Blog o dijetama

Upozorenje, dolazi godisnje doba kada je postotak BF - a u stanovnika najveći i kada se treba posebno paziti. Uvriježeno je u narodu da salo grije i automatski krenu kobase, špekići, kolinje, ČVARCI, sarma [nastavi niz u mislim i ne otrči do frižidera po mogućnosti]. to je sve jako jako jako masna hrana. jedini lijek protiv toga je da si složite sliku u glavi da je to mast i da je to odvratno i nezdravo i da sa gađenjem jedete u tragovima tih 8jako finih BTW) jela.

Meni je razlika jesen - prolječe oko 8 - 9 kg, ove godine ću dat sve od sebe da u 6. mjesecu nemam više od 4kg "posla".

Dodatak: zima je savršena za pojačavanje tempa fizičkih aktivnosti, a i zalihe energije zbog jače hrane su veće, iskoristite to...

šef mile