A što kad se pretjera...

26.12.2007., srijeda

Nije lako ostati imun na ovakve prizore, zar ne? Gledati i odoljeti svim tim primamljivim oblicima, bojama, mirisima, okusima. Ovakvi nas prizori u blagdansko vrijeme dočekuju na sve strane. Dodajmo tome i dobru kapljicu. Budući da već i sam izgled brojnih delicija djeluje na nas, čak i kad smo siti - skloni smo "uzeti još malo", "samo kušati", "probati nešto slatko". Kakvo je to iskušenje! Potrebna je prava ratna strategija da se odupremo svim tim kalorijskim bombama.

U mom je slučaju problem u zaboravu. Naučim lekciju: kad jedem u kasne sate, spavanje izgleda poput ležanja na čavlima. Neprestano se okrećem i pritom imam osjećaj kao da mi se u želucu prevrće kamenje. Ne činim to često i onda takvi gurmanski grijesi brzo padnu u zaborav. Dok ponovno ne posrnem. Nakon toga opet obećam sebi da se neće ponoviti. I zaboravim.

Srećom, svladala sam to ove godine već na početku blagdanskih bakanalija. Grijeh sam počinila u sitnim satima i nakon toga pošla spavati. Ujutro sam se osjećala ovako: headbang

To je bilo dovoljno da i jučer i danas uspješno odolijevam svim oku ugodnim prizorima blagdanskoga stola. Ne zanimaju me obilni obroci i međuobroci, superteška mesna kategorija i teška desertna. Prizori ugodni oku mogu izgledati i ovako:

Osim toga, voda čuda čini. Kako na tijelo ugodno djeluje izvana, tako je ugodan i tretman vodom iznutra. Ne treba zaboraviti ni mliječne proizvode obogaćene svim onim dodacima koji povoljno djeluju na organizam.

Što se mene tiče, slaba sam na slatke stvari: kolače i ostala iskušenja te vrste. Na vlastitim sam greškama nešto i naučila. Sve što ne potroši, moj organizam marljivo posprema. Plaćanje je uvijek s odgodom, kad se pojave prvi neželjeni rezultati. Dodajmo tome i nuspojave poput usporena metabolizama, glavobolje, žgaravice...

Zbog toga sam spojila ugodno s korisnim. Pobjegnem u šetnju. Svjež zrak i zimska idila pravo su osvježenje od tolike ponude hrane i pića i odličan način suzbijanja štetnika zvanog "sjedi-lezi-ne miči se".

Dodatak:

S obzirom na Nažigačev komentar o "sezonskom" voću na fotografijama, dodajem da se mnoge vrste voća ipak mogu kupiti u trgovačkim centrima. Ananas, jabuke, banane, naranče, kivi, grožđe, papaja... A pogotovo sušeno voće. Izbor je vrlo velik. Bolje je, naravno, uvijek jesti sezonsko voće. Ali je isto tako katkad dobro kupiti i ono nesezonsko i ne natrpavati se kaloričnom hranom.

- 12:15 - Komentari (29) - Isprintaj - #

<< Arhiva >>

<	prosinac, 2007					>
P	U	S	Č	P	S	N
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Opis bloga

Arhiv

Poveznice...

A što kad se pretjera...

26.12.2007., srijeda