** Budan.blog.hr ** Alternativa, zen filozofija, duhovne teme, haiku, poezija, umjetnost, vizije, mudrosti, razmišljanja, priče

Samoiscjeljivanje

/Meditativne tehnike/

Dragi prijatelji!
Svatko od nas posjeduje svu mudrost i znanje koje će nam ikad biti potrebno.
Ono nam stoji raspolaganju preko našeg intuitivnog uma, koji je naša veza sa
univerzalnom inteligencijom. Međutim, često imamo teškoća da dođemo u
dodir s našom višom mudrosti. Jedan od najboljih načina za to jeste susretanje
i upoznavanje našeg unutarnjeg vodiča.
Navodim jednu vježbu da bih vam pomogle da se sretnete s vašim duhovnim
vodičem. Ako želite, neki prijatelj može ovo da vam čita, dok radite meditaciju.
U suprotnom, prvo pročitajte, zatim sklopite oči i sprovedite to što ste pročitali.

Sklopite oči i duboko se opustite. Idite u svoje unutarnje svetilište i provedite
tamo nekoliko minuta, opuštajući se i orijentišući se. Sada zamislite da u skloništu
stojite na jednom putu koji se proteže u daljinu. Počinjete da idete putem i pri
tom vidite u daljini jednu formu kako se kreće prema vama i emituje jasno,
sjajno svjetlo.
Približavajući se, počinjete da razaznajete da li je forma žena ili muškarac, kako
izgleda, koliko je stara i kako je obućena. Što vam se forma više približava, to
zapažate više detalja njenog lica i izgleda.
Pozdravite ovo biće i upitajte kako se zove. Prihvatite prvo ime koje vam padne
na pamet.
Sada provedite vašeg vodića oko svetilišta i zajedno ga istražujte. Vaš vodić može
ukazati na neke stvari koje do tad niste primetili, ili pak možete samo uživati u
njegovom prisustvu.
Upitajte svog vodića da li ima nešto da vam kaže ili da vam da savjet. Ukoliko to
želite, možete mu uputiti i konkretna pitanja. Možda će te odgovore dobiti odmah,
ali u protivnom nemojte biti obeshrabreni, odgovori će vam doći kasnije u nekom
obliku.
Kada osjetite da je osjećaj zajedništva kompletan za sada, zahvalite vodiću, izrazite
svoje poštovanje i pozovite da vas sljedećeg puta sretne u vašem svetilištu.
Otvorite oči i vratite se spoljnom svetu.

TEHNIKA RUŽIČASTOG MJEHURA

Ovo je jednostavna vježba i izvanredno efikasna.
Sjedite ili lezite udobno, sklopite oči i duboko dišite, polako i prirodno. Postepeno se
sve dublje opuštajte.
Zamislite nešto što biste željeli da se ostvari. Zamislite to što je jasnije moguće.
Sada, u mislima zaokružite svoju zamisao ružićastim mjehurom: postavite vaš cilj u
mjehur. Ružičasta je boja koja asocira na srce, i ako ova vibracija boje okružuje sve
što vizualizirate, doneće vam samo ono što je u savršenom skladu s vašim bićem.

Treći korak jeste osloboditi mjehur i zamisliti ga kako se udaljava u univerzum, s
vašom vizijom o njemu. Ovo simbolizuje da se emocionalno oslobađate toga. Sada
je slobodna da pluta univerzumom, privlačeći i sabirajući energiju za svoju manifestaciju.
Više ništa ne morate učiniti.

MEDITACIJE ISCJELJENJA

Sedite ili lezite, dišite, duboko se opustite. Počev od vrhova prstiju, preko stopala, nogu,
donjeg trbuha, itd., koncentrišite pažnju na svako dio tijela pojedinačno i prenesite mu
poruku da se opusti i oslobodi pritiska. Osjetite kako se pritisci tope i otiču.
Ukoliko želite, uradite meditaciju za otvaranje centra energije da bi vaša energija stvarno
počela da teče.
Sada zamislite zlatnu, lekovitu svetlosnu energiju svuda oko vašeg tijela... osjetite je...
doživite je... uživajte u njoj.
Ako vam je određeni dio tijela obolio, ili u bolu zapitajte ga: da li ima poruku za vas.
Pitajte da li postoji nešto što morate da shvatite u tom momentu, ili uopće u životu.
Ako dobijete odgovor, učiniti sve da ga razumete i propratite. Ako ne dobijete odgovor,
nastavite s ovim procesom.
Sada uputite posebnu nežnu, ljekovitu energiju u taj dio vašeg tijela, ili u bilo koji drugi
dio kome je potrebna, i vidite ili osjetite kako se iscjeljuje. Možda ćete zaželjeti prisustvo
vašeg vođe ili bilo kog učitelja ili iscjeljitelja da vam pomognu u lečenju.
Zamislite da se problem rješava i oslobađa energiju, ili bilo koju sliku koja vam donosi
pomoć.
Sada zamislite sebe u savršenom, zračećem, prirodnom dobrom zdravlju. Zamislite sebe
u različitim situacijama kako se osjećate dobro, aktivno i zdravo. Vidite sebe kao
božanstvene, zračeće, lijepe.
Sada sam prošao sve putove bolesti. Slobodan sam, zdrav!
Sada zračim zdravljem i energijom.
Volim i prihvatam moje tijelo u potpunosti.
Ja činim dobro svom tijelu, i moje tijelo čini dobro meni.
Ja sam pun energije i vitalnosti.
Moje tijelo je uravnoteženo, i u potpunom skladu s univerzumom.
Zahvaljujem za uvijek bolje zdravlje, ljepotu i vitalnost.
Ja sam zračeći izraz savršenstva. Moje tijelo i um sada manifestuju božansko savršenstvo.

Od sada nadalje, svaki put kad radite ovu meditaciju, zamislite sebe isključivo u savršenom
zdravlju, okruženim zlatnim ljekovitim svjetlom. Nemojte posvećivati više moći i energije
tom "problemu", osim ako osjećate da postoji još nešto što morate razumjeti u vezi s tim.


Napomena: Preuzeto iz knjige "Kreativna vizualizacija"

Ovako je bilo ispisano na listu ezoterijskog časopisa bez naznake imena i prezimena autora,
časopisa sa kojeg sam ovaj ispis preuzeo ja se ne sijećam, dali je u pitanju bio: Svijetlost,
Arka, Tajne, Stella, Sirijus... ne mogu se sjetiti.


lp, boro

http://budan.blog.hr/

Oznake: Zdravlje