** Budan.blog.hr ** Alternativa, zen filozofija, duhovne teme, haiku, poezija, umjetnost, vizije, mudrosti, razmišljanja, priče
13.11.2006., ponedjeljak
ČUVAJTE SVOJE SRCE
CUVAJTE SVOJE SRCE ------------------- Umoran si i frustriran... Iznenada pocinjes osjecati "odredjenu" bol u prsima, koja se pocinje siriti dolje prema ruci i gore prema vilici. Kako prezivjeti srcani udar kad si sam ??? Srce pocinje kucati nesrazmjerno, pocinje se osjecati nesvjestica, imas svega 10 sekundi vremena, prije nego padnes u nesvjest. Sto uciniti ??? Odgovor: Ne panici, vec pocni vrlo snazno i neprestano kasljati. Treba duboko udahnuti prije svakog zakasljaja, kasalj mora biti dubok i produzen i izvodjen duboko iz prsnog kosa. Udah i kasalj moraju se smjenjivati svake 2 sekunde bez prekida dok pomoc ne stigne ili dok srce ponovo ne pocne normalno kucati. Duboki udah dovodi kisik u srce a kasalj pokreti stisnu srce i odrzavaju cirkulaciju u krvi. Stiskanje srca takodjer pomaze u obnovi normalnog ritma. Na taj nacin, zrtve srcanog udara, mogu stici do bolnice. / Napomena: clanak objavljen u 240 broju lista Jurnal of general hospital rochester. / Prenesi ovu poruku na sto vise ljudi !!! To im moze spasiti zivot ! Nemoj ni pomisliti da ti nisi izlozen srcanom udaru, zato sto si mladji 25 ili 30. danas, zbog promjene stila zivota, srcani udar je uobicajen u svim zivotnim skupinama. Budi prijatelj i molim te posalji ovo pismo na sto vise prijatelja moguce !!! |
