Triatlon i dugoprugaško trčanje

< siječanj, 2006 >
P U S Č P S N
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          


Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Opis bloga
O trčanju i triatlonu plivanju i bicikliranju.
O zdravom načinu života, zdravoj prehrani i vitkoj liniji.
O načinu treninga, treninzima i utrkama.
Sve što vas zanima slobodno pitajte !

Moj osobni maill!
Službeni mail ZL!

Korisni tekstovi :

Tajne života i zdravlja
Srce od litre i pol
Najbolja investicija
Programi trčanja
Trčanje i ozljede
50.000 kilometara
Duhovnost i trčanje
Tablica hrane
Kako podesiti bicikl
Kalkulator trčanja

Forumi :

Atletski forum
Maraton na forumu

Strani linkovi :

IAAF
Triatlon savezi
Svjetski maratoni
Marathonguide
Runnersweb
Tekaški forum

Maratonac
(Časopis)

Linkovi
Moj osobni mail
Službeni mail ZL


Rezultati zimske lige


2.kolo 07/08. fotke

Blog.hr
Forum.hr

Moj drugi blog

Friške vijesti
Glas Istre
Novi list

Vrijeme danas
Vrijeme sutra
7 dana

Triatlon klubovi :
TK Rival
TK Zrinski
TK Zagreb
TK Split
Triatlon savez

Triatlonci :
Iva Tomić
Dejan Patrčević
Željka Šaban
Andrej Vištica
Matija Milovan
IRON ije
Tijardović
Lima
Ironmoon

Trkački klubovi :
KCBT Bribir 1288
AK Sljeme
AK Sinj
Marathon 95
Kastav maraton
MK Umag

Sportske stranice :
Utrke.net
Adventure sport
Hermes
Utrke
Trickeri
Erik Brec

Sportski blogeri :
Forrest Gump
Profesor
Kizo
Big river
Run to hills
TK Rival blog
Saša
MTB Planet
Welcome2
Zgubidanije
Gogo
Murinjo
HR atletika
Miško

Ostali blogeri :
engleska keramika
Matejac
Eurosmijeh
Nostalgični
Borut
Brod u boci

Planinari :
Sveti Ilija
Da_vinci
šumarKA

Radio maximumRadio maximum4. koloEkipe

Rezultati :
Duatlon liga

Od 15.12.2005.

Free Web Counter



Moje utrke
(arhiva postova)


6. Riječki polumaraton
Plivački maraton Rabac
Novigradski triatlon
Kastafski kros 2007.
22. Plitvički maraton
Rovinjski polumaraton
3. Zekina utrka
Turopoljska trka
Uljanik 2006.
Mošćenička draga
Ekipni triatlon Rabac
Triatlon Rovinj
Pazin Učka
Miting veterana
Aquatlon Pula
Rabac
Učka
Kastafski kros
Bribir
4.kolo duatlon lige
Mihanović kup

30.01.2006., ponedjeljak

Čista dosada...



Dugo već nisam ništa napisao. Nemam što. Ne trčim, čekam i dalje da prođe ono nešto što me boli u stopalu, a zapravo i ne znam o čemu se radi. Lijen sam otići u Lovran, sve nešto mislim (nadam se) da će proći. Zapravo, malo sam trčkarao u petak, dok je mali bio na treningu rukometa, onako u trapericama, od dvorane 3.maja do restorana Miramare .Osjetio sam laganu bol, pa sam se brzo vratio, a i glupo mi je bilo, ljudi su me čudno gledali (valjda zbog traperica). Jučer sam otišao na omladinsko igralište (jel' se još tako zove?) i krenuo lagano, nekih 9-10 krugova (2,7-3,o km.). Nisam osjetio skoro ništa, ali kasnije kad sam hodao, opet me je malo štrecnulo. U subotu sam vrtio trenažer jedno pola sata, to je izgleda maksimum što se mogu natjerati, iako sam stavio i TV, samo mala mi je stalno upadala u sobu, i nikako joj nije bilo jasno zašto vrtim i gledam TV, kad se od buke trenažera ne čuje ništa. Uvijek me uspije izživcirat. A i meni skuža dobro dođe, kao ono, ne mogu na miru vrtit, pa bolje da prestanem. A jučer smo bili u Bribiru, jer je mali imao utakmicu (sreo sam Pavla Kombola), pa smo kasnije svratili kod kumova u Dramalj. Nažderao sam se kao prase.Ni to nije bilo dosta, nego smo doma ispekli palačinke sa Nutelom (klinci navalili), pa sam pojeo dva puta po pola (koliko su mi velikodušno dali). Sve bolje od boljega. Ne trčim, jedem, imam valjda već 70 kg.

- 08:33 - Komentari (1) - Isprintaj - #