Evo nas, opet same napokon, moja glad i ja. Neću se previše gristi zbog vraćenih kila, dižem glavu, nastavljam dalje. Prva dva dana su kao i svakom najteža, pa neka sam i njih riješila.. Sad imam 69 kg, znači u dva dana su ošle 2 kile..

Sad se vraćam misiji gubljenja kilograma, vraćam se putu ka savršenstvu, vraćam se sreći..
Izađem vani, toplo je, postaje mi prevruće u jakni u kojoj sam se krila, vrijeme je da je skinem, da pokažem što sam napravila sa svojim tijelom, ali strah me, nisam napravila ono što sam željela, ipak ovo je 31. ožujka, ovo su mi zadnje šanse pred ljeto.. Imam još 2 mjeseca, trebam ih iskoristit najbolje što mogu, ako sam zadnji put u 2 mjeseca uspjela skinuti gotovo 9 kg, mogla bih to uspjeti i sada, to znači da bih 1. lipnja imala 61 kg, a onda bi se taj broj preko ljeta još smanjivao i smanjivao.. To bi bilo prelijepo, imam sve mogućnosti da to napravim, samo je stvar u meni, u mojoj glavi..

Ja ću uspjeti, jer ja to želim, ja to mogu ja to hoću…Želim da idem s frendicama kupiti novi badić, da mi nije neugodno skidati se pred njima, želim ponosno šetati plažom, želim da se svi dive mojoj upornosti, mom trudu, želim da mi stalno netko govori „Jako si smršavila“, želim da imam prelijepe noge, ravan stomak, želim da mi svaka majica stoji, želim ovo ljeto nositi haljine vani, želim se slikavati, želim postati samouvjerena, jednostavno želim smršaviti..

Evo skupila sam hrabrosti da vam dođem i priznam svoje grijehe :( , ugl bila sam ja dobro krenila vratila se na 67 kila...i onda opet pad..evo me sad na nevjerojatnih 71...ni sama nevjerujem..krizma je za manje od mjesec dana..ni haljina koju sam kupila neće mi valjat...od danas sam krenula ponovo...večeras ću se potruditi vježbati..i ne večerati..do subote moram imati 67 kila najviše...vjerujem u sebe i sigurna sam da ću uspjet...pa zašto sada odustajati..Savršenstvo je moj cilj, često sam potištena i depresivna zbog svojih pogrešaka al ne smijem si dopustiti pogreške jer bez pogrešaka sam sretna...i zašto da mi hrana kvari raspoloženje.. od sutra krećem sa starom prehranom..
doručak = 3-4 dvopeka i neki namaz
večera = jabuka
vježbanje WOW bar pola sata dnevno

Uspjeh mi je zagarantiran! Sretno svima i pusa!

E cure, crkla mi ona internet kartica pa ugl jedno vrijeme nisam smjela na komp, pa nisam mogla itd.
A čim nemam vas nema ni mršavljenja..jelo se jelo..večeravalo i tako..ugl griješilo se puno...
ništa vježbanja, ma sve najgore, al eto nekim čudom sam uspjelA zadržat neku kilažu...imam oko 69-69.5 neznam ni ja..od danas sam krenula po starom..ono doručak i navečer jabuka..mislila sam na mjesečevu danas dobro bi mi došla al jbg..nije uspjelo...sad idem pročitat vaše postove da vidim šta se dešavalo..nadam se da ću se ugodno iznenaditi....Volim vas puno...pusa¨!

Ej cure, evo 3 sata po ponoći, a ja pišem post heheh..al objavit ću ga prekosutra jer na ovom kompu nemam interneta..tako da…ma uglavnom..ja sam jako, jako zeznila stvar…u subotu ujutro sam imala 67.2 kg!!!!!! To je značilo da sam skinila 8.8 kg!!! Ajme koliko je to puno..ali da..kako ja obično vikendom griješim nisam smjela prekinuti tradiciju grrr….i ajde u subotu to i nije bilo tako puno, ali u nedjelju išli na neki sprovod, pa u ove tete pa u one, pa pojedi ode kolač, pojedi tamo, pa malo ovoga, malo onoga, pa malo cole, pa malo fante..ajmeeeeee majkoooo…. I jučer se probudim, stanem na vagu a ono 68.8 KATASTROFA! I kažem si ajde sada se vraćam u normalu..i tako jučer cijeli dan ono samo doručkovala i pila vode kontam si navečer ću vježbat, ali ne ja sam navečer jela, marmelade, kruha,kiselog kupusa, kviki gric…itd. itd. pa došla na 69.4 Koja sam ja jadnica ,jel da? Koji mi je vrag, ali svak, svak mi je reka da sam dosta smršavila, i sad ja sve pokvarim! Uh al neću sad odustajat, nema šanse, šta god bilo, od sutra se vraćam u normalu, obećajem, počinjem opet vježbat svaki dan, ne večeravat itd. MORAM! Pa proljeće će sad…jooojj….i ispričavam vam se svima jer vas zadnjih dana nisam baš komentirala..kužite ipak sam bila prezauzeta prejedanjem..uff…ma nije to nego nesmijem baš na kompjuter… al nemogu ja bez vas vidite kako mi odmah teže ide..Eto volim vas puno.. Pusa!

danas imam 69.0 uf...

Ne postoji neuspjeh!
Samo uspjeh i odustajanje..
Ja nikada ne odustajem!!!

Neopisivo sam sretna. Sretna sam ko malo dijete, opet su mi kile počele padati. Jutros sam imala 67.9, ajme otkad to nisam vidila, odavno, odavno. Znate kako sam ponosna na sebe, stekla sam kontrolu, pogledam ja u box i prije bih odustala svako 10-ak dana, a pogledaj sad koliko dugo bez odustajanja. Pa da, postajem nova osoba, osoba koja nikad ne odustaje. 10 dana sam stala na istoj težini i nisam popustila, bila sam na rođendanu, svi jedu kolače i piju sokove, ja ne! Jao nemogu vjerovati da mi je krenulo, ajde bar u jednom smislu. Što se tiče škole ništa ne učim, neda mi se, bit će posla za mene prije zaključivanja. Što se tiče prijatelja, ok su, ima stvari kad me izbace iz takta, al ok je to, pa šta bih ja bez njih, volim ih i gotovo, da nije njih neznam bi li se ikad smijala. Stanje sa roditeljima je ok, svađamo se ko uvijek, ništa posebno hehe. A ljubav, ma i to me prestalo mučiti. Navečer kad idem spavati ne maštam više o dečku koji mi se sviđa(o), sad samo zamišljam sebe mršavu, eh ako smršavim, kako ću ih samo iskorištavat, znate onu "Ne, ne, ne daj da te rade, biraj najbolje komade, poljubi ih pa ih baci, igraj se sa svima, što su tebi sad ti radi njima.." Pa tako će i biti ! Želim vam puno sreće ljepotice moje, ja sad idem malo učiti, moram moram, pusa, volim vas!

Jedan brzinski da se javim, kao što vidite kile mi odu malo gore malo dole..al glavno da se ja sad vrtim oko 69 a ne oko 70
Plana se pridržavam..svega osim vaganja važem se ja stalno..a šta ću kad sam opsjednuta, i prekjučer odradila cijeli WOW i opet dobila upalu mišića..aaa...al nea veze izvježbala sam ja sinoć unatoč tome svojih pola sata..je bilo naporno..ali...
Ne stignem vas sve komentirati, nedaju mi moji na komp, nesmijem na komp, nesmijem jesti, moram učiti, nesmijem se svađati...aaaa šta smijem...spas mi je kad odem u školu heheh..ugl šaljem vam veliku puuusu!

Eh drage moje..kao što ste vidile, sav moj trud prošlog tjedna je otišao nigdje..imam 70.5 kg
Danas naravno, novi plan..
Ovako, doručak je glavni obrok, smije sadržavati do 300 kcal, ručak nije obavezan, jest ću samo ako mama skuha nešto zdravo i to smije sadržavati do 200 kcal. Znači, dnevno ne smijem unijeti u sebe više od 500 kcal. To je što se tiče prehrane.
Što se tiče tekućine, moje slabe točke,dnevno moram popiti minimalno 1.5 L vode.
A sada vježbanje, općenito trebam se što više kretati, svaku priliku za šetnju iskoristiti, vježbati WOW po bar pola sata dnevno, a ako uspijem i 3 puta tjedno odraditi cijeli.
Pokušat ću pratiti mjesečevu dijetu, i kad god budem imala snage izdržati je.
Mislila sam uvesti pravilo vaganja 1 tjedno, ali poznajem sebe i sigurna sam da to nebi mogla izdržati, zato se vagam ponedjeljkom, srijedom i petkom. Moram si postaviti neki cilj da mi bude lakše, pa će eto cilj biti 68 kg.
Planirala sam se pridružiti korizmenoj dijeti, al nekako mi se čini previše pravila i toga svega, pa ću ja ovako jednostavno, uspjeha bi trebalo biti, jer uvijek uspijem bar malo samim izbjegavanjem večere.
Eto moga plana, vjerujem u sebe, moram uspjeti. Usput, čestitam svim curama koje su izdržale chalange i uspjele skinuti koje kilo, svaka vam čast. Pusa!