30

petak

lipanj

2006

Nikad više...?

Riknula sam skoro..al neo no ko lav...doslovce riknula...krv mi je bila valjda sva u onome što nosim na ramenima...navodno se zove glava...ma ono s mozgojedcom unutra...anyway..

Jučer sam prihvatila izazov!
Trenirala sam grupu na pilatesu! GREŠKA!! BIG ONE!
Prvo nisam imala pojma šta da radim.Več mjesecima idem na treninge i sve vježbe su mi poznate ali kad ste tam ispred grupe žemski koje u vas bleje ko tele u šarena vrata onda i vi u njih blejite ko ovca u šta ja znam šta!?
Ok...počela ja...ponavljala vježbe...pa opet ubaciš neku nov..pa set ponavljanja...
PA nakon zagrijavanja koje je trajalo skoro pa pol sata krenuli mi sa loptom..pa opet nemam pojma šta ću...u mislima sve dozivam svoju knjigu o pilatesu..listam stranice ali nekak si nemogu jasno predočiti slike u mislima..
Ok još 15 minuta... ma smislit ću nešt..ajmo set ponavljanja...ok još 10..ajmo rastezanje...završavajmo trening polako..2 minute do kraja-zaplješćem curkama kak su dobre bile, zahvalim im i to je to...pogledam se u ogledalo-rajčica je golaguza prema meni!!! JA GORIM!!!!!!
Crvena u licu, disanje nemogu kontrolirat..presvlačim se i odlazim doma...noge mi klecaju...jedva dišem...
Pas bi šetao a meni mučno u želucu..
Pretjerala sam...prejak tempo sam postavila...
Koma....
Nesmijem Velikoj ni odat da mi je zlo...
Nakon sat i pol boja je malo manje crvena lai i dalje gorim...otkucaji srca prek 100 a inače mi je normalan oko 58-60 u minuti...
Čujem se s Plavušom-pita me šta mi je? Kažem da umirem....
Dva sata nakon boja je relativno ok...lakše dišem...klopam(sad bi Plavuša rekao da mi je odmah bolje čim su mi usta puna ;)...
Danas nejdem na pilates! Ni da mi netko plati!

Kolko god mi je bio izazov vodit grupu pitala sam se koji je meni to vrag trebalo???
OK dokazala sam sama sebi da ja to mogu i da sam se pripremala da bi trening bio savršen!
Ali prevruće je bilo!!!
Mala dvorana, unutra svega 5 žena plus moja malenkost...znojimo se....dahćemo....zrak se zagrijava..klima ne stigne hladit prostoriju...
Tolko je bilo vruće da je pod bio skroz mokar!!! Sklizalo se za podivljat!

Nakon treninga samo sam mislila da li meni to treba?
Sad sam trenutačno u razmišljanjima da li da nastavim pilates prek ljeta ili ne?
PREVRUĆE JE!!!!!! Još ću toplotni doživjet vježbajući!
Možda da prek ljeta samo role koristim za održavanje konde?
Hmmmmmmm...razmislit ću...do ponedjeljka...tad je novi mjesec i novi upis na pilates...

<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Nekomercijalno-Bez prerada.