TERAPIJA
17.02.2016., srijeda
Vodič zdrave prehrane na brutalan način
|
E, bljuje mi se od tog termina "Vodič zdrave prehrane" - pa tko je to uopće izmislio? Pun internet sranja o prehrani, jedite ovo, jedite ono, jedite sada, jedite tada _ ma daj ne seri... Ovako to ide na moj brutalan način, vrlo je jednostavno znači ženama se neće svidjeti: 1. Ne jedite sranja! 2. U svakodnevnu prehranu ubacite med i svinjsku mast. 3. Pijte vodu kad ste žedni i ne nacejavajte se zbog toga što je netko rekao da trebate popiti 2 litre vode na dan. 4. Ako pijete kavu ili čaj zasladite ih sa normalnim bijelim šećerom onakvim kakav on treba biti, budite umjereni. 5. Nemojte pušiti, a ako pušite onda malo više sportskih aktivnosti na svježem zraku. 6. Bavite se sportom i vježbajte svakodnevno! 7. Ako vam se jede slatko, pojedite kolač ili što god slatko vam padne na pamet, budite umjereni. Toliko o zdravoj prehrani od mene.   |
