Marketing
pozor sve ane i mie
Drage ane i mie!
Znam da je vama dosta prodika i beskorisnih savjeta i ja vam obecajem da vam necu to govoriti ali molim vas samo me saslusajte
Ja imam puno prijateljica koje su nezadovoljne svojim tijelom i koje silno zele smrsaviti a ne treba im pa sam uvijek uz njih kao sto cu biti uz vas!
Molim va ,ja vam zelim pomoci zato barem razmiclite o ovom sto cu vam reci!
#1
postavite si realan cilj!nemojte se zvaravati kao npr"imam 160 cm i izgledat cu savrseno sa 35 kg!" necete.postavite si cilj ALI kada ga postignete,u ogledalu nemojte vidjeti istu onu predebelu glupacu,morate vidjeti prekrasnu samopouzdanu curu koja je NAPOKON ostvarila svoj cilj i koja voli svoje novo lijepo tijelo!!!uzivajte u njemu!
#2
Nemojte se svađatis roditeljima oko hrane,oni se brinu za vas i zele vam dobro-vi to znate i morate prihvataiti!
#3
nemojte se uspoređivati s krasoticama na naslovnicama i posterima u ok-u, bravu,teenu itd.One nisu stvarne.lijepe su ali nisu sretne.Dok ih gledate kako su divne krasne i mrsave,sigurno ne mislite o njima kao o odvratnim debelim prasicama,vi mislite da su predivne ali one o sebi tako ne misle.One se isto smatraju ruznima i debelima iako svi misle da su lijepe.tako i za vas.Vi vjerojatno mislite da ste ruzne i debele,a ima sigurno puno cura koje su na Vas ljubomorne!!!namojte se podcjenjivati.
#4
NEMOJTE JESTI KOLACE,COKOLADE,BONBONE,SLADOLEDE i ostale stvari koje puno debljaju ili masne namirnice jedite zdravo-juhe,povrce,voce,rižu,jogurte,cijetne proizvode...
ako to budete jele mrsavit cete ali necete biti bolesne i blijede
,iscrpljene itd.budite zdrave i ako to toliko zelite-mrsave
i puno pijte vode,a ne sokove pune secera
#5
vjezbajte jer koliko god mrsave ili premrsave vi bile bez vijezbe necete se osijecati dobro i lijepo,nego mlohavo,mekano,salasto...vjezbajte!
i zadnje,najvaznije ja sam uz vas i pomoci cu vam ako ikako mogu,znajte da vas volim i mozete mi vijerovati
Post je objavljen 10.04.2006. u 18:43 sati.