Ulje buritija - prirodna zaštita od sunca
Ulje plodova buritija najčešće se koristi za zaštitu od sunca i liječenje ozljeda kože nastale zbog pretjeranog izlaganja UV zrakama, kao i drugih opeklina. Ulje se proizvodi hladnim tiještenjem ploda, narančasto-crvenu boju daje mu obilje karotenoida, posebice beta-karotena. Sastavom ulje obiluje mononezasićenim masnim kiselinama te vitaminima E i A. Ovo obilje antioksidansa štiti od utjecaja UV zraka, apsorbira određeni dio UV spektra, pa se može koristiti u pripravcima za sunčanje; eliminira utjecaj slobodnih radikala koji uzrokuju oštećenje a potom i starenje kože. Ukoliko se ulje buritija koristi u njezi kože nakon sunčanja, koža će dulje zadržati brončanu boju. Njeguje i regenerira umornu kožu bez tonusa, povećava elastičnost kože i djeluje protiv bora. U pripravcima nakon sunčanja oporavlja stanice oštećene UV zrakama, te pomaže kod crvenila i izgorene kože.
Više: ulje buritija
Ylang Ylang, eterično ulje
Ylang ylang: mnogi ljudi već na spomen ove biljke i njenog eteričnog ulja uzdahnu od zadovoljstva. Ipak, jeste li čuli priču o ylang ylangu i njegovim eteričnim uljima? Znate li da pod istim nazivom možemo naći čak sedam različitih eteričnih ulja? I, jeste li ikada pomirisali pravi ylang ylang? Ako niste, nadam se da će vas ovaj tekst potaknuti da kupite i isprobate pravo eterično ulje ylang ylang-a.
VIŠE: YLANG YLANG
Mirta - eterična ulja mirte
Bez obzira na gomilu objavljenih radova, trebalo je vremena da se u aromaterapijskoj kulturi shvati kako postoji jedna vrsta mirte, ali da, ovisno o mjestu rasta, kemijski sastav ulja može varirati. Tu pojavu nazivamo kemotipom eteričnog ulja. Doista, mirta s Korzike daje eterično ulje plavkasto-zelene do prozirne boje, u čijem sastavu dominira spoj 1,8-cineol, stoga se naziva mirta kemotip cineol, a katkad u francuskoj starijoj literaturi i "zelena" mirta. Eterično ulje mirte dobiveno iz biljaka koje rastu u sjevernoj Africi, crvenkaste je do žute boje, drukčijeg mirisa i bogato je spojem mirtenil-acetatom, a naziva se mirta kemotip mirtenil-acetat, nekoć nazvano uljem "crvene" mirte. Priča oko ovih kemotipova kod mirte nije jednostavna, što i priliči jednoj mističnoj biljci, jer klasifikacija kemotipova dobiva se kompleksnijim izračunima od pukog promatranja kojeg spoja ima više ili manje.
Više: Mirta, eterično ulje
Jangu (Yangu) ulje
Jangu je relativna novotarija na tržištu, premda je već stoljećima cijenjeno ulje. Idealno je za njegu masne, mješovite i problematične kože brzo se upija, ne ostavlja masni film, regulira lučenje sebuma a opet intenzivno hrani kožu. Diskretnog je i ugodnog mirisa, pa je dobar za sve kojima je lješnjak "pretežak", a ulje sjemenki grožđa odveć jakog mirisa. Idealan je uz ulje jojobe i eterično ulje mirte kemotip cineol. Jangu je i ulje cijenjeno u pakunzima za kosu, pogodan za kovrčavu i "teško ukrotivu" kosu. U sastavu dominira linolna kiselina (preko 40%) i oleinska kiselina (3040%).
Više: Jangu (Yangu) ulje
ULJE NOĆURKA
Ulje noćurka koristi se oralnim putem u tretmanima sniženja razine kolesterola, dijabetesa svih oblika, tradicionalno se upotrebljava u slučaju hiperaktivnosti kod djece, multiple skleroze, aterosklerotičnih promjena, u poboljšanju funkcije mozga, želučanih tegoba, dobro djeluje na ženski organizam, prvenstveno kod neugodnih simptoma koji se javljaju prije menstruacije, pomaže ženama u menopauzi kada se koristi kao prirodna terapija (zamjena za hormonalnu).
VIŠE: ULJE NOĆURKA
Prirodna (aroma) kozmetika - kako koristiti i što očekivati?
Čak i oni koji ne polažu previše na zdrav životni stil u skladu s prirodom moraju priznati da pojam „prirodna kozmetika“ zvuči poprilično dobro. Logično je da kreme, tonici, maske, pilinzi itd. na bazi prirodnih materijala poput nerafiniranih biljnih ulja, čistih hidrolata, kemotipiziranih eteričnih ulja, prirodnih emulgatora... pa još sve to skupa bez konzervansa su daleko bolji proizvodi od „komercijalne“ kozmetike. Ali što kada i prirodna kozmetika zakaže i ne pomogne određenom problemu u očekivanom vremenu? Da li to znači da to ipak nisu toliko superiorni proizvodi? Zašto se to uopće događa?
Više: prirodna (aroma) kozmetika - kako koristiti i što očekivati?
ULJE AVOKADA
Najkvalitetnija biljna ulja avokada dobijaju se hladnim prešanjem cijelog ploda. Zbog visokog sadžaja vrijednih masnih kiselina u mesu ploda i koštici prešaju se čitavi plodovi, a ne samo sjemenke. Zbog toga ulje avokada ima blago zelenkastu boju i blagi miris. Najčešće se ovako dobijeno ulje koristi u kozmetici, kao visokokvalitetno začinsko ulje za salate te u njezi kose i preparatima za sunčanje.
U kozmetici je poznato svojstvo hladno prešanog ulja avokada da omekšava kožu te pomaže prijenosu aktivnih supstanci u dublje slojeve kože. Ima izrazito visok postotak penetracije u kožu.
VIŠE: ULJE AVOKADA
ULJE KONOPLJE
Konoplja (Cannabis sativa ssp. sativa, L.) je popularno ulje u zapadnoj Europi, pogotovo u Njemačkoj, Švicarskoj i Francuskoj i to - s punim pravom. Ovo je ulje iznimno bogato alfa-linolenskom kiselinom, baš poput ulja lana i oraha, a uz to sadrži i gama-linolensku kiselinu, poput noćurka i boražine.
VIŠE: ULJE KONOPLJE
ULJE SJEMENKI GROŽĐA
Ulje SJEMENKI GROŽĐA iznimno je fine teksture (koristi se i za podmazivanje mehanizma satova!), bogato je linolnom masnom kiselinom i drugim esencijalnim masnim kiselinama koje jačaju stanice tkiva i pomažu zadržavanju vlage u koži, te vitamin E i visok udio tokotrienola (snažnijeg antioksidansa od tokoferola). Ulje se brzo upija, nije komedogeno, a kožu ostavlja satenski mekom bez masnog traga. Odlično je za njegu svih tipova kože, a posebno za osjetljivu i dehidriranu masnu kožu. Za njegu masne kože uglavnom se kombinira s voskom jojobe i uljem lješnjaka.
VIŠE: ULJE SJEMENKI GROŽĐDA (ILI KOŠTICA)
ETERIČNA ULJA - GDJE KUPITI?
Eterična ulja su smjese hlapivih, biološki aktivnih spojeva dobivenih iz biljnog materijala destilacijom ili tiještenjem. Eterična ulja zbog malih molekula i lipofilnosti kroz kožu veoma brzo ulaze u organizam. Da bismo smanjili brzinu ulaska, eterična ulja na kožu nanosimo razrijeđena u biljnim uljima. Time postižemo nekoliko ciljeva: smanjujemo eventualna oštećenja kože do kojih može doći zbog nanošenja čistog eteričnog ulja na istu, spriječavamo nagli ulazak eteričnog ulja u organizam (neka ulja sadrže toksične sastavnice, i zbog naglog ulaska u organizam mogu izazvati neugodne nuspojave). Također, sporija apsorpcija omogućava duže prisustvo terapijskih sastavnica u krvi, ili na ciljanom tkivu. Stoga, eterična ulja se gotovo nikada ne nanose nerazrijeđena na kožu!
VIŠE: GDJE KUPITI KVALITETNA ETERIČNA ULJA
SHEA ILI KARITE MASLAC; MANDIGO
Shea maslac je zbog svojeg sastava nezamjenjiv u svakodnevnoj njezi kože. Sadrži velike količine nezasićenih masnih kiselina (između 7 i 12%), vitamine A i E, te visok sadržaj proteina i minerala. Naročito je učinkovit kod regeneracije stanica kože i za njegu starije i naborane kože (antiaging efekt). Djeluje protuupalno, pa pomaže kod raznih oboljenja kože kao što je psorijaza, seboreja, ekcemi, neurodermitis i akne. Isto tako pomaže kod zacjeljivanja manjih rana, ogrebotina i opekotina. Shea maslac duboko prodire u kožu, regenerira je, pa se može koristiti i kod tretmana strija i ožiljaka. Naročito je dobar za prevenciju strija tijekom trudnoće.
VIŠE: SHEA MASLAC
ULJE RICINUSA
Ricinus (skočac, Ricinus communis) je česta ukrasna biljka vrtova, premda ga mnogi ne prepoznaju. Veliki crveni listovi i žuto crveni plodovi dopadljivi su ukras u uređenju vrtova i parkova. Od plodova se dobiva ulje koje je već dugo korišteno u farmaciji, nekoć najviše zbog svojeg jakog laksativnog efekta (liječi zatvor i omekšava stolicu). No, nemojte ga koristiti u tu namjenu bez stručnog nadzora i savjeta.
VIŠE: ULJE RICINUSA ILITI RICINUSOVO ULJE
DIFUZERI ZA ETERIČNA ULJA - AROMADIFUZERI
Difuzeri su naprave namijenjene raspršivanju eteričnih ulja u prostor u obliku sitnih kapljica. Veličina tih kapljica je vrlo mala, mikroskopski sitna, stoga sliče na oblak, odnosno izmaglicu. Katkad se takvi difuzeri nazivaju i nebulizatori (od latinskog nebulum, maglica).
Postoji razni tipovi difuzera. Neki raspršuju ulja putem ultrazvuka, dok drugi stvaraju sitne kapljice putem raspuhivanja - strujanja zraka u tankim staklenim ili metalnim cjevčicama. Postoje i difuzeri na bazi ventilatora koji ne ispuštaju maglicu u prostor pa su manje pogodni za korištenje u terapeutske svrhe.
U ultrazvučne difuzere se uz eterična ulja dodaje i voda pa usput i ovlažuju prostor.
Sitne kapljice eteričnog ulja direktno prodiru do alveola u plućima i time se pospješuje ljekovitost eteričnog ulja.
VIŠE: DIFUZERI ZA ETERIČNA ULJA
KAKAO MASLAC
Topi se na temperaturi tijela, brzo se upija, djeluje kao emolijent, kožu hrani, omekšava, štiti od isušivanja i djeluje smirujuće.
Idealan za izradu balzama i pločica za masažu.
Koristi se u kremama i uljima za sunčanje ne zato što štiti od UV zraka, već zato jer stvara lagani film koji i sprečava isušivanje, ali i koji je blago vodootporan.
Ponaša se kao koemulgator i olakšava proces nastanka emulzija. U nekim primitivnijim recepturama, zna se koristiti za spravljanje emulzija tipa VU, premda nije pravi emulgator.
Uglavnom se koristi kod suhe i ispucale kože, te njegu usana.
VIŠE: KAKAO MASLAC
ULJE BORAŽINE
Ulje boražine, dobiveno hladnim tiještenjem sjemenki biljke, bogato je nezasićenim masnim kiselinama, linolenskom (22%) i izrazito vrijednom gama-linolenskom kiselinom, kao i palmitinskom (13%), oleinskom (20%) i linolnom (42%). Nema mirisa.
Boražina je najbolji dostupan izvor gama-linolenske kiseline i ima najveću koncentraciju te kiseline u prirodi, te sadrži dvostruko više nezasićenih masnih kiselina nego poznato ulje noćurka. Boražina je bogata omega-3 masnom kiselinom (linolnom kiselinom) i omega-6 masnom kiselinom (linolenskom kiselinom) koje tijelo ne može samo sintetizirati što znači da je unos ovih kiselina neophodan.
VIŠE: ULJE BORAŽINE
ULJE CRNOG KIMA
Crni kim glasi kao panaceja tj. svelijek, pa ga mnogi zbog toga i ne shvaćaju ozbiljno kao izrazito potentan lijek za veliki broj ozbiljnih bolesti. No, treba uzeti u obzir da te male sjemenke imaju idealan kemijski sastav koji čini crni kim daleko superiornijim od većine ostalih biljaka. One sadrže proteine, ugljikohidrate, zasićene i nezasićene masne kiseline, tiamin, niacin, folnu kiselinu, kalcij, željezo, beta-karoten i mnogo drugih vrijednih sastojaka.
Povijest korištenja ulja crnog kima započinje još u vrijeme faraona, ali njegova ljekovitost se počinje znanstveno istraživati tek prije četrdesetak godina. Od tada, provedeno je oko 200 različitih studija na različitim institutima i sveučilištima, koje su otkrile zaista nemali broj bolesti na koje crni kim djeluje povoljno: autoimune bolesti poput multiple skleroze, reumatoidnog artritisa i psorijaze, astma, alergije, kronični umor, povišeni kolesterol, šećerna bolest, hemoroidi, proširene vene, visoki krvni tlak, bakterijske, gljivične i parazitske infekcije, glavobolje, ekcemi, kožne gljivice, lišajevi, neurodermitis, akne, bronhitis, kašalj, upala pluća, upala sinusa, smanjeni imunitet, bolovi u zglobovima i mišićima, bolovi u želucu i crijevima, crijevne gljivice, nadutost, proljev, kolike, jetrene bolesti i oštećenja, bubrežni kamenci, nesanica, depresija, slaba cirkulacija, PMS, AIDS, karcinom... i popis se samo nastavlja. Ne treba zanemariti i djelovanje ulja crnog kima na kožu: dermalnim nanošenjem čini nokte sjajnijim i jačima, sprečava ispadanje kose i djeluje protiv peruti, hrani suhu kožu, umanjuje bore, regenerira oštećene stanice kože.
Više: ULJE CRNOG KIMA
ZELENA GLINA
Glina djeluje iznutra i izvana. Ona je "zemlja koja se jede odnosno pije", koliko god to zvučalo neukusno.
Zelena glina upija, drenira a zatim eliminira nečistoće iz tkiva, krvi i limfe. Toliko očisti organizam da se izgubi i neugodan miris znoja. Pojačava obrambeni mehanizam organizma i bori se protiv bolesti koje su nastale kao posljedica slabog imuniteta.
Poboljšava crijevnu floru te tako omogućava bolju apsorpciju hrane, regenerira stanice, tkiva i organe, snabdijeva ih vitalnom energijom, pomaže zarastanju rana, uspostavlja radiokativnu ravnotežu u organizmu tako da povećava smanjenu radioaktivnost a apsorbira preveliku. Posebno se preporučava između ili nakon zračenja stavljanjem na oboljelo mjesto.
Unoseći je u organizam, povećava se otpornost na sve otrove.
Koristi se kod mnogih bolesti, naročito kod arterioskleroze, anemije, oboljenja dišnih puteva, infekcija koli bakterijama, crijevnih oboljenja, trovanja, čira, viška želučane kiseline, kod bolnih menstruacija, promjena na koži i opadanja kose.
Koristi se i u kozmetici kao maska za lice i pakung za kosu u kombinaciji sa maslinovim, bademovim ili uljem pšeničnih klica.
Više: ZELENA GLINA
Eterična ulja aromaterapijske kvalitete
Natpis na etiketi "100% čisto eterično ulje" uopće ne garantira kvalitetu.
Većina eteričnih ulja na hrvatskom tržištu sintetskog je porijekla ili je vrlo loše kvalitete, bez obzira što distributeri tvrde suprotno. Tek je vrlo mali broj brandova vrijedno spomena za primjenu u ozbiljnoj aromaterapiji.
Jedan od pouzdanih načina da utvrdite radi li se o kvalitetnom eteričnom ulju jest da provjerite koje sve podatke sadrži etiketa na bočici ili još bolje zatražite dobavljača/distributera eteričnih ulja da vam predoči certifikat kojeg bi morao imati, zajedno s grafom analize ulja plinskom kromatografijom (GC analiza). Kao kupcu vaše je pravo tražiti takve podatke, a ako vam ih distributer odbije dati na uvid slobodno zaboravite na kupnju tih ulja jer je vrlo vjerojatno da su patvorena ili jako loše kvalitete.
Više: o kvaliteti eteričnih ulja
Ulje argana za kosu i kožu?
Pitate nas u čemu je razlika između ulja argana koja imamo u ponudi? Kao što u Konzumu postoji više vrsta mlijeka, tako i u Terra Organica Web Shopu postoji više brendova arganovog ulja. Oshadhi, Pranarom i John Masters Organics dolaze u original pakiranju, dok H. Lamotte prepakirava uvoznik. Arganovo ulje oleoTHERAPY je to isto ulje (ovo koje se prepakirava), samo s drugom naljepnicom, odnosno drugačije registrirano :).
I da riješimo još neke nedoumice. Arganovo ulje JEST ono što se još naziva i Marokansko ulje. Tražite marokansko ulje za kosu. To je arganovo ulje. Ne, ne piše ispod naziva ulja da je za kosu. Ni na boci maslinovog ulja ne piše da je za kosu pa svejedno od njega radimo pakunge, zar ne? Dakle, bitno je da je u boci čisto arganovo ulje, hladno prešano i nerafinirano, a za što ćete ga koristiti ovisi o Vama. Možete i za kuhanje :).
Više: ulje argana (iliti arganovo ulje, marokansko ulje)
Ulje sjemenki (koštica) grožđa
Dobiva se postupkom hladnog tiještenja sjemenki grožđa. Ulje je bogato vitaminima, mineralima, linolnom kiselinom i drugim esencijalnim masnim kiselinama, koje osnažuju stanice kože i pomažu u njezinoj hidrataciji. Sadrži veliku količinu vitamina F. Na koži ostavlja predivni satenski osjećaj. Iznimno se preporučuje kod kože sklone aknama i za masnu kožu. Ima blago adstrigentno djelovanje, no dobro prodire u kožu, zbog čega se primjenjuje u aromaterapiji. Izvrsno je kao dodatak u kremama, losionima, balzamima za usne, posebice za one namijenjenoj suhoj i preuranjeno ostarjeloj koži.
Više: ulje sjemenki grožđa
oleoTHERAPY biljna ulja
Oleoterapija predstavlja peroralnu ili lokalnu primjenu prirodnih ulja u svrhu pomoći pri liječenju određenih tegoba. Odavno je poznato kako ulja zbog svojeg specifičnog sastava imaju vrlo važnu ulogu u očuvanju zdravlja. Bogatstvo nezasićenih masnih kiselina, vitamina i raznih drugih terapeutski značajnih sastojaka zaslužni su za blagotvorne učinke izvana i iznutra!
U vrijeme kada se sve više vraćamo prirodnim alternativama u liječenju, samoliječenju i njezi, ulja pronalaze svoje mjesto u najrazličitijim indikacijama, od njege suhe i osjetljive kože, sve do prevencije oboljenja krvožilnog sustava. Zbog visoke koncentracije prirodnih antioksidansa, te omega masnih kiselina, ulja su dokazano pomogla i u sprečavanju preuranjenog starenja i smanjenju kroničnih upala u organizmu.
Više: oleoTHERAPY
Ulje čajevca - primjena (akne, gljivice, razne infekcije)
Antiseptička i antibakterijska svojstva eteričnog ulja čajevca od davnina se koriste u tradicionalnoj medicini na području Australije. Biljka je specifična za taj kontinent, potječe iz Novog Južnog Welsa. Ljekovito djelovanje otkrili su starosjedioci kontinenta (aboridžini). Oni su čajevac koristili na način da zgniječe listove i pretvore ih u masu kojom bi premazivali rane od ozljeda, ugriza i uboda insekata.
Čajevac je službeno priznat na teritoriju države Novog Južnog Welsa kao antispetik tijekom 20-ih godina prošlog stoljeća. Imigranti koji su naseljavali Australiju otkrili su da je eterično ulje čajevca bilo daleko efikasnije u tretiranju uboda i ugriza insekata te kod infekcija, od svih drugih pripravaka koje su oni do tada poznavali. Tijekom 1923. godine dr. Arthur Penfold publicirao je članak o djelovanju čajevca u časopisu British Medical Journal. On je testirao djelovanje ulja i otkrio da je 11 puta snažnije od karbolne kiseline koja je u to vrijeme bila glavni priznati antiseptik, te da za razliku od te kiseline, ulje čajevca ne oštećuje i ne nagriza kožu. Radi takvih svojstava eterično ulje čajevca postalo je glavni antiseptik u to doba.
Više o primjeni čajevca: ULJE ČAJEVCA
Akne i masna koža
Aromaterapija (nadopunjena fitoterapijom) može pomoći u prevenciji i saniranju upalnih i drugih problema koji se pojavljuju s masnom kožom lica. Postoji nekoliko koraka u njezi kože kojima se uspješno rješava problem akni: čišćenje lica tonikom, ishrana kože uljem ili kremom, povremeni piling i nanošenje ljekovite maske, te neizostavna njega iznutra.
Više: AKNE I MASNA KOŽA
ULJE MAKADAMIJE ZA KOSU I KOŽU
Ulje makadamije nije viskozno poput sezamovog ili maslinovog ulja, već je brzoupijajuće, i kao takvo posebno cijenjeno u izradi preparata i macerata za koje želimo brže prodiranje u kožu (bolje upijanje). Primjerice, macerate nevena i gospine trave (kantariona), kao i korijena mrkve, možemo izrađivati u makadamijinom ulju umjesto u tradicionalnom maslinovom ulju.
Stoga se makadamija najčešće koristi u spravljanju mješavina za lokalno utrljavanje kod tretiranja brojnih tegoba, poput glavobolja, probavnih i menstrualnih grčeva, za utrljavanje u prsa antivirusnih eteričnih ulja kod prehlada, viroza i kašlja, i drugdje gdje želimo da eterična ulja što prije prodru u kožu i dospiju do mjesta djelovanja. Ulje makadamije odlično je u kombinaciji s biljnim uljem lješnjaka za tretiranje celulita – nakapajte eterična ulja koja pomažu u rješavanju celulita u jednake omjere makadamije i lješnjaka i dobit ćete brzoupijajuću anticelulitnu mješavinu.
Više: ULJE MAKADAMIJE ZA KOŽU I KOSU