|
|
| rujan, 2007 | > | |||||
| P | U | S | Č | P | S | N |
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv
Moj zivot, problemi, borba s kilogramima...
Visina: 167 cm
Pocetna tezina: 66 kg - 18.9.2007.
Ciljevi:
64 kg-26.9.2007.
62 kg
60 kg
58 kg
56 kg
54 kg
52 kg
50 kg
Dijeta?
Nista posebno.
Pijem barem 2 litre vode dnevno
Barem 1 h fizicke aktivnosti svaki dan.
Ne jesti NISTA.
Dopusteni su:
voda
cajevi (zasladjeni zasladjivacem)
sokovi (oni iscjedjeni od voca)
kava
limunada
cola zero
zvake...
Nisu poredane po tome koju vise volim ili ne...Jednostavno, koja mi je bila najbliza...
Thin butterfly
Never thin enough
Nesretna i debela
I need to be stronger, I need to be fighter
Blue
Freya la bella
Zelim biti kao Mischa Barton
Doica
Yellow
Naife
Baby Ana
I want to be thin
Drage moje leptirice.
Po naslovu posta mozete zakljuciti da sam jaaako sretna. A zasto? E, pa reci cu vam. Dakle, krenula sam u ponedjeljak na Master Cleanse dijetu (iliti limunada dijeta). Tamo se, kao sto vec svi dobro znate, pije samo limunada i voda. Ja sam dakle, vec 2 dana na toj dijeti. Danas mi je treci. Pocela sam sa 66 kila. A danas sam se vagala, i (jeeeeej!) imam 63 kile! Joj, bas sam happy... Jos samo 3 kile u tjedan dana, uf, da bar. Na Master Cleanse-u sam do nedjelje. Dakle, sljedeci ponedjeljak pocinje normalno jedenje. E, sad, kakvo je to normalno jedenje? Pa, ja vec se znam. Pokusala sam si to organizirati da se ne prejedam, a i da se ne izgladnjujem. Dakle:
Dorucak: Voce (koliko god hocu voca)
Rucak: Rucak je normalan, s time da se ne jede do prezderavanja, vec onoliko koliko mi je dovoljno
Vecera: Vocka ili jogurt, ako mogu izdrzati nista, a ako ne, onda dakle ovo.
S time da se: -dnevno mora popiti najmanje 2 litre vode
-50 trbusnjaka
-1 h fizicke aktivnosti.
Dakle, tako cu jesti do cetvrtka, jer u cetvrtak idemo na ekskurziju. Na ekskurziji cu si probati kupovati voce ak ce ici. Ako nece ici, a onda nista. Ionako ostajemo samo 4 dana tako da se necu moci mnogo udebljati. Dakle, maksimalno koliko mogu na ekskurziji pojesti je dorucak (onaj iz hotela) i rucak. Vecera? Nema sanse! Mozda samo popijem caj ili ako nam daju jogurt. Drugo nista iz hotela ne dolazi u obzir!!! Nema sanse! Jer, znam kako oni daju veceru tamo u hotelima. Vecera je tipa: bijeli kruh, marmelada, maslac, med, namaz, pasteta i sta ja znam. Dakle, to je previse za mene. I nadam se da se necemo kupati (idemo u Istru) jer jos nisam spremna pokazat svoje tijelo u badicu, hehe.
Ljubim vas sve drage moje! Bez vas ne bih uspijela! Velika pusa!!!
