PIRAMIDE
prirodne ljepote
03.03.2013., nedjelja
Za smirenje može i ovaj prirodni lijek
|
Istraživanje provedeno na ljudima koji su tri sedmice jeli orahe, a inače imaju visok nivo lošeg holesterola, pokazalo je u stresnim situacijama imaju niži krvni pritisak nego obično. Tokom studije učesnici su zamoljeni da održe trominutni govor ili stave jednu nogu u hladnu vodu, obje situacije poznate su kao uzroci stresa. "Oni koji su tri sedmice jeli orahe imali su niži krvni pritisak nego drugi učesnici istraživanja",navodi se u izvještaju jednog univerziteta za istraživanje. "Ovo je prva studija koja je pokazala da orasi snižavaju krvni pritisak tokom stresne situacije". Orasi bi nekima mogli spasiti i život jer pretjerani biološki odgovor na stresnu situaciju, uočen kod određenih osoba, povećava rizik za razvoj srčanih bolesti. Volonteri su imali tri različita programa ishrane. Jedan je uključivao orahe, drugi orahe i ulje oraha, a treći orahe i laneno ulje. Uvođenje lanenog ulja u ishranu nije uticalo na krvni pritisak, ali je imalo protuupalni uticaj na arterije. Ovo bi takođe moglo smanjiti rizik od srčanih bolesti. o ljekovitim travama III Oznake: smirenje, pritisak-tlak |