Komentari

strahodletenja.blog.hr

Dodaj komentar (24)

Marketing

  • deeksha

    Lijepo.
    Uživam doma vježbati :)...na svom matu, svojim ritmom. Uživancija!

    avatar

    20.09.2014. (10:56)    -   -   -   -  

  • tita

    i ja, najbolje je vježbati u svom ritmu :)

    avatar

    20.09.2014. (11:29)    -   -   -   -  

  • .

    Javila mi danas sestra da mi je kupila trenerku.
    Moj "sportski duh" je zadovoljan i samo s tim dijelom "vježbanja"# :)

    avatar

    20.09.2014. (15:24)    -   -   -   -  

  • tita

    trenirka je dovoljna da se čovjek odmah osjeti sportskije, obično se i moj sport svodio na nošenje trenirke :D

    avatar

    20.09.2014. (17:58)    -   -   -   -  

  • Odsutnost matične ploče

    Ma, čim ne vježbam, sve boli. Više volim vježbe istezanja, nego snage ;) Vježbam redovno, važno je imati tajming, tako se stvori navika. Čim ustanem, prostirka na pod i škripavo razgibavanje. Vježbam i u dvorani ako je dobra ekipa i parking osiguran. Jednu trenirku mogu nositi godinama. Pozdrav draga :)

    avatar

    20.09.2014. (22:41)    -   -   -   -  

  • šumarKA

    ja sam kupila spravu za veslanje (veslač). kaže moj ujak koji je profesor tjelesnog da u radu sudjeluju gotovo svi mišići. zadovoljna sam.

    avatar

    21.09.2014. (08:16)    -   -   -   -  

  • tita

    @omp, ubacim ja i jogu i pilates :)

    @šumarka, djeluje, ali ja ne volim sprave :D bitno je da tebi paše :)

    avatar

    21.09.2014. (09:10)    -   -   -   -  

  • windfuckersister

    Vježbanje je zakon, ali moja lijenost je jača. Počnem, ustrajem par dana i onda posustanem.A nije mi jasno zašto kad se osjećam odlično dok vježbam. Molja ljubimica je Tiffany Rothe.

    avatar

    21.09.2014. (10:30)    -   -   -   -  

  • tita

    wind, i ja sam sklona prestati raditi ono što je za mene dobro, ali uporno nastavljam ono što baš i nije, mislim da je to za psihološku analizu :D :D

    avatar

    21.09.2014. (10:35)    -   -   -   -  

  • Ani ram

    a ja si najvolem otić na nasip trčati, jer ništa što radim u sobi nemre zamijenit to uvlačenje zagrebačkih ispušnih plinova punim plućima. a i kod kuće se nikad ne uspijem tako jako zajapuriti i naznojiti u tako kratkom roku. a odnedavna sam opet počela prakticirati tibetance, za po doma. a vikendom sljeme ili nešto ozbiljnije kod prvih susjeda. i da, to sjedenje u b i j a ! ! !

    avatar

    21.09.2014. (10:56)    -   -   -   -  

  • Bergaz

    Nekako puno "moranja" u tekstu... I spominjanja parkinga i "gubitka vremena". Ne sluti mi na dobro ako se oko nečega što bi trebao biti "way of life": gibanje, šetnja, druženje, uživanje, razmjena iskustava... pronalazi toliko izgovora. I, kao "alternativa" (?), pronalaženje partnera za vježbanje na Youtube-u! Ajoj!
    Matična je otprilike na tragu mogućeg optimuma - raditi sâm, redovito, ali i s ekipom "u dvorani", bar dvaput tjedno.
    P.S. Neki dan sam uz kontejner za smeće vidio odbačenu kućnu "motornu traku za trčanje"... Shvatio čovjek vlastitu glupost.

    avatar

    21.09.2014. (11:04)    -   -   -   -  

  • tita

    @ani, nekad sam trčala, sad mi više odgovara brzo hodanje, meniskusi su mi zahvalniji, pa onda relativno redovito opalim krug oko naselja da udahnem malo smoga punim plućima :D tibetance sam radila prije par godina redovito, mogla bih ih opet uvrstiti, da se malo pomladim ;)

    @gp-zg, kad je stvarno došlo vrijeme da m o r a m vježbati :D što se tiče grupnog vježbanja, uživam više u samostalnom, onda nekako više pazim na svoje tegobe s koljenima i leđima i svjesnija sam toga što radim, kad sam u grupi, nekako me ponese pa se znam ozlijediti što dovede do toga da onda ne mogu vježbati :)
    p.s. a i s godinama mi okruženost s previše ljudi ide sve više na živce, na poslu komuniciram s previše ljudi pa se nakon toga volim osamiti ;)

    avatar

    21.09.2014. (11:12)    -   -   -   -  

  • U zvijezdama piše

    morala bih i ja probati vježbati ali puno drugačije
    vježbe za bolesne

    avatar

    21.09.2014. (12:11)    -   -   -   -  

  • Bugenvilija

    imam punu kuću raznih gereta ali ljenost im neda doć do izražaja.
    maksimum aktivnosati su stepenice (jerbo su u kući pa ih ne mogu izbjeć) i šetnja sa pesom...

    avatar

    21.09.2014. (12:40)    -   -   -   -  

  • Poskok

    Bravo !
    Imam 42 i početak je bio u 4 mjesece, od tada se ne staje.
    Efekt itekako vidljiv, ali ozbiljno, itekako vidljiv.

    Nije me mučio višak kg, nego "šlagastost".
    I sada to održavam. Doma (doma od 7 mjeseca), 5 dana /tjedno po 40 min.

    Intervalni trening, HIIT, svašta se dade naći, preporučam fitness blender.

    Trbuh ravan, zategnut, noge plesačke, nema zastavica na rukama, da sad moram u badić, nije mi bed nimalo :)

    Ali je teško i traži dosta samokontrole.

    Ustraj !

    avatar

    21.09.2014. (16:27)    -   -   -   -  

  • tita

    hvala poskok na podršci i bravo za tebe :) ne muče ni mene kilogrami toliko, koliko upravo ta opuštenost

    bugenvilija, ljenčino jedna, i meni su stepenice u stanu dio tjelovježbe :D

    samo nebo zna, svi bi trebali nešto vježbati, svatko prema svojim mogućnostima :)

    avatar

    21.09.2014. (20:30)    -   -   -   -  

  • NF

    nikako, al ni ne tražim zategnuta tijela :P

    avatar

    21.09.2014. (21:01)    -   -   -   -  

  • tita

    nf, to je ok, bitno da nisi licemjer :D

    avatar

    21.09.2014. (22:27)    -   -   -   -  

  • VladKrvoglad

    bemti, moram poceti i ja sa vezbama! svi ste tu zategnuti i u kondiciji, ama, samo ja nisam: debeli, matori, ruzni sismis - pih!
    ali, cekaj dok se navezbam: bicu tada debeli, matori, ruzni sismis u dobroj kondiciji...a-haa-aa! :)))

    avatar

    21.09.2014. (23:21)    -   -   -   -  

  • tita

    vladkrvoglad, ne znam što se čeka :D

    avatar

    22.09.2014. (17:13)    -   -   -   -  

  • snoopyshist

    Ja sam previše lijena da bi doma sama vježbala. Znaš da godinama idem na yogu, ostalo sam zapustila zbog kralježnice....nisam tip da na vrijeme do dolaska u dvoranu gledam kao na gubitak vremena, nego na vrijeme posvećeno samo sebi :)

    avatar

    22.09.2014. (22:44)    -   -   -   -  

  • ivy12

    Dok vjezbam doma, uzivam i super se osjecam.. bitna je samo volja i zelja.. :)

    avatar

    25.09.2014. (11:55)    -   -   -   -  

  • odmak

    Nikako. Sad. Vježbala desetak godina, a onda mi dosadilo. Griješim, znam.

    avatar

    29.09.2014. (08:56)    -   -   -   -  

  • Simplica

    "srećom" da genetika nije na mojoj strani pa sam primorana vježbati, a od potrebe se stvorila nekakva čudna ljubav....Mučim se vježbajući, ali sam zadovoljna kada odradim trening, čak mi ljeti kod pauza fali
    pa na vlastito čuđenje odradim trening doma...
    Uz to, 2 x tjedno imati 2 sata samo za sebe je milina....

    avatar

    30.09.2014. (14:39)    -   -   -   -  

  •  
učitavam...