nedjelja, 18.01.2009.

Ironman 70.3 South Africa

Danas je u Južnoafričkoj republici održana prva ovogodišnja utrka iz Ironman 70.3 serije. Za one koji ne znaju Ironman 70.3 je u stvari polu Ironman distanca (1,9km - 90 km - 21,1 km), a do broja 70.3 se došlo zbrajanjem distanci u miljama. U svibnju ću i ja nastupiti na utrci iz ove serije u St. Poltenu u Austriji.
U muškoj konkurenciji pobjedu je odnio domaći adut Raynard Tissink, te na taj način obranio lani osvojenu titulu, a oborio je i rekord staze. Drugo mjesto zauzeo je Škot Fraser Cartmell, a zadnje mjesto na postolju pripalo je Njemcu Konstantinu Bachor-u. Za razliku od prošle godine kad je Tissnik ključnu prednost stekao na biciklu, ove godine se utrka rješavala na trčanju.
U ženskoj konkurenciji utrka je ponudila nešto manje neizvjestnosti, barem što se tiče borbe za 1. mjesto. Čehinja Lucie Zelenkova je vodila od početka do kraja, a uz nju na postolje su se popele Heleen bij de Vaate i Claire Kinsley.
Kao četvrti je u cilj ušao Tim Don, bivši svjetski prvak u olimpijskom triatlonu. Unatoč tome što mu je ovo bila prva utrka na ovoj distanci, očekivao sam da će se umješati u borbu za prvo mjesto. Četvrto mjesto nije loše, ali 10 minuta zaostatka za pobjednikom je ipak malo previše za triatlonca njegovog kalibra. Prošla i pretprošla godina (Potts, Raelert, nedavno i Samantha Wariner...) je pokazala da se triatlonci kojima je fokus olimpijski triatlon vrlo dobro snalaze na ovoj nešto dužoj distanci, pa sam u skladu s tim i od Dona očekivao bolji rezultat.
Tissink je otkrio da je u pripremama za utrku imao i po 40 sati treninga tjedno. Fokusirao se na bicikl na kojem je imao 600-800 km tjedno, a uz to bi otplivao 20-40 km, te pretrčao 100-140 km. Čini se da je ovakav volumen postao nešto normalno za triatlonsku elitu. Raelert je u jednom interview-u rekao da trenira i po 50 sati tjedno. Samo bi dodao jednu napomenu za one koji se misle okušati u triatlonu. Za završiti triatlon na ovoj ili na duplo dužoj distanci, ne treba vam ni izbliza ovoliko treninga (ali se pomirite s tim da Tissinka nećete pobjediti ).

Pošto sam spomenuo Tim Don-a evo i jedan video, u stvari studija isplativosti i brzine podzemne željeznice. Ako netko od čelnika gradskog poglavarstva pogleda video možda odluče umjesto u podzemnu željeznicu uložiti novce u sportska borilišta .

<	siječanj, 2009					>
P	U	S	Č	P	S	N
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Studeni 2010 (5)
Listopad 2010 (5)
Rujan 2010 (6)
Kolovoz 2010 (3)
Srpanj 2010 (5)
Lipanj 2010 (7)
Svibanj 2010 (8)
Travanj 2010 (3)
Ožujak 2010 (4)
Veljača 2010 (3)
Siječanj 2010 (7)
Prosinac 2009 (3)
Studeni 2009 (6)
Listopad 2009 (7)
Rujan 2009 (4)
Kolovoz 2009 (5)
Srpanj 2009 (6)
Lipanj 2009 (5)
Svibanj 2009 (8)
Travanj 2009 (4)
Ožujak 2009 (6)
Veljača 2009 (8)
Siječanj 2009 (5)
Prosinac 2008 (8)
Studeni 2008 (13)
Listopad 2008 (7)

Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Komentari da/ne?