Marketing
Predano srce
311.
Da biste svoje tijelo pretvorili u stroj za
sagorijevanje masnoća, svoj metabolizam morate
uvjetovati da dosljedno radi na aeroban način. Dr.
Maffetone predlaže razdoblje od dva do osam
mjeseci isključivo aerobnog vježbanja. Da biste
uspostavili ravnotežu između zdravlja i tjelesne
spremnosti u svoj ragspored možete uvesti anaerobno
vježbanje dva ili tri puta tjedno.
S kime se morate posavjetovati da biste poboljšali
svoje zdravlje? Za kojim izvorima možete posegnuti?
Anthony Robbins "Divovski koraci"
Da biste svoje tijelo pretvorili u stroj za
sagorijevanje masnoća, svoj metabolizam morate
uvjetovati da dosljedno radi na aeroban način. Dr.
Maffetone predlaže razdoblje od dva do osam
mjeseci isključivo aerobnog vježbanja. Da biste
uspostavili ravnotežu između zdravlja i tjelesne
spremnosti u svoj ragspored možete uvesti anaerobno
vježbanje dva ili tri puta tjedno.
S kime se morate posavjetovati da biste poboljšali
svoje zdravlje? Za kojim izvorima možete posegnuti?
Anthony Robbins "Divovski koraci"
Post je objavljen 09.08.2016. u 19:15 sati.