Blog Sadašnjeg trenutka

utorak, 29.01.2008.

O Sadašnjem trenutku i mozgu...


Photobucket
Kao što sam već napisao u 2008. ću se uglavnom baviti više "zemaljskim" temama, a manje sa "duhovnim" kao što je bilo u 2007. Netko bi mi mogao na temelju toga staviti etiketu - "ide u krivom smjeru, prije je pisao puno bolje, upao je u zamku uma, živi u zabludi, pod djelovanjem je ega, radi stvari koje su kontraditorne sa onim što je pisao u 2007." i sl. I ako imate želju to napraviti, svakako napravite - ne vidim ništa lošeg u tome.

S druge strane, smatram da sam u 2007. naučio jednu meni jako važnu lekciju - sve je Sadašnji trenutak. Bavio se ja sa konteplacijom toga da je sve Bog ili proučavao na koji način funkcionira mozak - Sadašnji trenutak je i dalje ono što Je. Na apsolutnoj razini ionako nije bitno. Na relativnoj razini ionako se događa ono što se događa (i što se treba događati). I onda mi ostaje da umjesto da previše razmišljam o duhovnosti zapravo uživam u onome što radim u tom trenutku.

A ja trenutno uživam u tome da proučavam razne načine poboljšanja mentalnih sposobnosti - želim vidjeti koje su granice mojih mentalnih sposobnosti i onda preći preko njih. To je ono u čemu trenutno uživam. Ako prestanem uživati u tome, onda se vjerojatno više neću baviti sa time - i to je po meni najbliže onome što Nea zna spomenuti "samo sebi svrha".

Neovisno o tome koliko uspijem u svojim istraživanjima, neću biti više ili manje duhovan. Ali postoji mogućnost da će moje tijelo koje živi na ovoj relativnoj razini imati ugodnije posljedice. I gušt mi je raditi na ostvarenju toga. Vjerujem da sam u svojem djelovanju i proučavanju savršeno usklađen sa onim što sam na jednoj drukčijoj razini već odlučio tako da mi zapravo jedino ostaje da uživam koliko mogu u ovoj prekrasnoj igri života. party

Biti "Tu i sada" je fantastična stvar - i ako nešto volim onda volim te trenutke kada moje tijelo ima taj duboki osjećaj Tu i Sada. Ali biti mentalno u nekom budućem trenutku, a osjećati fizičke senzacije ugode u ovom trenutku je isto sasvim u redu. Jedan od meni najdražih živućih učitelja je Eckhart Tolle. I svjestan sam da je naizgled ova moja tvrdnja donekle u kontradikciji sa onim što Tolle podučava. Ali, bio ja psihološki Tu i Sada, ili bio ja nekom budućem trenutku - oboje čine dio onog što jedino postoji - Sadašnji trenutak.
A da ne kažem da me i "Tu i sada" spontano sve snažnije vuče prema "sebi" - ne moram se truditi oko toga jer to ionako ide svojim tempom kojim treba ići... Ni da želim ne mogu to izbjeći - da uložim energiju možda bih uspio kratkoročno odgoditi nešto takvo, ali tek kratkoročno...

BTW, od takozvanog "duhovnog" razvoja - tko ima glavnu korist? Tijelo/um. Jer u njemu se događaju osjećaji sreće i nesreće. Ako smo u stanju u svemu vidjeti Boga, imati ćemo osjećaj unutarnjeg mira, ljubavi i sreće - i to ćemo osjećati unutar tijela. Ali ako nismo to u stanju, naša prava priroda će i dalje ostati onakva kakva je - božanska.
Jedna od vjerojatnih posljedica mojih istraživanja će biti i to da će se pojačati dubina inteziteta Sadašnjeg trenutka unutar mojeg tijela. Ali to je posljedica, a ne cilj.

Puno je puteva koji nas dovode do toga da zapravo shvatimo da putevi ne postoje.

Ako netko ovaj post shvati kao da se ja opravdam pred nekim ili pred sobom, onda ću ja to shvatiti kao da i taj netko nije baš shvatio ovaj post. belj

U sljedećem postu, vraćam se na "ne-duhovne" teme. mah

prijavi hr.digg - 11:35 - Komentari (6) - Isprintaj - #

petak, 25.01.2008.

Prvi rezultati u poboljšanju mojih mentalnih sposobnosti

PhotobucketU posljednje vrijeme primjećujem napredak oko svojih mentalnih sposobnosti i to oko sljedećih aspekata:
1. fokusiraniji sam
2. rijeđe mi se događa mehanizam bijega kada naiđem na neki gadan programerski problem
3. prilično samopouzdano krenem u rješavanje nekog problema neovisno o njegovoj težini, i na kraju se ispostavi da sam s razlogom bio samopouzdan
4. počinjem se približavati razini koju ja smatram "normalnom" (i koju BTW puno ljudi ne zadovoljava) - brže riješavam probleme

Prvenstveno se ovo odnosi na područje programiranja, mada primjećujem napredak i oko nekih drugih područja.

Možda se nije promijenio toliko moj mentalni kapacitet, koliko iskorištenost tog kapaciteta. Jednostavno bolje koristim svoje kapacitete. Ne mogu to potkrijepiti konkretnim brojkama, ali definitivno vidim napredak.

Čemu to mogu zahvaliti?
S obzirom da sam se i dalje jednako fizički neaktivan (većinu sati u toku dana provedem pred kompjuterom), i dalje se hranim i spavam isto kao i prije, paraliminal CD-e i ostale stvari koristim neredovito, ostaju mi zapravo dva favorita za koji bih rekao da su uzrok tome.
To su iMusic i vizualizacija.
Photobucket
iMusic je proizvod koji spada u kategoriju brain-entrainmenta. Određenim zvukovima utječe na mozak i potiče ga da određeni moždani valovi budu više izraženi. Svako mentalno stanje ima određenu kombinaciju moždanih valova, i neke kombinacije su pogodnije za određene zadatke od drugih. Tako postoji i kombinacije koje su pogodne za fokusirani rad, intezivno razmišljanje, kreativnost, opuštanje i sl. Od iMusica imam 3 prozivoda - za brže čitanje, za fokusiranost i za brže razmišljanje. Svaki dan, po nekoliko sati koristim za fokusiranost i brže razmišljanje. I primjetim razliku u iskorištenosti svojih kapaciteta. Napravljeni su tako ta da ih se može koristiti sa otvorenim očima. Možda je to placebo, ali ne bih rekao - jer sam probao do sada jako puno stvari, očekivao da će funkcionirati, pa nisu funkcionirale. Ovdje nisam ništa očekivao - i gle, funkcionira.


A vizualizacija? E to će biti poseban post. Samo se moram požuriti da me Nea ne prestigne mada je prošlo tek tri tjedna od prošlog posta pa se ne moram brinut. pjeva

prijavi hr.digg - 08:55 - Komentari (7) - Isprintaj - #

utorak, 22.01.2008.

Fascinacija mozgom

Photobucket

Kako sam promijenio smjer bloga u 2008. više nije tako lagano napisati post. Naime, pisati o mojim duhovnim razmišljanjima i filozofiji je dječja igra po težini - inspiracija bi mi došla po putu i unutar 30 minuta sam uglavnom imao napisan post. Sada, kada pišem više o tehničkim stvarima, to više nije stvar inspiracije nego konkretnog znanja. A ja sam tek u procesu skupljanja tog znanja i zato sam trenutno u situaciji gdje iako sam dosta naučio u proteklih dva tjedna još uvijek ne znam dovoljno da bih mogao napisati post koji bi mene zadovoljio. Ne pomaže ni to da proučavam više stvari istovremeno, tako da je potreban dulji period nego kad bi proučavao samo jednu po jednu stvar. Ali s druge strane, proučavati jednu po jednu stvar mi je trenutno dosadno, pa tako ne vidim zašto bih to išao raditi.

Jedna od hot topics za mene u 2008. je mozak. To mi je totalno fascinantna tema - počevši od samih osnova pa do nekih više medicinskih stvari. Jedna od vizija koje imam je i ta da ću u 2008. postati pravi mali stručnjak amater za mozak.

Otkud tolika fascinacija s mozgom? Iskreno, ne znam. Možda zato jer ako imam dovoljno znanja o mozgu mogu iskoristiti to znanje da bi utjecao i na kvalitetu rada mozga. Možda, nisam siguran...

Ono što me zanima je:
- anatomija mozga (u detalje)
- moždani valovi: što su, kako nastaju, kako se mjere (u detalje), da li postoji način da ih i ja bez medicinskog obrazovanja izmjerim i koji su, koje su svoje mogućnosti i dostupne tehnologije kako ih mijenjati, koji ja struktura tih valova za određene neurološke poremećaje i sl.
- koji su prirodni putevi sa kojima se može poboljšati rad mozga
- koje su mogućnosti neurofeedbacka za amatera kao što sam ja, koje su mogućnosti neurofeedbacka u medicinskom okruženju
- brain fitness i teorija da svakodnevnim mentalnim vježbanjem možemo poboljšati kvalitetu rada mozga i spriječiti ga od propadanja kako dolazi do starosti

Jedini razlog zašto već nisam kupio uređaje za promatranje mozga je cijena koja je od 1000$ za osnovni model pa do X tisuća $. Ali redovito razmišljam o tome. (Priznajte da ne znate puno ljudi koji razmišljaju o kupovini EEG uređaja za osobne potrebe rofl).

Trenutno sam si kupio jako dobru knjigu o neurofeedbacku i proučavam razne stvari po internetu. Osim toga, kupio sam jedno 5 knjiga o mozgu na Amazonu (trenutno su na putu). Ako i nakon što dođem do jedne stvarno kvalitetne razine razumjevanja rada mozga i neurofeedbacka, budem i dalje zainteresiran kupit ću uređaj za promatranje rada mozga unatoč cijeni. Ali ako se to dogodi, trebaju biti stvarno dobri argumenti iza te odluke. Puno veći problem od cijene je taj da znati očitati EEG rezultate na ispravan način i nije tako banalno. I naravno, da li ono što se dobiva sa time, vrijedi uopće te cijene (novčano, vremenski i potrebnog tehničkog znanja). Vrijeme će pokazati koji je točan odgovor za mene.

prijavi hr.digg - 09:31 - Komentari (7) - Isprintaj - #

petak, 18.01.2008.

Sleeptracker Pro 2/2

Nastavak na prijašnji post...

Photobucket

Ono što ovaj sat ne može:
- mjeriti dubinu sna kroz noć - za taj sat postoje samo dva stanja: ili je "skoro budan moment" ili nije. Ne zapisuje kada se nalazimo u REM fazi, niti koja je od 4 dubine non-REM faze. Za tako nešto je potrebna prilično komplicirana oprema što ovaj sat definitivno nije.
- ne mjeri koliko dugo je trajao "skoro budan moment" - samo zabilježi kada se je dogodio. Treba proći barem 8 minuta da bi zabilježio sljedeći - na taj način se spriječava da ima puno takvih trenutaka jedan za drugim. Npr. ako se probudimo u noći jer moramo ići na WC (što se meni često zna dogoditi jer pijem dosta vode) zabilježi jedan takav trenutak i dok god smo budni ne registrira te trenutke. U uputstvima piše da u prosjeku takav "trenutak" može trajati i do 20 sekundi. Volio bih da sat mjeri i točnu dužinu koliko je trajao, ali eto - to ne radi.
- nije potpuna evidencija našeg spavanja, već samo djelomična. Znači, ako nam je bitno znati koliko smo spavali u toku noći to ćemo morati sami okvirno izračunati jer sat samo mjeri u onom vremenskom rasponu koji smo mu zadali. Da objasnim malo bolje - ako legnem u krevet u 00:00 i očekujem da će mi trebati 10 minuta da zaspim, stavim da sat počne brojati te trenutke od 00:10. Ako se planiram probuditi između 7 - 7:30, staviti ću taj raspon za buđenje. Međutim, ako ja i nakon alarma u 7:30 odlučim još i dalje spavati pola sata, to sat neće mjeriti. I još uz to ako sam se probudio u toku noći i bio budan pola sata, to isto sat neće imati zabilježeno (tj. imati će kao jedan takav trenutak). Ukratko, za točnu evidenciju mi moramo zapisati kada smo išli spavati i kada smo se ustali iz kreveta - ali to i nije neki problem.

Kvaliteta njegove budilice
Mogućnosti budilice su - zvučno, vibrirajuće ili oboje. Ja imam uključeno oboje. Prvih dva dana sam imao problema sa budilicom - zvuk mi se je jedva čuo, a nije mi htjelo vibrirati više od 2 sekunde, a trebalo bi 30 sekundi. Već samo počeo i razmišljati na koji način bi ga mogao vratiti da mi zamijene za ispravan model. To nije tako banalno s obzirom da je to negdje u Americi i dugo je to na putu, pa carina i sl.
Uglavnom, učinilo mi se da njegova budilica neće biti dovoljno dobra za probuditi me - i onda sam više puta kroz dan vizualizirao kako me ujutro svaki put uspije probuditi budilica tog sata. I od onda se budim bez problema - ponekad mi je i preglasna. Iako nisam neki preveliki fun vizualizacije, svaki put kad sam vizulizirao osjetio sam nevjerojatnu sigurnost da će točno tako i bit tako da ću u jednom od narednih postova pozabaviti se sa vizualizacijom koja mi zadnjih dana jako često spontano dolazi oko različitih aspekata mog života. I znate što je najbolje? Proradilo je i vibriranje! Tako da ako ne uspijem kao programer, postat ću urar - popravljat ću satove vizualizacijom! :-)
Iako mi je sada njegova budilica sasvim dovoljna za probuditi se, stavim za svaki slučaj i budilicu na mobitelu 5 minuta kasnije od budilice na satu. A ta budilica od mobitela s vremenom postane tako glasna da bi i gluhog mogla probuditi. :-)

Da li vrijedi tih novaca?
Kako za koga, ali rekao bih da ne vrijedi u nekom od sljedećih slučajeva:
- jedva financijski preživljavate mjesec
- nemate nikakvih problema sa spavanjem i budite se ujutro svježi i odmorni
- jednostavno potencijal takvog sata vam nema tu financijsku vrijednost iz bilo kojeg vama znanog razloga

Što se tiče financija, ako će to nekome pomoći da manje pije kavu tada kroz uštede na kavi kroz određeni vremenski rok može donesti povrat uloženog novca. A i zdravije je...

Naravno, za pravu ocjenu koliko je to korisno za mene mogu reći tek nakon dužeg vremenskog korištenja (minimalno mjesec, dva). U tom periodu možete očekivati da ću napisati novi post posvećem ovom satu. Također, mislim provesti par eksperimenata koliko je kretanja tijela potrebno da bi sat zaključio da smo u skoro budnom trenutku. To će biti lako otkriti. No o tome nekom drugom prilikom.

Software
Prikazao sam najznačajnije dijelove programa koji služi za spremanje podataka o našem spavanju - svako jutro spojim sat sa kompjuterom i prebacim podatke u softver koji sam dobio sa satom. Na prvom ekranu su rezultati proteklog tjedna, a u nastavku detalji mojeg spavanja subotu na nedjelju. Za svaki dan kratko napišem što mi se čini bitno. Na taj način ću kasnije lakše moći doći do kvalitetnije zaključka oko toga koliko dobro mi pomaže taj sat.

Photobucket

Photobucket

Photobucket

prijavi hr.digg - 11:34 - Komentari (6) - Isprintaj - #

utorak, 15.01.2008.

Sleeptracker Pro 1/2

Photobucket

Ovo je sat kojeg sam kupio i koji mi je došao prije nekoliko dana. Ukupna cijena mu je bila 178$ + 20$ poštarine + 350 kn carine. S obzirom da da je taj sat objektivno ružan (zbog veličine - stvarno je ogroman, više od duplo veći od mog normalnog sata), jedino logično pitanje je zašto sam ga uopće kupio? To sam napravio iz tog razloga jer je to poseban sat - ima alarm koji budi u optimalno vrijeme.


Teorija iza tog sata, tj. kako to funkcionira
Kada spavamo, u prosjeku prolazimo kroz cikluse spavanja gdje se ciklusi dijele na 5 faza: 4 faze non-REM sna (3. i 4. su delta san) i REM faza (koja se najčešće događa nakon prvih 90 minuta sna).

Kroz noć nam se događaju momenti "skoro budni" - to su trenuci u kojima naše tijelo nije u dubokom snu i događaju se oko REM faze.
Međutim, koliko sam shvatio REM fazu - ne događaju se u REM fazi nego oko nje. Naime, u REM fazi dolazi do paralize tijela (REM atonia) pa pretpostavljam da nam tada tijelo ne proizvodi pokrete. No ta (ne)povezanost sa REM fazom i nije toliko bitna za sam princip funkcioniranja ovog sata, to više navodim kao neku zanimljivost.

Ako nas netko probudi naglo iz duboke faze sna, biti ćemo pospani kroz cijeli dan. S druge strane, ako se probudimo u trenutku kada smo skoro budni, to će pozitivno utjecati na našu razinu energije i budnosti u toku dana.

Sleeptracker Pro kroz noć registira kada su se dogodili ti trenuci i ovisno o tome kako smo namjestili postavke nastoji nas probuditi kada je naše tijelo u jednom od tih "skoro budni" momenata. Ima svoje senzore koji prate i najsitnije fizičke pokrete i ovisno o tome zaključuje da li se događa jedan od takvih momenata ili ne.
Npr. ako se želim probuditi između 7:30 i 8 - sat će me početi buditi (kombinacija vibriranja i zvučnog alarma) u prvom takvom trenutku u tom periodu kada se dogodi taj "skoro budan" moment (npr. 7:42). Ako se ne dogodi u tom periodu, tada će početi buditi u 8.

Osim toga zapisuje i u svoju memoriju točno vrijeme kada su se događali takvi trenuci. Sa kabelom koji dolazi uz sat, to svaki dan prebacim na kompjuter u poseban softver u koji se importiraju ti podaci i u kojem mogu unesti još i dodatne zabilješke.

To što nas budi u skoro budnom stanju ne znači da ćemo biti budni kroz dan - jer to ovisi i o tome koliko i kako smo spavali kroz noć. Ako spavamo samo 4 sata vjerojatno će nam to biti malo pa makar se probudili i u "skoro budan" trenutku. (Mada već imam redovito iskustvo da nedjelja na ponedjeljak spavam cca. 4 do 5 sati i funkcioniram često bolje nego li kada spavam 7 - 8 sati). Ali isto tako se može dogoditi da ćemo imati više energije jer smo spavali 7 sati i probudili se u pravom trenutku, nego li da smo spavali 8 sati i probudili se u trenutku dubokog sna.

Sat osim toga kad su se dogodili pojedinačni momenti, mjeri i prosječno vrijeme između dva takva trenutka u toku noći. Što je to prosječno vrijeme veće, time je i kvaliteta našeg sna veća. Svaki od tih momenata je zapravo na neki način prekid kvalitete sna, i što ih je manje - kvalitetnije spavamo. Meni je jako drago da imam jedan takav mjerni uređaj jer sada mogu na temelju mjerenja promatrati na koji način utječu neki faktori na kvalitetu mojeg sna - npr. ako se prejedem kasno navečer kakav će mi biti san, ako idem spavati prerano ili prekasno i sl. Frekvencija tih trenutaka i prosječno vrijeme između njihovog pojavljivanja je individualno i zato se treba promatrati kako kod nas to napreduje, a ne se uspoređivati sa drugima - ali u prosjeku je taj prosječni inteveral između 20 i 40 minuta.

U sljedećem postu ću objaviti svojih prvih 7 dana korištenja tog sata, više o softveru koji dolazi s njim, svoje početne dojmove i iskustva, što mi se sviđa, a što ne i sl. I zato koga to zanima navratite na ovaj blog u petak, a koga ne sljedeći utorak. wave

prijavi hr.digg - 09:46 - Komentari (5) - Isprintaj - #

petak, 11.01.2008.

Problem testiranja

Kod isprobavanja određenog proizvoda ili tehnike koji imaju zadatak na neki način pomoći kod zdravlja (fizičkog ili emocionalnog) ili kod nekih sposobnosti (npr. mentalno) jedan od glavnih problema je kako ga istestirati. Ja nemam mogućnosti organizirati tisuće ljudi i u strogo kontroliranim uvjetima promatrati rezultate. A da i imam, nisam siguran da bi mi bilo ni toliko bitno jer na kraju je temeljno pitanje "Kako to funkcionira za mene?" Jer što mi znači da za 98% nešto funkcionira, ako sam ja u onih 2%?
I sa tim, potvrđujem da, do daljnjega, ja ću samo promatrati kako neke stvari koje testiram funkcioniraju za mene.

Problemi sa testiranjem je to da je često teško imati izolirane uvjete jer je neki rezultat posljedica raznih faktora pri čemu za neke ni ne znamo koji su.
Npr. ako uzmemo neki proizvod za imunitet - i budemo zdravi, tko može potvrditi da je to stvarno posljedica toga? Tko kaže da i inače ne bi bili zdravi? I obrnuto - ako smo ga uzeli, a svejedno smo bolesni, to ne znači nužno da je taj proizvod za imunitet nefunkcionalan, već da u kombinaciji sa drugim faktorima nije bio dovoljan za ostvariti zdravlje. A opet, možda jednostavno znači da je taj proizvod stvarno nefunkcionalan.
I zato sam sa sjetom napisao post o savršenom mjernom uređaju.

Pošto savršenog mjernog uređaja nema, ostaje nam da pokušavamo različite stvari i ponekad nagađamo oko toga što i kako funkcionira za nas.
Ponekad je lako - rušim se od umora, odslušam Paraliminal CD "10 minutes supercharger" i nakon tih 10 minuta se osjećam puno bolje. U tom slučaju mogu reći sa prilično velikom sigurnošću da je funkcioniralo jer je utjecaj drugih faktora u tako kratkom vremenskom roku bio zanemariv i rezultat se vidi odmah - a ne nakon nekoliko mjeseci. Sama jednostavnost testiranja ovisi i o složenosti situacije koju testiramo i koji su parametri (npr. vremenski rok, razni faktori koji mogu utjecati na testiranje i sl.).

Po putu mojeg istraživanja, nastojati ću testirati što objektivnije svjestan toga da će to i u najboljem slučaju biti tek djelomično vjerodostojno. I kod svakog pisanja o nekom proizvodu djelomično ću se pozabaviti i komponentnom testiranja jer je ona bitna. Nastojati ću izbjeći bilo kakvo navijačko iznošenje informacija o nekom proizvodu i biti što objektivni (koliko naravno budem u mogućnosti).

U cijelom ovom mom načinu razmišljanja, osjećam da mi nedostaje jedan bitan komadić puzzle, ali u ovom trenutku ne znam koji je...

Vaša mišljenja i komentari oko ove problematike su vrlo dobrodošli.

prijavi hr.digg - 10:15 - Komentari (14) - Isprintaj - #

utorak, 08.01.2008.

Područja mojeg istraživačkog interesa u istraživanju ljudskog potencijala

Ono što su trenutno glavna područje mojeg interesa:
- brainwave entrainment
- accelareted learning i općenito poboljšavanje mentalnih sposobnosti upotrebom eksterne tehnologije
- biofeedback i neurofeedback
- lucidno sanjanje
- state management
- self-programming tapes & scripts
- sleep patterns
- tehnike za otpuštanje emocionalnih otpora: Work, Sedona metoda, Option metoda, ...

I dalje je temelj mojeg života Sadašnji trenutak, ali kao što sam već rekao ovaj blog će se do daljnjega uglavnom baviti sa mojom ulogom "how to" istraživača ljudskog potencijala.

U sklopu toga sam već kupio sljedeće proizvode (ali nisam ih još sve dobio jer su neki na putu):

1. Sleeptracker PRO - Watch that Wakes You Up Refreshed 174$
http://www.amazon.com/Sleeptracker-PRO-Watch-
Wakes-Refreshed/dp/B000VHL9T8

2. BT7 BioTuner, the latest version of the famous Brain Tuner by Dr. Bob Beck, D.Sc. Electronic balances brain chemistry to normalize and enhance mental, physical, and emotional performance. Promoting rapid, lasting improvements in mood, energy, sleep, IQ, and healing. 189$
http://www.elixa.com/braintuner/index.html

3. iMusic InteligenceSuit 89.95$ (download, nema poštarine, niti carine )
http://www.vth.biz/secure/system/xcart/product.php?productid=16133

4. Neuro-Programmer 2 Professional 59.99$ (download, nema poštarine, niti carine)
NP2 combines the methods of many different fields and disciplines into one easy to use program built to help you change yourself.
For example, one way NP2 affects the mind is through a neurological process known as brainwave entrainment.
http://www.transparentcorp.com/products/np/

5. The Journey to Wild Divine: (prvi i drugi dio)
Step out of time and into a realm of endless possibility, where you'll practice breathing and meditation techniques, like the heart breath, an ancient yogic breathing technique that will help you achieve control over your mind & body to help reduce stress and improve physical and mental wellness.
http://www.ergoshop.it/benessere/The%
20Journey%20to%20WildDivine/The%20Journey%20to%20WildDivine.htm
(sa poštarinom 178E, kupljeno u Italiji)

6. Paraliminals - Learning strategies (imam ih 8 komada već neko vrijeme, cijena po komadu 29.95$)
The break-through technologies of neuro-linguistic programming and whole brain learning coupled with over two decades of research and field work by Paul R. Scheele, have made it possible.
http://www.learningstrategies.com/Paraliminal/Home.asp


Za svaki od proizvoda sam stavio kratki copy-paste opis i link na mjesto gdje sam ga kupio i kolika je cijena.Tamo gdje nije navedeno drukčije cijena je bez poštarine i bez carine, tako da na cijenu treba dodati i taj iznos (koji varira od proizvoda do proizvoda - i u trenutku pisanja ovog posta ni sam ne znam kolika će mi biti carina za neki od proizvoda). Gledajući cijene, jasno je da si mnogi neće moći priuštiti da si kupe sve gore od navedenog - ja sam imao taj blagoslov da sam ušao u tako pogodno financijsko razdoblje da sam si to mogao priuštiti bez nekih problema. Inače, imam u planu kupiti još neke proizvode, ali i o njima ću pisati na blogu kad dođe pravo vrijeme za to.
S ovim blogom želim svima onima koji su zainteresani za ovako nešto dati dodatne informacije o gore navedenim proizvodima, tako da ako i žele nešto od toga kupiti da imaju što više informacija i to od krajnjeg korisnika.
U trenutku objave ovog posta još uvijek očekujem da mi dođu proizvodi pod 1,2 i 5.

BTW, čisto da se zna - ne dobivam nikakvu proviziju ako bilo tko od mojih čitatelja kupi neki od gore navedenih proizvoda i zato ako vam ovaj blog pomogne u kupnji smijete me počastiti kavom. wink
Do daljnjega, gore navedeni proizvodi i proučavenje teorije/znanosti koja stoji iza njih će biti teme ovog bloga.
Pitanja, sugestije i komentari dobrodošli.

prijavi hr.digg - 13:40 - Komentari (6) - Isprintaj - #

petak, 04.01.2008.

Promjena smjera ovog bloga

Iza ovog bloga stoji više od 150 postova. Veliki dio postova je bio posvećen iznošenju detalja moje životne filozofije. I to je u redu, jer smatram da je to temelj o kojem bih mogao bez problema napisati još 100 postova (znači, ovim tempom pisanja pokriti cijelu 2008.)
Međutim, pročitavši Nein komentar na ovaj post, dogodio mi se je jedan klik u glavi. Ne privlači me više pisati toliko "samo" o životnoj filozofiji - već sam dobio motivaciju da krenem jednim drugim smjerom. Osnovna tematika će i dalje biti ista, ali ovo će postati više "how to" blog. Naime, u njemu ću iznositi svoja iskustva, eksperimente i sl. sa različitim tehnikama (npr. Sedona metoda, Work, itd.) i tehnologijama (npr. biofeedback, neurofeedback, brain entraiment, brain tuner) koje ću istraživati i isprobavati u 2008. godini. To je jedno jako široko područje i stvarno sam oduševljen sa svime time što je pred menom. Investirati ću ukupno barem 2000$ u sve proizvode koji me zanimaju i pisati ću o svojim iskustvima, dvojbama i zaključcima u korištenju tih tehnologija. Povremeno ću napisati i neki post posvećen životnoj filozofiji, ali kao što sam rekao - to više neće biti primarni smjer ovog bloga - barem ne do daljnjega.

Ukratko, posvetiti ću se proučavanju tome kako kroz različite dostupne tehnologije što bolje iskoristiti ljudski potencijal. Zbog toga će ovaj blog dobiti više istraživački karakter, a manje blog životne filozofije. Nekome će se to svidjeti, nekome ne - i to je OK.

Prvenstveni cilj mojeg proučavanja će biti da naučim što više kroz eksperimente i praksu. Usputni će biti da privučem ljude koje također to zanima - i koji će u tome prepoznati neki oblik koristi za sebe.
Sam sebi sam laboratorijski miš - na sebi ću testirati različite tehnologije i sa vama podijeliti rezultate tih eksperimenata. U slučaju da u nekom trenutku naglo prestanem objavljivat postove, znači da je neki eksperiment krenuo u krivom smjeru. rofl

Ne znam koliko dobro će mi uspjeti to što sam zamislio sa ovim blogom, no što god napravio - ne mogu imati neugodnih posljedica.

Eto, toliko za sada - pozdrav do sljedećeg posta.

prijavi hr.digg - 11:49 - Komentari (12) - Isprintaj - #

utorak, 01.01.2008.

Nova godina i postavljanje ciljeva

Pred nama je novih 365 dana. Nekako je već uobičajeno da ljudi na početku godine postavljaju svoje godišnje ciljeve. Više puta sam i ja to radio - i krenuo sam i ovaj put pisati da vidim što bih ja htio i što očekujem od 2008.
Oni koji redovito čitaju ovaj blog, vjerojatno će već i moći pretpostaviti što ću napisati u nastavku ovog posta.

Napisao sam na popis stvari koje bi mi bilo fora kada bi se ostvarile - međutim, ništa od toga nisam spreman staviti u kategoriju ciljevi. Zašto? Zato jer samim time ako kažem "da" nekim projektima, ujedno sam i rekao "ne" nekim drugima. A na to moj sistem nije spreman.
Poznajem se dovoljno da znam da to za mene ne funkcionira. Ako krenem sa stavom da ću raditi na ostvarenju tog i tog cilja, ako to znači da neću imati vremena za neke stvari koje su mi interesante/bitne, tada znam da to neće dugoročno uspjeti. Bilo bi potrebno dosta prisiljavanja koje mene apsolutno ne interesira - ti ciljevi bi trebali služiti meni, a ne ja njima.
Naime, zašto postavljamo i radimo na ostvarenju ciljeva? Da bi bili od toga dobili neku korist za koju vjerujemo da će nam donesti nešto ugodno, tj. neki oblik sreće. Nakon što smo to ostvarili, postavljamo nove ciljeve i tako stalno iznova. Nije to ništa loše, osim ako se po putu ne osjećamo nesretni zbog toga. Jer ciljevi služe da bi mi bili sretni i zato kažem da su ciljevi zbog nas, a ne mi zbog njih.
I zato, biram ove godine pristup gdje imam povjerenja u nešto u sebi koji će me motivirati u svakom trenutku da napravim točno ono što trebam napraviti pa makar to izgledalo glupo i beskorisno iz trenutne perspektive. Trenutna perspektiva je vrlo ograničena i vidi tek mali komadić slike. Forsirati neki svoj cilj, na neki način je, po meni, pružati otpor unutarnjoj inteligenciji. (iako znam da i ovdje vrijedi paradoks - jer i to forsiranje opet dolazi od nekog dijela unutarnje inteligencije - pozdrav Nei). Ionako,ono što trebam napraviti ću i napraviti.

Znam da bi mi netko mogao nalijepiti etiketu "lijena osoba koja nije spreman preuzeti odgovornost za svoje ciljeve i koja se nije spremna potruditi da se bori za svoje ciljeve". Slobodno dajte - a ja ću vama u tom slučaju zalijepiti etiketu "osoba koja uopće nije skužila bit ovog posta". :-)
Činjenica je da glavne posljedice toga što napravim ili ne u 2008. imam ja. Znači, samim time preuzimam i odgovornost za što god se dogodi kao rezultat mojih (ne)aktivnosti. Moj izbor je da ću 2008.pristupiti sa stavom povjerenja da će me ono nešto duhovno u meni, voditi na za savršeni način gledano iz jedne više perspektive. Upravo zato, neki posebni ciljevi mi i nisu potrebni u ovom trenutku, što ne znači da se neće pojavljivati po putu - ali i tada će to biti dio jednog višeg plana.

Toliko o ciljevima. Što se tiče želja - to su sljedeće:
1. Da imam puno više trenutaka u kojima sam "Tu i sada" nego što sam ih imao u 2007.
2. Da postanem majstor u korištenju određenih tehnologija i tehnika vezanih za razvoj ljudskog potencijala.

Točka broj 1 je jasna, a o točki broj 2 ću detaljnije pisati kroz postove u 2008.
To su želje, a ne ciljevi - i nisam psihički vezan za to da se to nužno i ostvari. Mada iskreno vjerujem da hoće i da to ne mogu izbjeći.

Od sljedećeg posta ću objasniti na koji način će se promijeniti smjer ovog bloga u 2008. i zašto. Do tada, želim svima vama u 2008., što više unutarnjeg mir i kontakta sa vašom unutarnjom Mudrošću.

prijavi hr.digg - 12:56 - Komentari (7) - Isprintaj - #

My web office's WebRing
Ring Owner: Toni Anicic Site: My web office
Free Site Ring from Bravenet Free Site Ring from Bravenet Free Site Ring from Bravenet Free Site Ring from Bravenet Free Site Ring from Bravenet
Get Your Free Web Ring
by Bravenet.com

Blog.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda web stranice Blog.hr slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice Blog.hr kliknite na gumb "Slažem se".Slažem se