5 namirnica koje treba izbjegavati nakon 8h navečer!
Zagreb, 05.11.2014., 18:44 Autor: D.B.
Za zdrav život i dobar osjećaj u vlastitom tijelu trebamo se držati nekih pravila i usvojiti zdrave navike.
----------
1. ČOKOLADA - iako je zapravo zdravo pojesti nekoliko kockica čokolade, navečer je bolje izbjegavati je jer sadrži kofein pa ćete teže zaspati.
2. MASLAC OD LJEŠNJAKA ILI KIKIRIKIJA - ako ga navečer previše pojedete može vam teško sjesti na želudac, a i vrlo se sporo probavlja.
3. ALKOHOL - remeti kvalitetu sna.
4. BRZA HRANA - istraživanja pokazuju da ako jedete nezdravu hranu netom prije spavanja postoji vjerojatnost da ćete imati noćne more.
5. JAKO ZAČINJENA HRANA - dakle, ništa od sočnih pilećih krilaca prije spavanja. Jedno svjetsko istraživanje pokazalo je da dodavanje senfa i tabasca vašoj večeri remeti kvalitetu sna.
Koji je najčešće vaš slatki (ili slani) noćni 'grijeh'?
Skinuto sa BLOG.hr
------------
lp, borivoj
http://budan.blog.hr/
06.11.2014. (08:30)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
6. studenog 2014. Uvijek ispunjavajte dužnosti s osmjehom na licu. Nema nikakve koristi ako vam lice izgleda kiselo poput limuna. Sreća je u jedinstvu s Bogom. To je uistinu Božanski. Kad ste suočeni s teškim situacijama, nemojte se uznemiravati i stalno brinuti: “Oh, Bože, kako ću ovo riješiti?”. Takva briga jedino može sve pogoršati. Predajte svoju vjeru Bogu. Razmišljajte o tome da su teškoće prilike za vaše napredovanje. Ako njegujete takvo stajalište, vaš će život biti posvećen. Svi koji ponavljaju Božje ime (namasmarana), ma koje ime izabrali i ma gdje bili, njihovi će životi biti posvećeni. Bit će oslobođeni grijeha. Nemojte biti previše zabrinuti ili uznemireni melodijom i ritmom (raga i tala). Postoji samo jedna raga, to je melodija vašeg srca (hrdayaraga). To je: „Ja sam“ (so' ham). Uskladite svoj život s Njim. Tada će svaka aktivnost koju poduzimate biti će uspješna. ( Božanski govor, 13. 11. 2007.) Božanski atman u vama može se vidjeti kao žar samo kad su ponavljanjem Gospodova imena otpuhani ego, ljutnja i tjelesne vezanosti. – Baba
06.11.2014. (15:01)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Zaustavi se na tren. Više ne možeš reći da ne možeš utjecati na svoju budućnost ili na to kako će tvoja zemlja izgledati.
Čak i ako misliš da ništa ne možeš napraviti i da nam nema spasa, još uvijek se možeš potruditi i provesti nekoliko minuta da se informiraš o svojoj budućnosti i da svim svojim poznatim ljudima pošalješ ovu informaciju pismeno, usmeno, telefonski i uživo.
Važno je. Da nije važno ne bih te gnjavio.
Ne tražim da vjeruješ u mene. Ali tražim da vjeruješ u sebe i svoju sposobnost da utječeš na svoj život i svoje izbore i odluke.
Ovako više ne ide i moramo priznati sebi i drugima da jednostavno ne funkcionira. Ne funkcionira! I bilo što drugo bi bilo bolje, jer teško je izmisliti gore i da se trudiš.
Pročitaj i osjeti duh nove Hrvatske na www.predsjednik.net te obavijesti sve znane i neznane. Ovo je prilika nas ljudi da pokažemo da je ovo ipak naša država. Da smo je mi stvorili i platili, pa ćemo je mi i voditi i kreirati njenu budućnost.
Vjerujem u tvoju sposobnost da budeš velik! Mi smo pošten, vrijedan, iskren, vedar i kreativan narod i ne vjeruj nikome tko ti kaže drugačije.
Trebamo te. Hrvatska te treba. I možeš učiniti puno više nego što misliš.
Pošalji vijest o ovome dalje, javi se prijateljima telefonom, sretni se s njima i proširi glas.
Tvoj, Ivan Predsjednik transformirane Hrvatske __ Ured predsjedničkog kandidata Ivana Bavčevića Zrinjevac 14, Zagreb +385 95 777 1012 www.predsjednik.net www.facebook.com/predsjednikhrvatske
Tko tobom vlada?
06.11.2014. (15:03)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
5 namirnica koje treba izbjegavati nakon 8h navečer!
Zagreb, 05.11.2014., 18:44 Autor: D.B.
Za zdrav život i dobar osjećaj u vlastitom tijelu trebamo se držati nekih pravila i usvojiti zdrave navike.
----------
1. ČOKOLADA - iako je zapravo zdravo pojesti nekoliko kockica čokolade, navečer je bolje izbjegavati je jer sadrži kofein pa ćete teže zaspati.
2. MASLAC OD LJEŠNJAKA ILI KIKIRIKIJA - ako ga navečer previše pojedete može vam teško sjesti na želudac, a i vrlo se sporo probavlja.
3. ALKOHOL - remeti kvalitetu sna.
4. BRZA HRANA - istraživanja pokazuju da ako jedete nezdravu hranu netom prije spavanja postoji vjerojatnost da ćete imati noćne more.
5. JAKO ZAČINJENA HRANA - dakle, ništa od sočnih pilećih krilaca prije spavanja. Jedno svjetsko istraživanje pokazalo je da dodavanje senfa i tabasca vašoj večeri remeti kvalitetu sna.
Koji je najčešće vaš slatki (ili slani) noćni 'grijeh'?
Skinuto sa BLOG.hr
------------
lp, borivoj
http://budan.blog.hr/
06.11.2014. (08:30) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
"NAJBOLJA SVJETILJKA U SELU JE DOBAR UCITELJ".
Nasa narodna
06.11.2014. (15:00) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
6. studenog 2014.
Uvijek ispunjavajte dužnosti s osmjehom na licu. Nema nikakve koristi ako vam lice izgleda kiselo poput limuna. Sreća je u jedinstvu s Bogom. To je uistinu Božanski. Kad ste suočeni s teškim situacijama, nemojte se uznemiravati i stalno brinuti: “Oh, Bože, kako ću ovo riješiti?”. Takva briga jedino može sve pogoršati. Predajte svoju vjeru Bogu. Razmišljajte o tome da su teškoće prilike za vaše napredovanje. Ako njegujete takvo stajalište, vaš će život biti posvećen. Svi koji ponavljaju Božje ime (namasmarana), ma koje ime izabrali i ma gdje bili, njihovi će životi biti posvećeni. Bit će oslobođeni grijeha. Nemojte biti previše zabrinuti ili uznemireni melodijom i ritmom (raga i tala). Postoji samo jedna raga, to je melodija vašeg srca (hrdayaraga). To je: „Ja sam“ (so' ham). Uskladite svoj život s Njim. Tada će svaka aktivnost koju poduzimate biti će uspješna.
( Božanski govor, 13. 11. 2007.)
Božanski atman u vama može se vidjeti kao žar samo kad su ponavljanjem Gospodova imena otpuhani ego, ljutnja i tjelesne vezanosti. – Baba
06.11.2014. (15:01) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
Ljudi, vrijeme je da se trgnemo.
Zaustavi se na tren.
Više ne možeš reći da ne možeš
utjecati na svoju budućnost
ili na to kako će tvoja zemlja izgledati.
Čak i ako misliš da ništa ne možeš napraviti
i da nam nema spasa, još uvijek se možeš
potruditi i provesti nekoliko minuta da se
informiraš o svojoj budućnosti i da svim svojim
poznatim ljudima pošalješ ovu informaciju
pismeno, usmeno, telefonski i uživo.
Važno je.
Da nije važno ne bih te gnjavio.
Ne tražim da vjeruješ u mene.
Ali tražim da vjeruješ u sebe
i svoju sposobnost da utječeš
na svoj život i svoje izbore i odluke.
Ovako više ne ide i moramo priznati
sebi i drugima da jednostavno
ne funkcionira. Ne funkcionira!
I bilo što drugo bi bilo bolje, jer
teško je izmisliti gore i da se trudiš.
Pročitaj i osjeti duh nove Hrvatske
na www.predsjednik.net te obavijesti
sve znane i neznane. Ovo je prilika
nas ljudi da pokažemo da
je ovo ipak naša država. Da smo je
mi stvorili i platili, pa ćemo je mi i
voditi i kreirati njenu budućnost.
www.predsjednik.net
www.facebook.com/predsjednikhrvatske
Vjerujem u tvoju sposobnost da budeš
velik! Mi smo pošten, vrijedan, iskren,
vedar i kreativan narod i ne vjeruj nikome
tko ti kaže drugačije.
Trebamo te.
Hrvatska te treba.
I možeš učiniti puno više nego što misliš.
Pošalji vijest o ovome dalje, javi se prijateljima
telefonom, sretni se s njima i proširi glas.
Tvoj,
Ivan
Predsjednik transformirane Hrvatske
__
Ured predsjedničkog kandidata Ivana Bavčevića
Zrinjevac 14, Zagreb
+385 95 777 1012
www.predsjednik.net
www.facebook.com/predsjednikhrvatske
Tko tobom vlada?
06.11.2014. (15:03) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...