Svi smo napravljeni od zvijezda...

I jos...

Ovo se odnosi na osobe sa zaista velikim viskom kilograma, koje im ugrozava zdravlje, npr 60 kg viska i slicno.

Treba pravilno dijagfnosticirati razlog, zbog kojeg se debljas, da bi mogla PRAVILNO pristupiti rijesavanju tog problema.
Ako se netko deblja, jer jede emocionalnih razloga, nikakva dijeta nece pomoci, dok prvo ne rijesi tu emocionalnu stvar sam sa sobom, ili uz pomoc psihologa.
A kako ce to napravit, ako provo ne otkrije uzrok, razlog.

Sto se tice tableta i policisticnih jajnika, radi se o hormonima, zar ne?

Gle, dokle god imas policisticne jajnike, mozes imati teskoca s gubitkom kila, mozes se postavit na trepavice, gladovat, vjezat kako lude, kile ne idu dolje.
Kad si izljecene od policistcnih jajnika, puno lakse ces smrsati.

Sto se tice pilule, kako to da nekim zenama od pilule narastu sise, a sise su samo salo?

Ne treba potcjenjivati utjecaj hormona na zensko tijelo, a hormoni i pale i zare nasim tijelima. Hormoni mogu izazvati promijene raspolozenja, depresiju, gubitak libida, pa i debljanje.

Pogledaj samo sto nam hormoni rade jednom mjesecno, prije menstruacije i za vrijeme.
Ja sam se prosle sedmice par dana prije menstruacije, isla spremat za vanka i par haljina, koje sam probala, su mi sve bile tijesne, preko sisa i stomaka.

Ove sedmice su mi opet taman.

Zato sto sam, za vrijeme prije menstruacije sva napuhana.

Sad zamisli da je nekome tako na piluli non-stop.
Meni je tako bilo na piluli, zato sam je prestala uzimat.
Plus sam na piluli stalno bila zivcana i totalno izgubila zelju za seksom.

Znaci nije stvar u tome da ce ti pilula bit "opravdanje", nego je stvar u tome da, pravilno dijagnosticiras razlog i uklonis ga.
Ako se ja debljam od pilula, prestat cu je uzimat.
Necu mislit, nema to veze s pilulom i nastavit je uzimat i ic na yo-yo dijete cijeli zivot.

Jos jedna stvar koja moze uzrokovat debljanje su intolerancije na hranu, npr .mlijecne proizvode, gluten, psenicu, rajcice.
Osobe koje su intolerantne na odredjene vrste hrane, mogu se debljati, od tih vrsta hrane, jer njihovo tijelo, zbog intolerancije, ne probavlja pravilno te vrste hrane.

Dakle takve osobe, ako imaju problema s mrsavljenjem, ma koliko se trudile, trebaju izbaciti iz prehrane, bas te prizvode na koje su intolerantne i puno ce lakse izgubiti visak kilograma.

Dakle, ovdje se na radi o kukavicluku, nego o tome da je pravilan pristup mrsavljenju individualisticki pristup, tj. naci razloge i uzroke, zasto se, bas ta odredjena osoba deblja, jer su za svakog drukciji i onda ukloniti taj uzrok i tome pristupiti na nacin na koji odgovara toj osobi i njenom tijelu.

A ne ove "one size fit all" dijete i povrsni i plitki savjeti tipa:
"Manje zderi, pa ces se i manje debljat."

I zasto svi vise vole dijete, nego dobru,kvalitetnu, zdravu ishranu?