ponedjeljak, 26.02.2007.

1,2,3...SAD!

Nakon raznih maškaranih, foto i ostalih family postova evo jedan vrlo aktualan, da ne kažem trendy. Pišem ga osobno JA, začetnik ovog bloga, ili kako u lijevoj koloni stoji: pater familias. Ispravka toj koloni je samo broj mojih kila koji je dosegao prekrasnih 102. Broj kojeg se ne bi posramili ni puno veći frajeri od mene Broj koji mene već neko duže vrijeme mori. Zbog tog broja sam još prije mjesec-dva odlučio krenuti na dijetu svih Hrvata: UN dijetu. Ponajviše zbog dva-tri putovanja na kojima teško mogu biti discipliniran i pratiti neki režim prehrane početak ove dijete sam odgađao do danas. I kako jedna izreka kaže: "Dijetu započinjem uvijek na isti dan - sutra!" tako sam i ja neko vrijeme odolijevao tom pozivu. Pogled na vagu neki dan je ipak bio malo previše i... evo me tu. Kažu da je prvi korak ka boljitku ustati i otvoreno priznati: "Hi! My name is Marko and I'm overweight". Da ne bi bilo neke zabune, znao sam ja to i prije 3-4 godine ali nekako sam to podnosio, dok su se kile skupljale, kupovao sam veće košulje, šire traperice,...

Što kažu brojke? Brojke kažu da IndeksTjelesne Mase (ITM) kod odraslih ljudi mora biti u granici od 18 do 25. Ukoliko je on od 25 do 30 onda se debeli. Ako je od 30 do 40 onda ste pretili, a ako je preko 40 onda niste normalni jer ćete sutra krepucnit' od sala
Naravno ako vam je taj indeks manji od 18 onda sigurno nosite revije poznatih kreatora.

Taj ITM se dobije tako da svoju kilažu podijelite sa kvadratom svoje visine u metrima. Kod mene koji imam 102kg i 1,81m to iznosi 31,13. Nije loše! Kako bi moja teta Alemka rekla: "Sve su to moji zubi natukli ", a ja nastavljam: ali sve to moje srce mora napumpat i sve to moji zglobovi moraju nositi i zato moram izgubit nešto kila. Bilo bi prekrasno da možemo popiti nekoliko tableta i da svo to salo nestane - ali ne u ovom filmu!! Za to skinuti treba ipak malo više truda i volje. Nekako se nadam da mi volje neće pomanjkati i da ću uspjeti odraditi ciklus od 90 dana do kraja. Ono što nakon prvog dana kužim je da mi najviše fali onaj komadić slatkog poslije jela , ali kako bi braća Englezi rekli: No pain - no gain!

Znači, da skratim priču, ako bih htio doći na ITM 25 trebao bih doći na 82 kg - iskreno? TEŠKO! Ali ne bih se ja žalio da izgubim i bijednih 10-ak kila. No, na kraju se mrtvi broje pa tako ću i ja.

Puno mi znači da me Sandra apsolutno podržava i da na veliko nabavlja recepte za razne dane u tjednu, kupuje voće i povrće, izmišlja i kemija - a ja baš zbog toga ne smijem biti p**ka i popustiti. Do kada? Do jaja!!

p.s. Postoji i klub blogera koji i sami prolaze UN dijetu i iako nisam član pozivam vas da malo pogledate o čemu se to radi: Karakter klub

<	veljača, 2007					>
P	U	S	Č	P	S	N
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28

Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Komentari da/ne?