Evo me u četvrtom tjednu Freeleticsa koji nije mogao bolje početi. Prvog dana na rasporedu je bio trening Had koji se sastoji od zgibova, marinaca, sklekova i sprinta. Odradio sam trening za 34 minute i 52 sekunde te za 6 minuta popravio svoje najbolje vrijeme. Ono što je još važnije trening sam, za razliku od prije 2 tjedna, odradio u potpunosti u najtežem obliku, dakle sve vježbe u potpunosti bez ikakvih modifikacija.
Sljedeći na redu mi je opet trening Had, ali sutra ću vjerojatno odmarati jer ujutro imam obveze na fakultetu, a navečer rukometni trening snage , tako da ću Had odraditi u srijedu ujutro.
Post je objavljen 03.02.2014. u 12:32 sati.