Blog o dijetama

Pozdrav svima, pišem ovdje prvi put pa me zanima nekoliko stvari

1. ima li ovdje zainteresiranih za razgovore o Zoni?
2. ima li ovdje onih koji prakticiraju Zonu neko duže vrijeme?
3. zašto ste se odlučili za Zonu?
4. kako ste riješili onaj prvotni šok kad ste skužili koliko truda ta Zona zahtjeva?
5. može li mi netko pojednostaviti čitav proces prehrane u Zoni, jer nemam živaca sve to brojati bar za početak
6. razno o Zoni i ujedno moja zahvala :)

Ja bih htjela promijeniti ishranu i zdravije se hraniti, osjećam da mi (više) ne odgovara ovaj način prehrane, htjela bih probati nešto drukčije. S kilogramima nemam problema (možda kilogram-dva viška), bavim se umjerno tjelesnom aktivnošću na gotovo dnevnoj bazi. Čitala sam uvod u obje knjige i zaista ima nešto u onome "osjećate se umorno poslije jela" i slično, da sad ne prepričavam znate na što mislim. Meni sve to nekako ima smisla, ali mi se ne da zamarati sa svim tim izračunima.

Annie