šamani darkvuda

četvrtak, 24.01.2008.

Yanki unleashed - 23.siječnja 2008.

Kršni dvojac šamana Don Vito i Dr. Steve-O odlučili su napravit reportažu o mladoj nadi hrvatskog bodybuildinga. Bili su svjedoci napornog treninga Velibora Janeša – Yankija u prostoru bodybuilding kluba „Gladiator“ vlasnika i trenera Damira Rijetkovića- Mrge. Trening pod nazivom snaga i izdržljivost je započeo laganim zagrijavanjem i rastezanjem. Nakon toga je usljedio niz vježbi sa utezima kod kojih ključnu ulogu igra brzina (nema odmora između ponavljanja vježbi). Puls kod našeg junaka je iznosio nevjerojatnih 160 (normalan 70) otkucaja u minuti nakon četiri serije. I šećer na kraju demonstracija sile na vreći. Yanki je pokazao zavidnu koordinaciju ruku i nogu na kojoj bi mu zavidio i sam Rocky Balboa! Od dodataka prehrani koristi proteine, kreatin i glutamin.

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic


Bench press


Udri do kosti


Kompilacija cjelokupnog treninga

Photo and video by Dr. Steve-O

24.01.2008. u 20:30 • 30 KomentaraPrint#

<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Dijeli pod istim uvjetima.

< siječanj, 2008 >
P U S Č P S N
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Listopad 2009 (1)
Kolovoz 2009 (1)
Lipanj 2009 (1)
Svibanj 2009 (6)
Travanj 2009 (4)
Ožujak 2009 (6)
Veljača 2009 (4)
Siječanj 2009 (8)
Prosinac 2008 (12)
Studeni 2008 (6)
Listopad 2008 (9)
Rujan 2008 (9)
Kolovoz 2008 (7)
Srpanj 2008 (13)
Lipanj 2008 (7)
Svibanj 2008 (10)
Travanj 2008 (8)
Ožujak 2008 (11)
Veljača 2008 (6)
Siječanj 2008 (11)
Prosinac 2007 (9)
Studeni 2007 (7)
Listopad 2007 (9)
Rujan 2007 (12)
Kolovoz 2007 (5)

Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv


Komentari da/ne?

Opis bloga

Dogodovštine, avanture i ostale pizdarije družbe šamana s ruba darkvudske šume u Garešnici

Šamani darkvuda su...

Divlji Bill
Kemo
Don Vito
David Hasselhoff
Hektor

Bivši članovi:

100k aka Siroti Plemeniti Kraljiević
Jul Briner


Image and video hosting by TinyPic

by gnjeta-elvis 31.10.2007. (11:54)

Prvo.mislite da ste zanimljivi a zapravo ste grupa jebenih idiota i ološa u jebenoj Garešnici. Svi znaju kakvi ste luzeri i ne kužim kak neka mala ili neka triniti ili neka plavuša ili neka slađa mogu misliti da ste super.
Ovaj blog je samo stvoren da bi Fešn progurao svoja sranja na net,u kojem mu se pridružuju švabo i pavina. A onaj golenko,pirija i kovač su tri debela odvratna ružna idiota koji uopće nemaju veze s vezom a vole se kurčit bezveze.sere mi se od vas,moram ić na wc sad.potjeralo me....

by cura 14.11.2007. (21:56)

Imate zato tri muflona koja pičku u životu nisu vidjeli: pirija,golenko i debeli kovač
Blog vam je katastrofa. uopće mi se ne sviđa. Mislite da ćete time zavest cure,al zapravo im se gadite

by splico 09.12.2007. (20:31)

koji ste vi šupci iz neke vukojebine zvana garešnica...