Pojednostavnite svoje navike, odbacite sve što vaš život komplicira.

Prisjetite se svoje omiljene pjesme i pjevajte je svakodnevno više puta.

Kretanje, jednostavno šetanje i to svakodnevno.

Obična gimnastika koja je ugodna vašem tijelu.

Barem kratko druženje s ljudima koji su vam dragi.

Odbacivanje svih negativnih misli tako da ih jednostavno pustite da prođu, a ne da se borite s njima. Neka idu.

Umjerenost u svim konzumacijama. Trebate znati reći sebi kad je dosta, a da u sebi ostavite dobar osjećaj. Slušajte sebe.

Ujutro pozdravite sebe i poželite si sve najbolje. Može i navečer.

Gledajte svoja posla, a ne bavite se onim što vas se ne tiče. Sve ima svoj tijek.

Ako sretnete mlade ili djecu, poigrajte se s njima i uživajte.

Šutite ako niste o ničem upitani.

Riječ je moć i kad govorite, govorite sa smislom. Budite svjesni svrhe sadržaja onog što kažete.

Pažljivo slušajte druge jer su vjerojatno blizu vas zato da vam nešto važno kažu. Nešto što trebate čuti.

Dajte drugima više nego što očekuju i to s radošću.

Kad dajete, ne očekujte ništa zauzvrat. To će se već vratiti kasnije i na nekoj drugoj strani.

Niti rasipnost, niti škrtost, nego zlatna sredina.

Pustite sve brige jer one ionako ništa ne rješavaju. Samo budite svjesni da ste u tijeku nečeg što je prije krenulo i sad je došlo na red da se korigira. Sve ide i rješava se po redu. Onom svemirskom.

Ako osjećate da ste pogriješili, potrudite se to ispraviti, ali odbacite grižnju savjesti. Svi smo ljudi.

Uvijek budite otvoreni za promjene, ali i strpljivi.

Vrline su dragocjena vrijednost, daleko iznad materijalnog bogatstva koje zapravo ne donosi sreću.

Ako zarađujete mnogo, dajte dio kojim ćete pomoći nekome. Osjećat ćete se ispunjeno, a netko će vam biti zahvalan.

Kad god je prilika, smijte se. Dakako, iskreno.

Kad god ste u prilici nekome pomoći, učinite to ne pitajući se da li ćete što dobiti za to. To je već u višem zakonu iznad nas. Nije na vama da očekujete ili mjerite. Dovoljno je znati da se uvijek vrati.

Živite pošteno i časno, jer kad ostarite, uživat ćete po drugi put.

Kad vam je loše, budite strpljivi i vjerujte u bolje sutra, a kad vam je dobro, ne bahatite se, nego svoju radost podijelite s drugima, pa ćete biti još bolje.