< | kolovoz, 2009 | |||||
P | U | S | Č | P | S | N |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv
ovo je blog jedne cure...
khm..
koja zeli smrsavit,tj bit anoreksicna jer se gadi sama sebi..
MOJE TIJELO
visina:163
tezina:53 (26.8.-56.5!!!!)
~odvratno~
molim vas pomozite mi! jer ja stvarno zelim smrsaviti!!
-->58 kg (iii 15.8. ponovo se vratila na 59.7)
-->56 kg
-->54 kg
-->53 kg
-->51 kg
-->48 kg
UPDATE (23.3)
-->60
-->59
znam da mogu uspjeti ako je netko uz mene, a to ste vi leptirice moje
hvala vam na podršci, zauvijek sam vam zahvalna!
-->tezina<--
napominjem, pocinjem ispocetka.
Ovo je moja težina prije godinu dana:
30.6.-55.3
danas:
8.6.-60.00
9.6.- 59.5
17.6.- 58.7
13.8.- 59.7
19.8. - 58.6
23.8. - 57.4
26.8. - 56.5
28.8. - 55.8 (finally :) )
23.3. - 61.9 :(
svako jutro vjezbati 30 min i 0.5 l vode (doručak ukidam)
-->od 30.6.
savjeti (sa interneta)
°°Na prvi znak gladi uzmite žlicu jogurta u koji ste umiješali žličicu mueslija. Vlaknaste tvari zaustavljaju glad°°
°°Kombijacija grejpa sa vodom-brzo mrsavljenje°°
cure koje su uz mene i puno mi znace:
turning into dust
annafreak
my bones
nesretna i debela
moja borba s kilama i moja promjena
moja 2 promjena :D
fat becomes tiny
x Dorotea x
Rain °
debelasvinjica
wanna B like that
before & after, predobar video
--naslov nema veze s nicim--
Dugo nisam pisala, znam, ali evo sada ovako.
Znaci ova 2 tjedna jela sam voce, i samo voce, npr 2 breskve na dan, 2 jabuke, 2 paprike, 1 grejp (na to mislim kao 2 breskve u cijelom danu, pa drugi dan 2 jabuke, da nebi bilo zabune), istina, slaba sam i bezvoljna al KILE IDU DOLE DOLE DOLEEEE. I fakat puno energije trosim, rolam se, ne idem tramvajem nek hodam pijem puuuno zelenog caja (ok sad sam presla na brusnicu jer neema vise zelenog).
Znaci od 15.8. do 26.8. sam skinula..umm..5 kilaaaa :) odnosno sa 61 na 56 i tak sam si hepiiiiiii. Premda se to vidi samo u podrucju trbuha, valjda ce i noge jednom doc na red :) i narasla sam, sad sam visoka 163 :)
Negdje sam procitala, da, je zeljena tezina 10 kg manje od visine. Sto bi znacilo da ja moram jos SAMO 3 kg skinut, al ja bas i ne vjerujem u to jer je moje nožno (hahahha) salo tvrdokorno. Tako da. Idem do 50!!!!
ŠTO ZNAČI jos 6!!!! kila moram skinut. Ahm.
Vjezbe:
Znaci SVAKI al svaki dan, ujutro i navece napravim po 60 trbusnjaka znaci sve skupa 120 na dan
Zatim, legnem se na pod i onak stavite se u polozaj ko da radate (hahah nemogu bolje opisat) znaci lagano rasirene noge, ruke iza usiju i tak 40 trbusnjaka (to radim onak prek dana kad mi se da i kad imam snage)
Onda, isto to na podu samo dignem noge i laktovima izmjenicno dodirujem suprotno koljeno, znaci ljevi lakat desno koljeno i obratno.
I zadnja, meni NAJGORA vjezba koju ja zovem "knjiga" opet na podu i prstima doticem stopala, znaci noge moram dignut gore dotaknut, spustit dole (ali ne doticat pod) i tako 10 puta.
ZAPRAVO, EVO VAM VIDEO PA CETE BRZE SHVATIT (nema veze ak ne kuzite eng) KLIKNI TUUU---VIDEOOO
A za noge samo onak legnem na bok i dizem noge u stranu. I tak nekih 20-25 puta za svaku nogu. (al to mi bas i ne pomaze)
Za sexy back :) odnosno guzu radim ove vjezbe:
KLIKNI OVDJEEE---VJEZBE ZA GUZUU (samo prvu, ali 30 puta ponavljam)
Nadam se da cu bar nekom pomoc :)
Ugl, SUTRAA je cure mjeseceva dijeta :) u 11.42 paaa ko hoce ic, evo dobre prilike :)
Jedva cekam da na vagi vidim 55, jer to je bila moja "stalna tezina" (onda sam smrsavila na 53 i BUMM na 61 mDa). Al kao sto sam rekla, idem do 50!!!
VOLIM VAS SVEE i hvala sto ste uz mene :)
potovo FAT BECOMES TINY i MOJA BORBA S KILAMA I MOJA DRUGA PROMJENA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
PusaČČČČČČČČČčččččččččččččččččČČČČ
sve je koma.
vratim se s mora, i sta, umjesto da smrsavim, ostanem na istoj kilazi. od proslog posta dosla sam do 61!!!!!!!!!!!kg.
depra me jos ne hvata, pa sam dobro, zasad. Trenutno imam 59.7kg. Kad se samo sjetim da sam prosle god u ovo vrijeme imala 53kg, nemogu vjerovat da sam to ja. Ali dobro. Osmislila sam sama sebi dijetu :)
Znaci:
1. dan - 4 paprike (zelene, sirove) + 1 jabuka
2. dan - pola dinje (ne lubenice, dinje) + 1 jabuka
i tako tjedan dana, nakon toga promjenim namirnice za sljedecih tjedan dana. Npr. umjesto paprike grozde i umjesto dinje 4 breskve. Naravno uz mjesecevu. Koja mi jos ni jednom do sad nije uspjela. Uz to piti 2-3 l zelenog caja ili vode.
Vjezbam svaki dan, onak po pol sata kad mi se da i kad imam snage.
Od 12.8. sam pocela zapisivati sve sto jedem, mozda mi to pomogne :)
Volim vas sve, i budite uz mene!
:*
thinspoooo