Kupus dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta na našim prostorima (a i šire). Karakterizira ju jednostavnost u pripremi i efikasnost u rezultatima. U većini slučajeva organizam dobro reagira čak i ako se ova dijeta provodi samo nekoliko dana, i tada možemo govoriti da se radi o blagom čišćenju organizma.
PRIPREMA:
Skuhati juhu od:
5 velikih glavica luka
2 zelene paprike
1 ili 2 konzerve cijelog paradajza (ili 1 - 2 veća svježa paradajza ili 2 dl kuhanog paradajza - domaćeg ili kupovnog)
1 svežnja celera (celer sagrorijeva masnoće)
1 velika glavica kupusa
1 žlica sljedećih žitarica i mahunarki: sočivo, pšenica, ječam i suhi grašak
Posoliti, pobiberiti, staviti peršin i, po želji, može i ljute papričice. Zaliti vodom i kuhati dok povrće ne omekša.
Slijedi tekst na srpskom jeziku, ali razumjet ćete! :)
NAČIN UPOTREBE
Ova supa se može jesti kad god osećate glad i koliko god želite.
Neki pobornici dijete sa kupus supom kažu: ŠTO VIŠE JEDEŠ VIŠE ĆEŠ DA SMRŠAŠ. Uz ovu supu može još da jede sledeće:
Prvi dan
Svo voće osim banana. Lubenice i dinje imaju najmanje kalorija od ostalog voća. Dakle, jede se samo supa i voće. Za piće može nezaslađen čaj, nezaslađena crna kafa i/ili voda.
Drugi dan
Svo povrće - količina nije ograničena - bitno da niste gladni. Pokusajte da jedete lisnato povrće, a izbjegavajte boraniju, grašak, kukuruz itd. Za večeru može veliki pečeni krompir na maslacu. NE JEDITE VOĆE. Ne zaboravite da jedete i supu. Minimum jednom dnevno.
Treći dan
Jedite supu, voće i povrće koliko želite. NEMOJTE JESTI PEČENI KROMPIR.
Ako ste se pridržavala gornjih uputstava za ovih tri dana trebalo bi da ste 2 - 3 kg lakši.
Četvrti dan
Pojedite do 3 banane u toku dana, supu, i pijte nemasno mlijeko koliko želite. Banane imaju puno kalorija i ugljenihhidrata, a takođe i mlijeko. SUPA I DALJE OBAVEZNA
Peti dan
Govedina i paradajz. Možete pojesti 300-600 grama govedine i do 6 paradajza. Pokušajte da popijete 6-8 čaša vode u toku dana u cilju ispiranja viška mokraćne kiseline iz organizma. OBAVEZNO BAR 1 TANJIR SUPE!
Šesti dan
Govedina i povrće. Možete da jedete koliko želite govedine i povrća. Naravno i SUPU
Sedmi dan
Integralna riža i povrće. Pijte nezaslađen voćni sok. Možete da jedete koliko hoćete pirinča i povrća. Obavezno juhu.
Na kraju sedmog dana, ako ste se pridržavali uputstva izgubićete 4,5-7 kilograma. Ako ste izgubili više od 7 kilograma, pauzirajte sa dijetom dva dana pre nego počnete ponovo ispočetka.
Ova sedmodnevna dijeta može se koristiti onoliko dugo koliko želite. Osećaj lakoće i dodatne energije dobar je razlog da se proba sa ovom dijetom.
Izvor: www.dijeta.net
Napitak od češnjaka za uklanjanje masnoće u krvi i nakupina u venama
15 očišćenih češnja češnjaka
2,5 neoguljenih limuna
0,5 litra izvorske vode
Cijele limune preko noći ostaviti u slanoj vodi, te ih ujutro osušiti i isjeckati na komadiće.
Usitniti u mikseru, dodati se 0,5 l vode i kuhati. Pustiti da samo jednom zakuha!
Ocijediti i uliti u bocu.
Čuvati u hladnjaku.
Piti jednu čašicu (50ml) dnevno, prije glavnog obroka.
Nakon trotjedne terapije treba napraviti stanku od 8 dana, a nakon toga započeti drugu trotjednu terapiju.
Tako postižete pravi učinak.
Kada smo bili mladi, rečeno je da su banane sa mrljama bolje. Nauka
izgleda tek sada otkriva ono što je baba znala prije 100godina.
Banane s mrljama - protiv smrtonosnog raka!
Potpuno zrela banana proizvodi supstancu TNF koja ima sposobnost da se
bori sa abnormalnim ćelijama. Nemoj biti iznenađen što će uskoro u
prodavnicama biti prazne police gdje stoje banane. Dok banana zri, stvara tamne mrlje na koži. Što više tamnih mrlja ima, biće veća kvaliteta za povećanje imuniteta.
Zato Japanci vole banane iz opravdanih razloga. Prema japanskom znanstvenom istraživanju, banana sadrži TNF koji ima antikancerogena svojstva. Nivo antikancerogenog efekta odgovara nivou zrelosti voća - što je banana zrelija, bolja je antikancerogena kvaliteta. U ogledu sa životinjama koje je profesor vršio na Tokijskom univerzitetu poredeći raznoliku korist po zdravlje raznog voća,
Koristeći banane, grožđe, jabuke, lubenice, ananas, kruške i japanske jabuke,
Otkrio je da banana daje najbolje rezultate. Povećava broj bijelih krvnih
Zrnaca, poboljšava imunitet i pravi antikancerogenu supstancu TNF.
Preporuka je da se jede 1 do 2 banane dnevno za podizanje imuniteta protiv
Bolesti kao prehlada, grip i drugo.
Prema profesoru, žuta kora banane s tamnim mrljama je 8 puta efektnija u poboljšanju svojstva bijelih krvnih zrnaca od zelene kore.
| < | prosinac, 2012 | > | ||||
| P | U | S | Č | P | S | N |
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | ||||||
Domaći lijekovi, prirodni pripravci, korisni savjeti!
Modro-zelene AFA alge
Ekstrakt maslinovog lista
Portal za pisce
Zarada na Internetu
Portal za Zagrepčane
Portal za knjižničare
100%besplatni oglasnik
Knjige za djecu
Sve o Bibliji
Necenzurirani portal
Portal za umjetnike
Portal za životinjoljupce
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
