudram niti prosirene pore se ne primjete. Ali nek pokusam 2-3 tjedna bez mog BHA losiona, polako i stidljivo, ali sigurno poceti ce se pojavljivati prvi pristici.
Jedan od mitova je da mozete ISUSITI pristic. Nacelno mozete, ali to je prilicno neadekvatan nacin uklanjanja istih. Koji u konacnici dovodi do iritacija i ekcema (ah sad se moram s nostalgijom sjetiti proizvoda kuce Clinique - on the spot, jer je bas to polucivao na mojoj kozi). Umjesto isusivanja koze, pobrinite se da suvisna masnoca s koze bude redovito odstranjena. Jedna stvar je eliminirati masnocu iz pore, a druga isusiti istu.

Pristic nastaje u nekoliko faza, onda kada ga vi zapravo VIDITE je njegova zadnja faza u kojoj mozete malo uciniti, bas zato i dajem toliku vaznost prevenciji, kako do pristica ne bi ni doslo. Prekomjerno lucenje loja iz zlijezdi lojnica dovodi do stvaranja pristica. Pogotovo ako se na putu prema van (sto bi u konacnici rezultiralo "samo" masnom kozom) - nadju mrtve stanice koje zacepe poru s druge strane i loj vise nema kamo. Stvara se cep, polako dolazi do zacepljenja folikula, upale i hop evo nam akne. Moguce su i one nastale usljed bakterijskih infekcija.
Istiskivanje istih na svoju ruku moze vam prouzrociti dozivotne sitne oziljke. Kozmeticki saloni zapadne Europe su bas takve klasicne metode ciscenja lica odavno napustili. Njeguje se trend cim njeznijeg pristupa kozi (koza stari ubrzano i zbog iritacija). U fach zargonu bi faze bile:
- miteser (jos nema upale), upaljeno mjesto (pristic) i oziljak.

Kad se pitate zasto bas mene i zasto akne, nema jednog jedinog uzroka nastanku akni vulgaris - hormoni (policisticki jajnici), stres i tip koze i vrsta njege. Da, svi mi dozivljavamo stres ali nemamo svi problematicnu kozu, zar ne? Svaki organizam izabere drugi ispusni ventil kod stresa - kod nekih je to koza, neki dobiju zelucane probleme, zgaravicu i co., neki se pojacano znoje itd.
Osim tih uzrocnika, ima i onih koji rijedje nastupaju - recimo kod ljudi koji rade u radioni i cija koza tijekom radnog dana dobije sloj ulja iz radne okoline i ne moze disati. Ili nekih drugih finih prasina recimo tekstilnih.
Ima i tkz. body bilder akni, kad si uspricaju hormone kako bi brze razvili misicnu masu. To sto dobiju akne je manji problem, a veci je sto time mogu izazvati impotenciju, neplodnost itd.
Usprkos rasirenom misljenju da slatkisi pridonose nastajanju akni, to nije znanstveno potvrdjeno.
Neki tekuci puderi dovode do nastanka akni - na njima MORA pisati non-comedogenic kako bi vi bili na sigurnoj strani. Pogotovo je oprez potreban kod kremastih pudera koji jako dobro pokrivaju.
Vise o tome http://www.skincareguide.com/basics/skincare_cosmetics/non_comedogenic_cosmetics.html
Cim je proizvod gusci (zato su proizvodi posebno namjenjeni masnoj kozi lica cesto u formi losiona) dakle tipa plave Nivee, veca je sansa da ce zatvoriti pore. Na sigurnoj ste strani s proizvodima u gelu ili serumima jer imaju nizak ili vodenast viskozitet.

Zene se u pravilu imaju duze za boriti s aknama nego muski, ali i njihove akne cesto nisu tako agresivne kao muske.
U svakom slucaju to nije nesto s cime bi se samo tako trebali pomiriti ili debelo premazati slojem pudera i nadati se da se manje vidi. To se lijeci i to uspjesno kod dobrog dermatologa.
Za koju god verziju se vas doktor odluci - trebati ce vam strpljenja. Metode se rastezu od medicinskih proizvoda za njegu koze, antibiotika, UV-lampi (koristio muz prije 20 godina i nema ni jednog jedinog oziljka i bila
sam sokirana kad mi je rekao da je bio ozbiljan akne-pacijent, jer ima baby kozu na kojoj mu vecina zena zavidi), hormonska terapija, isotretinoin.
http://en.wikipedia.org/wiki/Isotretinoin
Ovaj lijek ste mozda cesce sreli pod imenima:
Accure (Alphapharm), Accutane and Roaccutane (Roche), Aknenormin (Hermal), Amnesteem (Mylan), Ciscutan (Pelpharma), Claravis (Barr), Isohexal (Hexal Australia), Isotroin (Cipla), Oratane (Douglas Pharmaceuticals) i Sotret (Ranbaxy).

Prvo se pocinje s kozmetikom i tek kad ona ne dalje nikakve rezultate trazi se dalje. Antibiotici ili u obliku kreme izvana ili u obliku tablete iznutra. Najcesci aktivan sastojak takvih krema je Erythromycin, a kad se o tabletama radi obicno je u pitanju Doxycyclin ili Minocyclin. Kad sam spomenula UV terapiju pri tom ne mislim na odlazak u solarij, nego na posebne lampe kod dermatologa.
Isotretinoin je jedna od zadnjih opcija. Jer ima teske nuspojave - suhocu koze, ispadanje kose, suhe oci.
Onaj tko je vec na toj terapiji neka redovito kontrolira krvnu sliku. Trudnice ne smiju ovo koristiti. Nikada.. Zato ga savjestan ljecnik rijetko prepisuje, a izuzetno rijetko zenama u plodnoj dobi.

Povrsinski antibiotici (u kremi ili gelu) imaju taj nedostatak da tesko prodiru u folikulu, uz to ako ih duze koristite moguce ce vase bakterije razviti otpornost spram tog antibiotika. Zato se takve kure provode 4-6 tjedana, duze ne.

Cak i osobe kojima je ipak prepisan antibiotik mogu profitirati ako usporedo s time koriste benzoyl peroxide.
Jos jedna varijanta (i to prilicno miljena) je i Benzamycin
http://www.healthsquare.com/newrx/ben1052.htm
jer sadrzi i erythromycin i benzoyl peroxide. Cuva se u frizideru.


Upozorenje: ne primjenjivati skupa benzoyl peroxide i retinoid. Prvi deaktivira drugog.
Retinoid je naziv za sve vrste vitamina A, tretinoin je isto vrsta A vitamina. Koristi se isto u borbi protiv akni.
Nuspojava mu je da jako isusi kozu, a supstitut mu je proizvod poznat pod imenom Differin.
http://www.differin.com/AboutDifferin/Default.aspx#AL1
Ima ga u gel verziji za masnu kozu i u verziji kreme za normalnu ili suhu kozu. Ako vam ga prepise privatnik, cijena mu je oko 28 eura, neka zdrastvena pokrivaju cijenu lijecenja.
Bez obzira za koji se proizvoda vas dermatolog odluci, oni povecavaju osjetljivost koze i zato je adekvatna SPF zastita OBAVEZNA.

Neki dermatolozi se kunu u azelaicnu kiselinu http://en.wikipedia.org/wiki/Azelaic_acid
Ima prednost pred tretinoim da ne ostavlja kozu toliko osjetljivom na sunce i navodno uzrokuje manje iritacija. Dalje, protiv nje ne mogu vase bakterije postati otporne kao protiv antibiotika.
Evo jednog proizvoda s tim sastojkom, kosta oko 14 eura.

Uzmajte antibiotike s puno opreza, neki lijecnici ne naglase posebno koliko opasne su nuspojave i na kraju se nadjete s izljecenim aknama i s kronicinim vaginalnim infekcijama.
Nema smisla takve lijekove piti pola godine, bakterija se navikla i postali su neefikasni.

Dobra vijest za zene - neke kontracepcijske tablete imaju za nuspojavu procistiti ten. Najcesce kod nas davane u tu svrhu su Diane 35 iako su one u medjuvremenu na crnim listama mnogih ljecnickih ordinacija
jer dovode to teskih ostecenja jetre, unutarnjih krvarenja, dijabetesa, visokog krvnog tlaka, migrene i jedne vrste anemije http://www.kidshealth.org/teen/diseases_conditions/genetic/sickle_cell_anemia.html
Ako vas sve ovo ne plasi, onda ste vi kandidat za te tablete.
Da, one reguliraju probleme s tenom ali sa katastrofalnim nuspojavama.

Pogresni kozmeticki proizvodi kao sto su kruti sapuni mogu dovesti do koznih problema. Tvari koje sapun drze krutim ujedno zatvaraju pore na kozi.

Jos jedan od mitova je da mozete tretirati jedan jedini pristic. Ako tretirate samo one koje vidite, to znaci da oni koju su upravo u nastajanju i koje JOS ne vidite nikad necete sprijeciti na vrijeme.

Ono sto mozete uciniti je redovito i NIJEZNO cistiti kozu (izritirana i isprovocirana koza se brani upravo proizvodeci JOS VISE masti).
Redovitan peeling, kemijski (opisala sam zasto mehanicki nije dobar za kozu sklonu pristicima, kao i zasto nisu dobre home made opcije) - za daljnje razumijevanje teksta, odlican podsjetnik
http://jja.blog.hr/arhiva-2006-05.html#dan5
http://jja.blog.hr/arhiva-2006-04.html#dan28
http://jja.blog.hr/arhiva-2006-04.html#dan21
Dalje, uklanjanje suvisne masnoce s lica i na kraju ukoliko je bakterija u pitanju - uklanjanje iste.
Pomoc su i povrsinski retinoidi - kao recimo Retin-A jer normaliziraju stanicnu funkciju i dopustaju pori da se ponasa zdravo.

Za vise informacije http://www.acne.org/.php?view=Tretinoin

Proizvodi iz slobodne prodaje:
http://www.acne.org/over-the-counter.php


i oni koji se daju samo na recept i rating doticnih
http://www.acne.org/.php

http://www.drugdigest.org/DD/DVH/Uses/0,3915,679%7CRetin+A+Micro+Gel,00.html

Dobri proizvodi: Oxy- sensitive skin Acne Treatment, Vanishing Formula (povrsinski dezinfikator 5% benzoyl peroxide 30 ml za 6 dolara). Oxy - Maximum Acne Treatment, obojena sa 10% B.P. gelaste teksture. ista cijena.



Koristite samo ako imate bas probleme s kozom, a ne ako vam iskoci jednom tjedno neki skromni pristic. Oni koji su preko bare mozda pozele probati i PanOxyl Aqua Gel Treatment isto 10% B.P. i 45 ml za 10 dolara (izbjegavajte njihov sapun, nisam probala ali po americkim formumima kotira nisko, zatvara pore.)

Za sve koji se zele vise informirati, odlicna adresa je http://www.drugs.com/cons/Acne_Aid_Aqua_Gel.html

Pokusajte odoljeti osjecaju da morate cistiti lice 3-4 puta na dan, jer time samo provocirate kozu. Dovoljno je ujutro i navecer. Najtuznije je sto su police drogerija prepune linija namjenjenih problematicnoj kozi lica koje su cisti call for trouble.
Prepune su ostrih cestica (peeling proizvodi) koji mogu na mikro povrsini ostetiti vec upljeno mjesto i prenjeti bakteriju na jos nezahvacene dijelove lica, prepuni su alkohola i mentola kojime iritirate kozu i smanjujete njenu vlastitu sposobnost da se ponasa zdravo!

Neki peelinzi sadrze vosak, neke maske za lice isto i veliki su NE za osobe koje naginju pristevima.


Isto tako bih izbjegavala parenje lica ili vrucu vodu.
Ako pristice dobivate samo oko korijena kose, moguci uzrok su neki od stajling proizvoda za kosu (lak za kosu, gel?) koji sadrze polimere i mogu zatvoriti pore.

I opet - ne pusite. Nekoliko ozbiljnijih studija je pokazalo da tri puta vise pusaca pati od ovog koznog oboljenja, nego nepusaca.

Iako jako mali broj osoba koje pate od akna, iste ima zahvaljujuci alergiji na neku odredjenu hranu, ukoliko vam standardne metode nisu pomogle, prije posezanja za jakim i nimalo bezopasnim lijekovima, mozda je
svrsishodniji odlazak alergologu. Recimo neki su alergicni na bademe, na skoljke, mlijecne proizvode i zaista na njih reagiraju aknama.
Pronaci sto nam koristi, a sto steti je pocetak. Onda se toga drzati svakodnevno i kontinuirano je zapravo glavna faza terapije.
Dakle svaki dan dezinficirati lice - ili uljem cajevca (nece sve masti zacepiti pore) ili benzoyl peroxidom i to u koncentraciji od 2,5%, 5% ili 10% ovisno o stanju koze.

Antibiotici su zadnja verzija, jer pogotovo uzimani oralno, osim sto ubiju zlocestu bakteriju, ubiju i one dobre u vasem tijelu. Recimo kad sam zadnji put pila antibiotik, ima tome nekoliko godina, redovna pojava je bila poremecena flora i fauna intimnog podrucja. Rijesila jedna problem, a napravila odmah novi!
Svakodnevni peeling BHA proizvodom, koji za razliku od AHA mogu prodrijeti kroz masnocu duboko u poru. Liste dobrih BHA proizvoda su na jednom od gore navedenih linkova na starije tekstove.
Salicilna kiselina kao derivat aspirina ima protu-upalno djelovanje. Mehanicki peelinzi grebu samo po povrsini, AHA je dobra stvar ali ne ulazi u pore pa je prikladnija za osobe koje ne naginju pristicima ali recimo imaju kozu ostecenu od sunca.
Da bi BHA proizvod djelovao (a na trzistu je puno njih koji NE djeluju) trebao bi biti u koncentraciji izmedju 1-2%. Misli se na verzije za kucnu upotrebu.
Taman kad ste se poveselili da je to ipak jednostavno - e nije. Ono sto najcesce u takvom proizvodu ne valja je pH vrijednost, a samim time je i proizvod beskoristan. pH treba biti izmejdu 3 i 4. Bilo bi odlicno da proizvodjaci to napisu sami, druga opcija je da kupite u apoteci pH tester-trake i testirate sami.
Oprez s takvim podacima, mozete dobiti pouzdane rezultate ali i vrlo nepouzdane - ako je proizvod duze otvoren i tko zna koliko prstiju ga je vec blagoslovilo (govorim o tester-teglicama po parfumerijama).

Iris - ovo je za tebe, kratko ali vidis, sjetila sam se ;-)

Moje misljenje od Dr. Hauschki neka ne sprijeci nekoga da i sam proba.
Prvo sam krenula sa onim Probesetom

http://www.alegria-naturkosmetik.de/index.php?cat=c34_Probierpackungen.html koji sadrzi 4 proizvoda i kupuje se u svim bio prodavaonicama, ima i u Cro. Ponosni su na to sto ne koriste prezervative, ali na neki nacin moraju sacuvati proizvod od kvarenja - u protivnom vi vec samo tjedan dana nakon otvaranja kreme, na lice nanosite razne bestije. Dakle, pri sljedecoj kupnji imate pitanje za prodavacicu, meni na isto pitanje La Roche do dan danas nije odgovorio. Mlijeko za ciscenje ima alkohola pa cak i tonik za osjetljivu kozu! Okoloocnoj kremici fali antioksidansa, njihova krema od ruze je relativno o.k. ali fali joj isto sto i okoloocnoj, losioni za suncanje su im s titanium dioxidom i mogu ostaviti bjelkasti trag, oprez koga smeta, mene ne smeta. Kad sam nedavno trazila make up kistove pogledala sam i taj stand - prosjecan kist je oko 50 eura jer je prirodna dlaka, neobradjeno drvo itd. (sto je prilicno neprakticno jer se odmah vide packe od sminke) i izvedba nije ni upola tako elegantna kao Bobbi Brown koej sam na kraju i dobila.
E da i maskara je oko 18 eura a razmazuje se i u grudicama otpada, po toj cijeni ima clinique odlicnih maskara!
Tad sam probala i Lavera make up koji je to od svih desetaka isprobanih pudera THE nijansa koja cini da moje lice doslovce dobije radinace glow http://www.lavera.de/trend_1_getoente_feuchtigkeitscreme.htm a kosta svega 7 eura. Jedino nema SPF pa preko njega nanesem kompaktni sa SPF-om. Ali taj puder zaista kao da sam bila na profesionalnom kemijskom peelingu, zapravo kazu da je to tonirana krema ali ja to zovem puder iz razloga sto ne slici ni jednoj toniranoj kremi koju sam dosad imala. Jedino ima mentola pa ga eto ne preporucam nekome s osjetljivom kozom. Doduse tog mentola ima jako malo i puno vise aloe vere, ali bolje upozoriti.
Recimo, ako netko zeli bas organsku kozmetiku, da, ima i one koja je cijenom povoljnija a bolje kvalitete - recimo ne nuzno 100% organic ali najblize tome je body shop. Mehanicki peelinzi su bozanstvog mirisa (jednom je on dobio napad ne znam ni ja cega i poklonio mi tri ista peelinga), a od krema je dobro Vitamin C Protective daywear SPF 15 75 ml za 12,00 eura te Bodyshop- Vitamin E Under Eye Cream .

U sljedem kozmetickom tekstu cu napisati zavrsetak danasnje teme i to jos malo o hormonima, maskama, cuvenim trakicama za ciscenje pora (biore i kompanija), pristici i sredstvo za suncanje i malo o prosirenim porama. Tema koja onda slijedi su oziljci.
Ugodan vikend!