Zdrav i ukusan doručak...
03.09.2019.
Malo ću vas gnjaviti sa zdravom hranom. Kažu da je takva hrana neukusna a moje je mišljenje ipak malo drugačije. Ali to sve ovisi o pojedincu, zar ne? Dakle lijepo ću vas upitati što najradije doručkujete. Ja skoro pa svaki dan doručkujem ovo:
U malu šalicu stavim malo kukuruznih pahuljica, onda zob, lan (po mogućnosti mljeveni), chia sjemenke i sve to prelijem toplim mlijekom. Malko pričekam da sve omekša i onda to slasno pojedem.
Ovakav doručak doma samo ja volim jer drugi ga ne žele ni vidjeti a kamoli jesti, što nikako ne kužim. Meni je zaista ukusan. Ponekad, ali zaista samo ponekad, umjesto mlijeka koristim jogurt, isto je to njaaaaaaaam.
Iako se kaže da se ne treba raspravljati o ukusima s čime se djelomično i slažem, ipak ovo zaslužuje iznimku. Samo da još dodam, ovaj doručak je jaaaaaaaako zdrav, ne samo ukusan...koristan je prvenstveno za probavu, krv, srce ma skoro za sve je dobar. Probajte pa mi recite.
