NE BOJITE SE GODINA
Stariji su ljudi jednako sretni kao i mladi.
Nakon mnogo prilagodbi i iskustva, i sjećanjem na samo pozitivne događaje,
stariji ljudi mogu biti vrlo zadovoljni svojim životom.
Dob čovjeka nije povezana s razinom osobne sreće.
RAZMIŠLJAJTE POZITIVNO
Razmišljajte što biste mogli poboljšati u budućnosti, a ne trošite snagu na to kako je moglo biti u prošlosti.
Uskladite ciljeve sa mogućnostima.
VJEŽBAJTE
Vježbanje djeluje pozitivno na čovjeka fizički i psihički
RAZVIJTE ZAJEDNIČKE INTERESE I POSLOVE SA ONIMA KOJE VOLITE
Zajednički interesi mogu vrijeme provedeno sa obitelji i prijateljima učiniti zabavnijima.
POKUŠAJTE MANJE RAZMIŠLJATI O STVARIMA KOJE VAS UZNEMIRUJU
Ljudi koji redovito razmišljaju o negativnim stavrima i nesreći, osjećaju se nezadovoljno, stresno, bolesno.
Pokušajte više razmišljati o stvarima koje Vas vesele, usrećuju, motiviraju, nasmiju,
RAZMIŠLJAJTE KONKRETNO
Postavite si konkretne ciljeve i podciljeve, sa vremenskim rokovima, i mjerite i pratite tok njihovog ostvarivanja
Post je objavljen 30.05.2010. u 12:12 sati.