Kažu da je Old Thomas Parr, skromni engleski seljak, doživio 152 godine pijući sirutku svaki dan.
Poznato je da je ova namirnica prikladna za prehranu od začeća do duboke starosti.
Najzdraviji je napitak za:
-jetru
-izdržljivost i mršavljenje
-probavu,
-kroničnog umora i stresa
-debljine i prejedanja (100 g sirutke=26 cal).
-visokog tlaka
-pada imuniteta
-želučanih tegoba
-bolesti jetre
-kandide
-čišćenja organizma od toksina
PRIPREMA:
Potrebni sastojci:
-2 l mlijeka /kozje poželjno, ali može i kravlje, potražiti na tržnici/
-sok od jednog limuna
Prokuhajte mlijeko i dok je još vruće u njega dodajte sok od limuna. Nakon toga pustite da se ohladi. Ohlađenu tekućinu stavite u boce, a njih u frižider. Na početku pijte oko 1, 5 dl sirutke, a poslije do 1 l. Piti dok se ne potroši.
Ukoliko sumnjate da ste alergični na sirutku navečer namažite zapešče i ako ujutro vidite neke promjene na njemu, jedna ste od rijetkih osoba koja je alegična na sirutku.
