srijeda, 26.12.2007.

Il Natale? Necessario alla nostra psiche

Se non avessimo il Natale dovremmo inventarlo, perche´ rappresenta per noi una vera e propria necessita` dal punto di vista psicologico. Lo affermano i ricercatori australiani della Queensland University of Technology.

Spiega Matthew Bambling della School of Psychology and Counselling della QUT: “L’attesa, la festa e il dopo-festa sono realta` profondamente ritualizzate. Il tema dominante del Natale e` la gioia, un antidoto a un anno di duro lavoro: tutti ci attendiamo di socializzare, di riunirci con altre persone in un rituale celebratorio”.

Che il Natale sia vissuto come evento religioso o party consumistico, si tratta di qualcosa che si tende a fare in compagnia. “Risponde al bisogno di praticare rituali in gruppo e condividere significati ed emozioni”, aggiunge Bambling. “Per questo e` assolutamente necessario alla nostra psicologia di esseri umani”.

Ma tutta questa enfasi non fa che aggravare la situazione delle persone che sono sole e senza famiglia, per le quali questo e` un periodo ad alto rischio. “Prevenire e` meglio che curare: se Natale e` un periodo difficile per voi, reagite cercando di pensare in positivo, createvi un gruppo di amici o meglio ancora fate volontariato, aiutate gli altri. E se proprio vi sentite in difficolta`, rivolgetevi a un medico o a uno psicologo per aiuto”, conclude Bambling.