S.O.R.

24.03.2006., petak

Za muškarce i žene ;)

Upute za muškarce:

Mnoge žene uživaju u kunilingusu, a kako bi muškarci bili što sigurniji u efekt koji postižu, najbolje bi bilo pristupati što nježnije. Njena je koža ovdje izrazito delikatna, no ne brinite, strpljenje i dosta vježbe glavni su temelji uspjeha.
Počnite polako ljubeći je po tijelu te preko trbuha krenite niže prema vagini. Slobodno istražujte okolno područje i prstom provjerite stupanj vlažnosti (što više, to bolje), no pripazite - prstom se ne preporučuje petljati po klitorisu. Za njega radije, posebno u početku, rezervirajte jezik. Klitoris, naime, ne stvara sam sokove i izrazito je osjetljiv, pa bi neki nagli pokreti vrlo lako mogli izazvati bol.
Upustite se u naizmjeničnu igru prstiju i jezika, bez ustručavanja. Sjetite se da je kasnije ona na redu. Igrajte se i njenim usminama, a dok ližete klitoris laganim pokretima prsta masirajte vaginu kako biste pojačali cjelokupni doživljaj. Nadalje sve ovisi o vašoj maštovitosti, sve može trajati nekoliko minuta, ali dobar ljubavnik će orgazam odgoditi što više je moguće.
Neke žene vole dodatnu stimulaciju tijekom oralnog seksa, pa zatrebate li inspiraciju, pokušajte sljedeće: milovanje grudi, stimulacija erogenih zona (npr. unutarnje strane bedara), a osim prsta u vagini, pokušajte i s prstom u anusu. Rezultat bi vas mogao iznenaditi.
Kada osjetite da je vrijeme za vrhunac, iskušajte nešto od sljedećeg, a možete i kombinirati varijacije predloženoga:

Gore-dolje: za ovaj je pokret dovoljan vrh vašeg jezika, kojim ćete u navedenom smjeru stimulirati klitoris.

Kružni: kružite jezikom oko klitorisa, izmjenjujte smjer jer bi joj u suprotnom moglo dosaditi, što bi u konačnici i previše odgodilo orgazam.

Slobodan stil: ime sve govori, dopustite jeziku da luduje i pričekajte da rezultat 'procuri'.
Nakon što je vaša partnerica doživjela orgazam, nemojte je ostavljati samu, milujte joj tijelo, priljubite se uz nju, ako želi razgovarajte… Dajte joj vremena da cijelim tijelom proživi ono što se upravo dogodilo.

Upute za žene:

Postoji tek nekoliko natuknica koje partnerice mogu usmjeriti kuda i kako kada izvode felaciju, no najbolja smjernica bit će sam partner i njegove reakcije te mnogo, mnogo vježbe. Usne i jezik definitivno su glavni izvor stimulacije, a možete ih koristiti na mnogo načina.
Većinu muškaraca, na primjer, uzbuđuje ljubljenje, lizanje i sisanje njihova penisa. Neke posebne vještine nisu toliko bitne, koliko je činjenica da ste sami sa sobom sigurni da to činite iz pravih razloga. Mnoge zabrinjava (a mnogima se bar jednom i dogodilo) mogući ugriz, no ukoliko partnerica dovoljno otvori usta te koristi sve mišiće usta i jezik, zubi uopće ne bi trebali doći u kontakt s penisom.
Muške su genitalije izrazito osjetljive na bol, pa budite jako pažljivi. Započnite ljubeći ga u lice te postupno krenite prema dolje. Kako biste što bolje stimulirali penis, istražujte ga u cijelosti sa svih strana, u svim smjerovima, uključujući i testise, s kojima budite posebno nježni.

Najbolji osjećaj proizvest ćete klečeći među njegovim nogama, tako da mu priđete odozdo. Jedan od najjednostavnijih i ugodnijih poteza je tzv. klizenje, u kojem pomičete usta gore-dolje duž penisa.

Uzmite vrh penisa u usta i polako ga počnite sisati, nježno ga istražujući jezikom. Pomičite usne gore-dolje duž cijelog trupa sišući ga i pritišćući usnama i jezikom. Sami odredite brzinu, kao i koliko ćete ga 'progutati'.
Možete isprobati i lolipop metodu, koja započinje lizanjem penisa od testisa prema gore. Kako biste pojačali orgazam, smjestite palac na sam početak penisa blokirajući tako cijev kroz koju prolazi sjeme. Istovremeno energično sišite njegov vrh.

Ili krenite polako se igrajući, istražujući podnožje penisa, posebno osjetljive dijelove. Masirajte guzu dok ustima i jezikom obrađujete penis te, kad uhvatite pravi trenutak partnerove opuštenosti, prodrite nježno prstom u njegov anus.
Tek kada u cijelosti uđete prstom naći ćete se u području prostate (zato je dobro zaštititi prst npr. kondomom), koju nastavite nježno masirati. Umjesto prsta možete koristiti i mini vibrator.
Mnogi muškarci vole što je više moguće dodatne stimulacije, pa se slobodno tijekom felacije poslužite i rukama, ujednačavajući njihov rad s pokretima usana.

Kao i u svemu ostalome, svatko od nas je jedinstven te nemojte ništa uzimati zdravo za gotovo. Neka vam ove informacije posluže kao navigator, a za sve ostale detalje do potpunog užitka konzultirajte se s partnerom.

thumbup