Madame unique

nedjelja, 25.10.2015.

Gumene noge, teška glava..

Dan 4.
Jedno te isto i isto pa isto...
Danas sam ranom zorom išla napraviti ogromni đir, da razbistrim glavu, da se fizički umorim...nabila sam si puls na ful, skoro sam se onesvijestila...(dobro, ne baš doslovno). Sve da zaboravim unutarnju bol, da utišam misli, da se sakrijem nemiru koji me prati...da li mi je uspjelo? Pa i ne baš. Svi kažu da se moraš fizički umoriti, kretanjem i vježbanjem smanjuješ stres...je, slažem se...ali ne pomaže uvijek ili nekome i nikad...meni kako kada. Trudim se biti što aktivnija, preusmjeravam si misli, meditiram, ma nema što nisam do sada probala....
Proći će. Uvijek prođe. I bude bolje. Dok opet ne bude...

Oznake: mentalno zdravlje

25.10.2015. u 15:12 • 2 Komentara • Print • #

<< Arhiva >>