Centar Osobne Moći
nedjelja, 16.05.2010.
JOGA UNLIMITED
|
U Osijeku u prostorima CKT-GEA, Samačka 11 (ulaz kroz dvorište Osijek Koteksa). Upisi su u tijeku! U zdravom tijelu zdrav je duh. Joga uzima tijelo kao polazišnu točku za razvijanje tjelesne snage pomoću koje dolazimo i do psihičke snage i emotivne i duhovne stabilnosti. Na joga satovima naučiti ćete osnove joga asana (položaja tijela), pozdrav suncu te jogijsko disanje i uvod u meditaciju. Zašto Joga? Joga nam daje snagu, ali i gipkost koja je najbolja prevencija od ozljeda. Otpusta stres, smanjuje kolesterol i šečer Poboljsava disanje Osigurava pokretljivost zglobova i time umanjuje bol. Bolje se snalazimo u vlastitom tijelu. Joga nam daje pravilno držanje i vitalnu i pokretljivu kralježnicu Osnažuje nam kosti ( odlična je i kod problema s osteoporozom) Daje bolju cirkulaciju i krvožilni sustav Pojačava imunitet Uravnotežuje tjelesnu težinu Uravnotežuje živčani sustav Pomaže nam da živimo upravo ovdje i sada, u sadašnjem trenutku. Zdravlje kralježnice i živčanog sustava osnova je zdravlja cijelog tijela, a svjesno pokretanje tijela uz polagano i svjesno disanje osnova su za osjetiti jedinstvo tijela i duha i za umirenje uma. Joga označava jedinstvo nas sa univerzumom, a da bi prihvatili to jedinstvo trebamo prihvatiti sebe točno onakvima kakvi jesmo, prihvatiti naše tijelo kao kočiju kojom prolazimo kroz život lagano i bez otpora. Želite li provozati svoju dušu kroz vježbe asana, pranajama i uvoda u meditaciju, te osjetiti jedinstvo s energijom, dobrodošli ste, pridružite se. Sve INFO na tel. 098/1726198, Gorana |
- 15:04 - Komentari (0) - Isprintaj - #
Siječanj 2011 (1) Prosinac 2010 (2) Studeni 2010 (1) Listopad 2010 (6) Rujan 2010 (1) Svibanj 2010 (4) Travanj 2010 (2) Ožujak 2010 (4) Dnevnik.hr |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Intuita
Udruga za cjeloviti razvoj čovjeka i promicanje zdravije kulture življenja
kontakt telefon
098 172 61 98 Gorana |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||