|
Cijeli sam život bila na dijetama, raznim. Uvijek uspješno skidala, nekad više, nekad manje ali sve uredno vraćala. U roku godinu-dvije. 
Zašto ? Zato što nikada nisam trajno promijenila prehrambene navike i način života, nego se uvijek vraćala starima.
Previše hrane za sjedeći posao, a od slobodnih aktivnosti sam uvijek više preferirala plandovanje okolo nego sportske dvorane , iako sam imala i neke kratkotrajne izlete u te vode.
Uz to genetika – može mi reč tko šta hoće al' činjenica je da je npr moja sestrična uvijek jela više od mene a bila puno mršavija. Mama je sklona debljanju , a i tata je imao fazu 106 kila. Sad je vitak al već godinama ne večera, možda jabuku.
Pa malo usporen metabolizam i ono najvažnije – tip sam emotivnog jedača. Tak da sve pozitivne i negativne osjećaje (sreće, tuge, frustracije, ushićenja itd) odradim za punim stolom  . Pogrešno.
Dakle svjesna sam uzroka ali lakše je biti na nekoj trenutnoj dijeti nego napraviti korijenitu promjenu.
Al' barem više ne padam na trendovske dijete. Isprobala sam ih brdo, prve koje se sjećam bila je Atkinsonova, još sam bila u srednjoj školi, pa ni ne znam kako mi je mama dopustila da budem na njoj. A bila je i ona.
Pa svakih toliko ponovno na nekoj novoj. Već prema prigodi, užurbano - za more, za doček nove godine, za ovo za ono.
Krajem 80-tih hit je postalo mršavljenje akupunkturom. Pa kud svi, tud i ja - u obližnju ordinaciju liječnice koja se bavila time. Dobila sam iglice i najstroži režim, samo sokovi, 2 tjedna, pa za 2 tjedna bez hrane nisam ni puno smršavila, 7 kila, a sredila si želudac, poslije valjda na krilima ljubavi skinula još 3 , dakle sveukupno 10. Al' kako se ljubav počela komplicirati, tako su se i kilice počele vračati…
Koju godinu kasnije postala je popularna neka vrsta Montignacove dijete tj ne miješanja bjelančevina i ugljikohidrata. Bila i na toj, zajedno sa kolegicom iz ureda, pa smo crtale grafikone sa padajućim kilama. Na kraju je opet bilo - koliko skinula, toliko vratila.
Posljednja na kojoj sam bila , bila je svemoguća dijeta „čarobnom juhom“, 1998 g., koja zapravo uopće nije loša kao čišćenje organizma na tjedan dana, al' na duži period nije baš nešto. Početak je bio sa tom dijetom, pa nastavila odmah sa makrobiotikom, sveukupno skinula 12 kila. Vratila ih u iduće 2 godine.
Sada sam zadovoljna time što održavam istu težinu već dugo vremena, sa malim plus (1-2 kg) minus fazama . Ni u trudnoći nisam previše natukla, 12 kila, a na težinu sa kojom sam zatrudnjela sam se vratila nepuna 4 mjeseca nakon poroda.
Al nije da ne bih trebala smršaviti barem 10 kila, bi, al' mi ne pada na kraj pameti da se bacim na „čudotvornu“ UN dijetu, koju sam dobila od frendice još kad se nije tak ni zvala, prije nekih 4 godine. Al je iz teorije nisam provela u praksu, niti ne mislim. Iako znam da sigurno skida kile, kolegica je na istoj skinula prošle godine 20-tak kila, taman prije nego što sam otišla na porodiljski. Ja se vratila, a vratila i ona barem 15 kg.
Jer sve je podložno trendu, pa tako i dijete. Za godinu-dvije će se pojaviti nešto novo i tako zauvijek.
Ne možeš trajno riješiti posljedicu  ako nisu razriješio uzroke  .
Ja se uzdajem u genetiku, jer moja je baka u mladim danima bila mojih gabarita, a sad je mršavaaaaaaaaaaa, ne svojom voljom, A i mama je uspjela skinuti 10-15 kila tek kad je ušla u klimakterij, kad su se sve njene mršave prijateljice nadebljale, ona smršavila.
|