Indijanka vegetarijanka

07.10.2010., četvrtak

Cynthia Pasquella o vege prehrani

Cynthia Pasquella je nutricionistica koja daje savjete za prehranu mnogim celebrity facama te preferira vegansku prehranu. Neke od njezinih klijentica su Natalie Portman, Lea Michelle, Sandra Bullock, itd.

'Hrana koja se preporučuje veganima ima nizak postotak kalorija tako da brojanje kalorija kod ove vrste prehrane nije ni potrebno. Vegani su obično mnogo mršaviji od osoba koje jedu sve, nemaju problema s visokim krvnim tlakom i lošim kolesterolom. Osim ovoga, obično unose više vitamina A, B i E, što je odlično za lijepu kožu, kosu i nokte te za povećanje energije. Najvažnije je uzimati različitu hranu kako bismo dobili sve što nam je potrebno. Jedite mnogo povrća i voća, žitarica i mahunarki te orašastih plodova', rekla je Pasquella.

Image and video hosting by TinyPic

Cynthia Pasquella

- 11:05 - Komentari (1) - Isprintaj - #

<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Bez prerada.