Osječam se predivnooo
Iako nije sve išlo po planu..jela sam jako malo..subota prelijepa..ujutro trčanje..doručak voda..ručak-voda...večera-voda.nedjelja odlična...ujutro trčanje..doručak-voda...ručak-pecivo+nešto voća..večera-voda..navečer trčanje.
Iako plan nisam ostvarila..
sretna sam i s ovime..
vaaganje je zakazano za petak tako da neću doći u napast izvagati se
prije..
e sad..do petka ima vremena..pa ću što više mogu bit na vodi..vidiću još i zbog staraca..
čitala sam vas sad malo..i gledala thinspo slikice-btw ooovisna sam o njima - i odmah mi je lakše..samo da tako ostane..da opet ne dođem u "napast"..grrr
pusa,držte se!
Ponedjeljak,10.8
Dan je prošao super.Pojela sam jednu rajčicu i 3 kruške.Od 4 sata ne jedem tako da sad pišem jer poslije idem trčati.Sve u svemu nadam se da će na ovome ostati,bar što se prehrane tiče,a rezultate ću vidit u petak.Uf nemogu dočekat.
Kako vama ide?
Ljubim <3
Utorak,11.8
Manje više..bilo je okej danas.
Jela sam ali malo.
Ujutro krušku,za ručak juhu i dvje žlice salate.
nadam se da će bit bolje sutra.s obzirom da su mi starci doma cijeli
ovaj tjedan..al doro izdržat ću.
neću više trčat jer imam jake noge i to mi je grozno..
aj da su salaste jako..pa to možeš rješit
trčanjem i vježbanjem..a ovo ne baš..
al doro..manje jela više plivanja,,
vrijeme je odvratno..pa neču puno mrdat van..
ljubim <3
Srijeda,12.8
Danas je super dan..
sunčano..osječam se jako potpuno i sretno.
uglavnom.
jela sam paprike..
sveukupno
122 kcal
i to mi je dosta za danas..
jer oko 5 idem prošetat
a od 4 nejeedem..tako da neće bit problem..
sutra mjesečeva...dakle četvrtak i petak neću jest..
a onda bi se mogla vagati u subotu umjesto petka..zbog mjesečeve.
da mi ipak pokaže neki rezultat..
sad idem mal vježbat i pit vode..
hvala na podršci..
stvarno ste predivne..
ljubim <3
Četvrtak,13.8
-Salata (paprika,rajčica,krastavac,jogurt)
-voda
-breskva
počela mjesečeva..zasad ide odličnoo..
jedva čekam subotu.
ljubim
<3
Petak,14.8
Eo dan je bio preeedobaaaar..
naravno mjesečeva je prošla savršeno..
ali nekako imam osječaj da ću se razočarat sutra ujutro..
neću si sad kvarit raspoloženje..
eto..došla sam s trčanja sad
pa vas idem malo čitat..
držte se
<3
Subota -rezultati vaganja
