Marketing
Mozes vs. Smijes!!! 11 dana od operacije
Osjecam se super i pokusavam hodati tako da ne stedim nogu - odnosno da na nju slobodno stanem "punom" tezinom.
Imam feeling da mogu i da mi cak ni ne treba ortoza.
Zovem frenda (ortopeda) i kazem mu da se osjecam full super, da vjezbam, da ledim i da imam feeling da mogu.
Kaze on: "gle, jedno je sto mozes, a drugo je sto smijes. Tebi su misici oslabili i oni u principu ne drze. Stoga PAZIII
i polako, ne trebas nikud zuriti. Jednostavno 6 tjedana rehabilitacije mora proci da bi bio donekle OK i da li ce "nesto" biti
dan prije ili poslije nema nikakve veze".
OK, primljeno na znanje, oprez na najjacu, ali imam feeling da je noga OK. Stoga ortozu nosim prilikom spavanja i "duzih"
setnji, ali postupno smanjujem.
Odradjujem stalno izometrijske vjezbe i led led led (u casici zamrznem "sladoled). Jos prosle godine kupio sam elektrostimulator - jeftinjara ali ipak drma! Elektrode stavljam na medijalnu stranu sa fokusom na vastus medialis (misic iznad koljena sa "unutarnje" strane)
Post je objavljen 14.02.2014. u 22:17 sati.