ponedjeljak, 18.06.2007.

sretan mi rođendan!!!!!

capoeira

nastala u brazilu za vrijeme kolonizacije tijekom 16. stoljeća,borilačko plesna vještina capoeira (kapoera) danas se vježba diljem svijeta pa tako i u hrvatskoj.ljubitelji capoeire imali su nedavno priliku učiti od velikog brazilskog majstora ive reisa dos anjosa koji je u navi, joga i pilates studiju u zagrebu održao besplatnu radionicu.legenda kaže da su ovu vještinu izmislili afrički robovi u težnji za slobodom.kako je robovima bilo zabranjeno baviti se borilačkim vještinama,dosjetili su se da bi svoju borbu mogli prerušiti u ples što im je omogućilo da slobodno vježbaju.capoeira ima jake afričke korijene koji se manifestiraju kroz glazbu,pokrete i simboliku u samoj igri.“capoeira se može vježbati iz više razloga – ako se želite samo fizički osjećati bolje ili ukloniti stres,ako vam se sviđa način borbe,ako volite ples ili vam se jednostavno sviđa glazba na koju se vježba”,ističe brazilski capoerista. Ivo koji se u ovu vještinu zaljubio još kao dijete.njegov prvi učitelj bio je meštar nenela,sin meštra bimbe,čovjeka koji je zaslužan za legalizaciju ove vještine.“capoeira je filozofija života koja mi je pomogla da sagradim svoju osobnost.da se nisam počeo baviti time,vjerojatno bih danas bio vrlo loš čovjek ili čak već pod zemljom”,kaže ivo.
nakon ukidanja ropstva 1888. godine,oslobođeni robovi preselili su se u gradove diljem brazila,a kako su bili bez posla,počeli su se baviti kriminalom i osnivati bande.i dalje su prakticirali capoeiru koja je zbog toga postala povezana s kriminalcima.kao krajnji rezultat,capoeira je 1890. godine zabranjena,a svatko tko je uhvaćen da vježba,bio je kažnjen rezanjem tetiva na ahilovoj peti.capoeira je bila zabranjena sve do 1932. godine kada je učitelj bimba otvorio prvu capoeira školu na svijetu.tim potezom capoeira je postala legalna.pet godina kasnije,getulio vargas,tadašnji predsjednik brazila koji je bio oduševljen radom meštra bimbe i njegovih učenika,proglasio je capoeiru nacionalnim braziskim sportom.danas u svijetu postoji oko 170 capoeira akademija koje se nalaze na gotovo svim kontinentima.
postoji nekoliko objašnjenja o tome kako je capoeira dobila ima.sama riječ izvedena je iz riječi 'capon' koja znači kastrirani pijetao.smatra se da je capoeira nazvana upravo tako jer pokreti u njoj nalikuju borbi pijetlova.druga teorija kaže da je sport dobio ime po velikoj,okrugloj košari po imenu 'capa' koju su robovi nosili na glavi prodavajući posuđe.capoeira se igra tako da sudionici,odnosno capoeristi naprave krug (roda) u kojem se zatim izmjenjuju u svirci,pjevanju i simuliranju borbe.udarci u capoeiri su najčešće odglumljeni tako da se borba ne fokusira na ozlijeđivanje protivnika,već naglašava vještinu.igračima krug predstavlja mikrokozmos života i svijeta oko njih.osnovni pokret u capoeiri je takozvani “ginga” koji u doslovnom prijevodu znači njihati se naprijed – nazad.capoeira angola i capoeira regional,dva osnovna stila,imaju različite forme ginga,ali u oba slučaja pokret se postiže tako da su noge u širini ramena,a zatim se s jednom pa drugom nogom ide unazad i vraća u početni položaj.osim karakterističnih pokreta i glazbe,capoeiru simboliziraju i neobični glazbeni instrumenti,poput berumbaoa,kojeg mnogi smatraju prvim žičanim instrumentom na svijetu.osoba koja svira na njemu određuje ritam igre,odnosno hoće li ona biti brža ili sporija.

četvrtak, 14.06.2007.

rođena sam bez osjećaja.....znam to...to i ona misli....znam da me mrzi....

odjeveni patliđani

toplije vrijeme sa sobom nosi i uživanje u plodovima.poklanjamo vam brzi recept od patlidžana s mljevenom ljutom papričicom i soja umakom,koji ostavljaju drzak,pikantan dojam.
patlidžane narežite na ploške debljine 1 cm,prelijte ih soja umakom i ostavite stajati oko 10 minuta.
brašnu dodajte vodu i mljevenu papriku i miješajte dok ne dobijete gustu glatku smjesu.
marinirane patlidžane ocijedite,umočite u pripremljenu smjesu i pržite u vrelom ulju.
pržene patlidžane stavljajte na upijajući papir.
odjevene patlidžane poslužite tople uz kuhanu rižu i salatu.
prilikom prženja stavljajte jedan po jedan patlidžan,da bi vam svi bili isto i lijepo ispečeni.

ponedjeljak, 04.06.2007.

tao koji se može izraziti nije vječni tao.ime kojim se može imenovati nije vječno ime.bezimeno je početak neba i zemlje.imenovno je majka tisuću stvari.lao-zi

jedna od politeističkih religija koja me zainteresirala ponajviše zbog toga što je više kao filozofski pravac,međusobno usko povezana filozofija i religija.taoizam je nastao u kini.tao znači put,nestvoreni stvaralački princip svega što postoji,prvobitni izvor reda i jamstvo stabilnosti svega stvorenoga.to je način života s kojime se može postići dug život u harmoniji sa univerzumom.za razliku od velikih zapadnjačkih religija,taoizam nema jednog boga ni proroka osnivača,pa stoga za neke ljude predstavlja bijeg od dogmatskih religija.taoizam je na neki način univerzalna religija,a jedno od njenih glavnih vjerovanja je da svaka osoba treba slijediti svoj vlastiti put ka tao-u.prema predaji,utemeljitelj je lao-zi.temeljno djelo taoizma je knjiga o putu i njegovoj kreposti.prema knjizi,pet temeljna načela taoizma su:tao(od njega potječu nebo i zemlja,kao i dva pola:muški princip yang-duh,dobro,ljubav,svjetlo i ženski princip yin-tvar,zlo,mržnja,tmina,koji upravljaju skladom svijeta),relativnost,nedjelovanje,povratak,upravljanje.klasični temeljni pojmovi taoizma,koji su ujedno i temelj drevne kineske religije su:solidarnost prirode i čovjeka;cikličko obilježje vremena i sveopći zakon povratka;štovanje predaka;kult neba;vjerovanje u božansku narav vlastodršca.pod utjecajem taoizma se razvijao qui gong.radi se o vježbi u kojoj kvalificirani učitelj prenosi svoju chi energiju na drugog tako da probudi njegovu chi energiju.uz pomoć nepomičnosti postiže se unutarnja relaksacija koja pomaže u smirenju energije i vraćanju snage.taoizam uči vjerovanje u aktivno ništavilo,tj. i ne raditi,znači raditi.u slučaju vježbe "stajati poput stabla" ništa ne radimo,niti se mičemo,a iznutra se ipak ispunjavamo energijom,kao stablo.taoistička filozofija uči da se treba učiti od prirode,kao npr.od vode.voda je mekana i slaba.ništa na svijetu nije mekše od vode.voda može izdržati najduži put.voda nas uči kako ćemo oprezno i blago zaobići sve zapreke.tao je način prirode,put vode.voda nas može naučiti i moralu,jer ako želimo ostvariti tao,prvo trebamo u sebi ostvariti moral prirode.moral prirode je prirodan.jedino na taj način možemo postići fizičko i duhovno usavršavanje.ako čovjek samo vježba,ali ne razvija novi način razmišljanja i prirodni moral,koji odgovara kozmičkim principima,postići će dobro zdravlje,steći će malo više energije,ali neće moći postići neko veće usavršavanje.prirodna suština čovjeka je zagađena i obavijena je sa mnogo slojeva grešaka i nesavršenstava.voda nas može poučiti pročišćavanju i moralu.vodu,ako nalijemo u bilo koju posudu ona će poprimiti njen oblik.to znači,da je voda krotka i nepretenciozna,jako prilagodljiva i ne postavlja uvjete u kojima je postavljena.ispitujući karakter vode,lao-zi osobito podvlači njenu skromnost.iako je neophodna za život svih organizama ona skromno ostaje tamo gdje je priroda postavi.da li beskrajno skromna voda,koja - toliko vrijedna i nezamjenljiva,gubi od svoje suštine, silazeći na najniža mjesta na prirodnoj ljestvici?ona ostaje ista,njeni kvaliteti i potencijalne snage joj ostaju,čak i više od toga - tokom vremena ojačavaju.voda je i vrlo snažna.kada skoncentrira svoje snage ništa ju ne može zaustaviti.makar je mekana može probiti i čelik.zbog toga voda posjeduje najveću snagu.i kada krene,nikakva moć je ne može zadržati:zalijeva i potapa sve na svom putu,ako se pretjera sa njenim strpljenjem.voda je,u principu,vrlo tolerantna.dozvoljava nam da potopimo ruku u njoj,da uđemo u nju,da je gazimo,da plivamo.skromno ponašanje vode je primjer za čovjeka koji je krenuo putem samousavršavanja.biti skroman,tolerantan,blag i strpljiv to je put vode.ne boreći se sa okolinom čuvamo svoju energiju,a kada dođe pravi trenutak iskoristiti ćemo je za djelovanje.

Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Nekomercijalno-Bez prerada.